頭皮長痘痘的原因，自信是最好的自產美容產品，不做懶女人，女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝，女人天生擁有美麗的權利，學會頭皮長痘痘的原因，從此不再手殘！希望對你有用！
頭皮長痘痘的原因1
頭皮長痘痘的原因
1、油脂分泌過盛
人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有采取頭皮的控油措施，不經常洗頭，就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導致頭皮上出現跟“青春痘”一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會相應地多。
2、使用刺激性洗護產品
如果頭皮比較敏感的話，就要用一些配方溫和的洗髮用品，最好是植物天然、弱酸性的。經常去美容院做頭髮的妹子尤其要注意，每搗鼓一次頭髮都有可能令你的頭皮更脆弱，慢慢形成疙瘩。
3、清潔方式方法不對
潔面不徹底或者潔面乳、洗髮精、護髮素殘留，都有可能引發痘痘。
4、使用可致過敏的物質
使用了不衛生的梳子、毛巾等可致過敏物質，會引發痘痘，建議大家不要隨便用別人的梳子，毛巾最好是專用的，洗頭和洗澡的毛巾分開來。剪頭髮時頭皮接觸到很多人用的剪刀、梳子都可能是頭皮長疙瘩的誘因。
5、內分泌失調
經常熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都可能引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。此外，女性雌激素分泌失常也是長痘痘的影響因素。
6、毒素沉積體內
飲食習慣不健康，偏愛油膩、辛辣食物，不喜歡吃蔬菜水果，很容易導致毒素沉積，毒素長期積累過多，不僅臉上會出現痘痘，痘痘還會長到頭皮上來。
7、毛囊和皮脂腺開口阻塞
人的頭皮有很多毛囊和皮脂腺，如果這些部位的開口阻塞的話，是有可能出現頭皮長疙瘩的呢。各位MM平時就要徹底清潔頭皮了，嚴重的話就去醫院檢查吧。
8、日常環境
長期在油膩環境工作，如加油站，廚房，環境中的油脂輕易弄髒頭髮和頭皮，引發毛囊孔的堵塞，導致痘痘的出現。腎陰虛的人也比較容易長痘。
治療頭皮痘痘的方法
1、保持頭皮清潔
頭上一髒就容易發癢，發癢的時候往往都喜歡撓頭，造成頭皮損傷以及疙瘩破損，反而讓症狀更加嚴重。同時，大家知道這樣的情況多發生在油性頭皮者身上，常洗頭能夠保證頭皮不會受到髒物灰塵的覆蓋，也不會造成細菌滋生，祛除油性也有利於頭皮代謝物的散發。
2、適當進行頭皮按摩
在保持頭皮乾淨的情況下，本人可以自身進行頭皮按摩，讓頭皮組織代謝正常。在按摩時，保證頭皮以及手掌乾淨，雙手手指輕輕在頭皮或者頭髮上按摩。同時可以在洗頭時也加以按摩，不可用手用力撓頭，這也是頭皮按摩的注意事項之一。
3、注意更換洗髮水
更換新的洗髮水，進行觀察嘗試，如果出現好轉則是洗髮水問題，如果病情依舊則問題不在於洗髮水。
4、少吃刺激性食物
刺激性食物多指我們常吃的酸辣性、油膩性食物，因爲頭皮上長疙瘩本身就是內分泌失調，代謝紊亂所致。如果繼續吃刺激性食物，將導致代謝更加紊亂，內分泌更加失調，自然也對頭皮造成刺激。建議頭上長疙瘩可以多吃清淡型食物，多喝白開水，這樣更利於排毒。
5、注意合理飲食習慣
多吃富含維生素A和B的食物。例如胡蘿蔔、韭菜、薺菜、菠菜以及動物肝臟等。
多吃富含鋅的食物，包括瘦肉、海蔘、海魚以及蛋類等，因爲辛具有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的`作用。
有針對性地食用清涼祛熱食品。這類食物有瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨血、蘑菇、芹菜等等。
6、注意接觸物品衛生
