【導讀】：夏季護膚小心4大元兇讓皮膚變黑老化，強烈的紫外線讓皮膚老化變得灰暗，女性熬夜晚睡會讓新陳代謝功能減退，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色。
元兇一號：紫外線
紫外線是肌膚最可怕的敵人，尤其是炎熱的夏日陽光更加猛烈，而且由紫外線輻射導致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做好防曬措施，會導致此種暗沉的出現。
假如你仍然不加強保養，那麼色斑、皺紋、皮膚鬆弛等問題也將接踵而至。針對這種情況，MM們應該不分陰晴，天天做好防曬工作、對抗光老化，使用適當的美白保養品。
元兇二號：熬夜
晚上的睡眠時間時皮膚細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。
太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖的每晚12時前睡覺吧。
元兇三號：缺水
抱怨自己氣色不好的同時，應該首先確認自己的補水量是否到位，肌膚的補水講究由內而外，淡淡肌膚表層的護膚品治標不治本，所以每天保持喝8杯清水對皮膚和身體都很重要。如果你喝了一杯咖啡或者酒精，後續一定要補喝等同量的清水補充水分。
元兇四號：清潔不徹底
很多MM有化妝的習慣，當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。
皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當鼻上的毛孔附着污垢，問題就更嚴重。另一方面，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節奏，更要特別注意。
