【導讀】：現在，年輕白領裡患有便祕的人越來越多，大多是因為飲食不均和長時間久坐造成的。便祕雖然讓人苦不堪言，但是也不是不能治療。芝麻有潤五臟、利大小腸、服之令人腸滑的作用。芝麻含脂肪油可達60%，其潤腸通便之力強，......

【導讀】：完美和諧的性愛可以促進夫妻感情，而這一切都需要充足的性慾才得以滿足。不要以為影響性慾的只有技巧，還有日常飲食！怎麼樣，是不是超乎了你的想象？以下這5種食物會影響人的性慾，所以，要想擁有最巔峰的性愛就...1.豆腐......

【導讀】：任何食物的攝入量都得有個度，不是越多越好，都是需要保持一個機能的平衡。這裡來說說容易讓你短命的八種食物。(1)皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常新增定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣......

【導讀】：蜂蜜是一種營養價值極高的食品，中醫認為可以滋陰潤燥、養顏排毒。功效雖多，但是食用起來也是有講究的。以下這8種食物就不能與蜂蜜同時食用，否則會傷身。1、韭菜韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等......

【導讀】：人每天都要吃各種食物進行能量的補充，然後有些食物非常的挑時間，如果不注意的話就等於吃毒藥。小編可沒有誇大其詞，不信，你看看！早上1、冷水經過一夜的休眠，很多人一大早起床後喜歡第一時間找水喝，不是昨晚隔夜的冷......

【導讀】：肺熱咳嗽老是不建好，這個時候除了吃藥外，在飲食上也要注意。今天要給大家推薦的是治療肺熱的八種食物。雞蛋雞蛋屬性溫和，味甘，具有益氣養血以及均有滋陰潤燥之功效。雞蛋被醫學界認為是很好的蛋白質食品，其中卵白......

【導讀】：食物相生相剋，這是大家都明白的道理，而流傳在日常生活中的一些食物相剋傳言，給人們帶來不小的心理負擔和健康隱患，究竟哪些食物相剋呢？相剋食物對身體造成什麼樣的傷害呢?1、菠菜和豆腐影響鈣吸收小蔥拌豆腐、菠菜......

【導讀】：很多食物都不能一起吃，不然會引起中毒。哪怕最平常的雞蛋，也有很多不能同吃的食物，你一定要了解哦。1、吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的......

【導讀】：有的朋友喜歡“深夜食堂”，這對於無法避免熬夜的夜貓子來說是不可避免的事情。但是大家若想在享受美味的同時享受健康，那就要了解下晚上飲食的禁忌。1.油膩食品應拒絕油膩的食品不僅包括油炸類食物，還有一些膽固......

【導讀】：我們每天都要用眼，尤其是對於電腦族而言，長時間玩電腦免不了會對眼睛產生極大的傷害，長時間對著電腦，眼睛當然會提早老化、疲勞酸澀等。針對這種情況，電腦族多吃什麼食物能補養呢？眼睛疲勞的食補眼睛過幹、缺乏粘液......

【導讀】：對於貧血的女性朋友來說，春季裡補血是重中之重，那麼你知道吃那些食物能夠補血嗎？具體的食物有那些？幾年就和小編一起來看看那些食物具有補血的功效吧！補血的食物：胡蘿蔔胡蘿蔔含有很高的維生素B、C,同時又含有一種......

【導讀】：中醫認為：“萬物皆生於春，長於夏，收於秋，藏於冬，人也亦之。”也就是說冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。冬天人們食慾大增，脾胃運化轉旺，此時進補吸收率高，更能發揮補身的作用，投資少，見效快。按照中國人的習慣，冬......

【導讀】：有時候吃完美食覺得身體不適，有可能是食物相剋引起的!比如食用放置時間較長的菠菜或是醃製不到位的酸菜，會引起中毒;胡蘿蔔下酒會導致肝中毒。嫌疑犯：菠菜+酸菜案例一：一女子曾因亞硝酸鹽中毒而被送入醫院。據該......

【導讀】：高考日益臨近，考生的壓力也越來越大了，此時不要一味的進行工科的複習，也要多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物，有助於考生保持良好的心理狀態。牛奶鈣它是天然的神經系統穩定劑。實驗證明，人在受到某種壓力時，通過......

【導讀】：常吃大紅棗的好處想必不用小編多說，大家也都明瞭。可是，你知道嗎？營養專家已經明確指出，紅棗與一些食物相搭配食用就等於在吃毒藥，對身體是非常不利的！趕緊一起來看看都有食物哪些是不可相搭配的吧！1.紅棗+蔥：易導致......

【導讀】：腎是脊椎動物的一種器官，屬於泌尿系統的一部分，負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最後產生尿液經由後續管道排出體外；同時也具備內分泌的功能以調節血壓。大蒜新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽......

【導讀】：最先大櫻桃這類新鮮水果也是非常好的美容實際效果，比如較為普遍的就是說美白面板，假如常常吃得話還能我們一起的面板更有延展性，並且大櫻桃也十分營養成分。比如較為普遍的一種實際效果就是說美白面板，假如常.........

【導讀】：排毒的食物有很多，但是清理垃圾比較徹底的要數以下四種。夏天到了，亂吃的同時，也多吃吃這四種食物吧！1、常吃豬血。豬血中的血漿蛋白經胃酸與消化液中的酶分解後，會造成一種解毒與滑腸物質，和侵入胃腸道的粉塵，有害......

【導讀】：飲食能有效改善大腦的工作狀況，正確的飲食會使我們頭腦靈動，思維活躍。看看下面七種補腦食物吧。這些食物不僅對大腦有益，還對心臟有益。1.藍莓許多漿果都含有抗氧化物，還有一些有效減緩炎症的成分，研究人員就漿果......

【導讀】：紅棗一直以來被喻為補血之王，它可以益氣補脾，是老人和女性最常用的保健養生之品。但很多人對紅棗的吃法卻很大意，沒有考慮到紅棗的食用禁忌。因此今天就來給喜歡吃紅棗養生朋友普及一下，紅棗不能與什麼同吃。1.紅......