當發現頭皮長痘痘之時，其很大部分與日常的接觸物品清潔度不夠有着很大關係，爲此日常應當注意個人衛生，特別是和頭皮頭髮直接接觸的毛巾、帽子、髮卡等物品的衛生情況，應經常清洗，保證接觸物品的衛生，防止發生感染頭皮的情況。
頭皮長痘痘的原因2
夏天頭皮上長痘是什麼原因
1、脂溢性皮炎
作爲毛囊炎的一種，脂溢性皮炎需要大家多重視，這種炎症的出現與人們體內的油脂分泌有關，眼下正值夏天，油脂容易分泌，脂溢性皮炎愈加嚴重，容易使得痘痘出現在頭部。
2、內火旺盛
頭皮上出現痘痘還要考慮內熱，夏天燥熱的空氣，會影響到人們的內環境，造成內熱加重，要是再吃一點熱性足的食物，更是會讓內熱增重。
小編建議，火鍋、狗肉、羊肉這些熱量高的食物，最好不要多吃，在夏天，可以多吃點去熱的食物，例如綠豆、冬瓜，能夠降低內熱、促進健康。
3、局部免疫力紊亂
在生活中，還要考慮免疫功能對身體的影響，你頭皮出現了痘痘，很有可能是免疫紊亂導致的。最好根據醫生的診斷進行調節。如果是過敏性的症狀，不妨用中藥調理。
4、不注意清潔
天熱的時候，頭皮痘痘會出現爆發的趨勢。還與清潔有關，不少人對於清潔工作根本沒有做到位，出汗多，會造成細菌不斷的增多，痘痘也會增多。
小編建議，大家要做到每天洗澡、洗頭。即使用清水沖洗，也能去掉頭部的灰塵、細菌。
頭皮長痘痘怎麼治療
Q：如果放任不理會有什麼後果？
A：痘痘長久了就容易變成「釘仔」（又硬又痛擠不出頭的深層痘），這類型的痘痘常會伴隨搔癢不適，若不小心抓破恐會造成蜂窩性組織炎，另外，當毛囊被嚴重破壞後，毛囊就壞會死進而造成局部性禿頭的狀況。
Q：機車族非得要戴安全帽，該怎麼緩解痘痘問題？
A：建議可以在安全帽內套上內襯，並經常更換清洗，除此之外，很多人在清潔安全帽時容易忽略帽沿及下巴釦環的地方，帽沿因爲靠近髮際線，容易出油流汗，沒做好清潔也會造成前額冒痘，釦環的地方則是會造成下巴痘痘滋生。
那麼怎麼樣纔可以減少或者是預防這種情況的發生呢？
1、少吃油膩的食物
頭皮或者是皮膚出油，很大一部分原因和飲食有關係，當你的飲食太過於油膩的時候，身體無法很快的將這些油膩分解，就會透過胃壁進入血管裏面，血管就會把這些多餘的油分通過另外一種方式表現出來，比如出油，於是你會發現，如果是晚上吃的比較油的話，那麼第二天早上起牀以後就會發現皮膚非常的油。
2、多吃一點下火的食物
夏天到了，人很容易上火，比如吃點辣椒不喝水上火，所以補水就變得非常重要，不僅要通過面膜來補水，可以把加溼器用起來了，尤其是北方，不下雨的天氣簡直是乾燥到爆炸，所以用加溼器的話，不僅可以讓皮膚滋潤，還可以滋潤頭皮。
另外就是多喝一點酸梅湯啊，綠豆湯啊，小米湯啊之類的東西。
3、記得及時洗頭
雖然每天洗頭是一件非常煩的事情，也有很多人說每天洗頭不好，但是你就是出油很嚴重，一腦袋的油，你這種情況忍下去就是大幅度的脫髮，頭皮長痘沒商量，所以還是動起來吧。
頭皮長痘怎麼洗頭最好
Q：洗髮精該怎麼挑選？
A：建議可以挑選溫和配方的爲主，像是胺基酸成分，儘量避免添加皁礆、SLS或是訴求雙效合一的產品，若頭皮有傷口或紅腫痘痘者，也不建議選擇添加涼感配方像是薄荷的成分，容易更刺激頭皮造成不適。若有使用潤髮產品習慣的人，記得只需要抹在髮尾即可，不要接觸到頭皮，因這類產品多會添加像是硅靈等成分幫助髮絲柔順，用水也沒辦法沖洗乾淨，容易堵塞在毛囊造成發炎。
1、充分起泡。
可能你隨便洗一下頭就完事了，但頭皮上沾染的各種細菌，頭屑之類的可都沒有完全清理掉呢。洗頭的時候建議大家先將洗髮水倒在手上，然後加水起泡，最後在塗抹在頭髮上，如果起泡不完全就沒法徹底清洗頭皮。
2、不要用過多造型產品。
造型產品用太多會令你的頭皮油脂分泌過多呢，不想每天頂着個大油頭，而且還要擔心頭皮會不會長痘的話，少搗鼓你的頭髮吧。
3、非去屑類護髮素直接不塗抹在頭皮上。
護髮素用來護髮，直接塗在頭皮上你會感覺出油貌似更多了。如果你出油超級多，護髮素可以不用了。
4、不經常摸頭髮。
頭皮出油可能是你手指多多經常摸頭髮哦，手指上一堆細菌，還有各種油脂，這些髒髒的東西就這樣跑到你的頭髮上面了，要是不改正的話，頭髮是會變得很油膩呢。
