【導讀】：不少女性膚質不錯，可是臉色總是蠟黃沒有什麼光澤，當一個人的臉部皮膚變得暗黃時，會看起來非常憔悴，想要改善蠟黃肌膚，下面這7大“兇手”要小心。
1、代謝失調
當人體內出現代謝功能失調、內分泌紊亂時，往往會致使人體的廢物，長期停留在體內。這樣，殘餘的廢物就會在腸內開始腐敗，結腸中的菌羣就會不斷分解廢物，產生毒素，出現臉色暗黃現象。
2、暴曬引起
皮膚在紫外線下暴曬時，會出現一些黑黃色素。當黑黃色素積累到一定的程度時，臉色也就會隨着黑黃色素的影響，而變得暗黃。注意：紫外線不會因爲你頭上那片雲彩，而對你手下留情。因此，想要擺脫臉色暗黃，那就必須得做好防曬工作哦！
3、肌膚衰老
隨着年齡的增長，人的皮膚衰也會跟着慢慢地衰老。當皮膚衰老後，新陳代謝就會減慢，皮膚容易被氧化，膚色就會黯淡無光彩。從而，臉部的皮膚就會逐漸地變得暗黃了。
4、壓力過大
工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，皮膚同樣也會隨之出現各種各樣的問題了。尤其是，臉部肌膚變得暗淡無光、暗黃，這一現象就更容易出現。平時，我們可以適當地調節情緒，找到舒緩心情和壓力的方法。從而，從根本上解決臉色暗黃問題。
5、不注意飲食
平時不注意飲食，也會引起臉色暗黃的哦!過多地攝入胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果，也會導致皮膚變黃。因爲這些蔬菜瓜果裏富含胡蘿蔔素等，容易使肌膚變得暗黃的物質。
6、肝火旺或肝氣鬱結
一般來說，肝會直接地影響到血脈。當肝火旺或肝氣鬱結，便更容易形成氣血不通，影響面部的血液循環，從而，更近一步讓皮膚自然地變得暗淡無光，而暗黃了。
7、肝火旺怎麼調理：
1、養成良好的飲食生活習慣、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。
2、適當運動，減輕壓力，保持愉快輕鬆的心情，不僅可以提升免疫力，預防感冒，還能減少火氣形成。
3、針對五臟六腑或不同部位的火氣，服用清熱解毒藥物，如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。但是這些中藥仍須由專業中醫師開處方纔能服用，以免誤食而引起不良副作用。
Tips：一些性熱的水果，如橘子、菠蘿、桂圓、石榴、荔枝等，最好不要多吃。
