【導讀】：女人到了一定的年齡，就不在只是追求面容和纖瘦了，S型的身材逐漸成為主流，都說天生的最為重要，其實在日常生活中稍微改變一下，同樣能得到不同凡響的UP升級。沐浴要升級：許多明星都大力推薦的噴頭刺激法，在淋浴的過程......

【導讀】：為你們介紹最有效的日常減肚子方法，不用你刻意的去運動節食，只要多注意一些小細節，就能快遞擁有平坦小腹。減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，飲食減肥再加上運動瘦身，小肚子......

【導讀】：肩周炎對於忙碌的上班一族來說肯定不陌生，難受起來也真叫人崩潰。這一類疾病要的就是調理，所以，日常就要動起來。1.甩臂。兩臂高舉過頭頂，手心向外，自然向上甩，帶動腰部顫動共做36次。最後做左右上下甩臂動作，各做18......

【導讀】：失眠的原因有很多種，可能是因為心理壓力，或是環境變化等，治療起來也非常麻煩。其實治療失眠主要靠調理，比如食物療法。失眠的原因心理因素：大多數精神科專家都相信，壓力是造成失眠的重要原因。這些壓力可能來自於工......

【導讀】：減肥是個持久的過程，從日常小細節開始改變，更有助於瘦身哦！下面小編跟大家分享9個日常最簡單有效的減肥方法，為你輕鬆助瘦。一、上樓梯見效點：小腿、大腿、臀每週上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗約400卡路......

【導讀】：本該美美的夏季，一對粗壯的四肢怎麼好意思秀出來？快來學習怎麼瘦腿瘦手臂吧！下面給大家推薦幾個日常瘦手臂的小妙招。淋巴迴圈運動瘦手臂要收緊上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部積存的水分與代謝廢物流失，讓臂部瘦下來。......

【導讀】：每個女生都希望自己擁有一雙纖細筆直的美腿，但瘦腿實在太麻煩了，怎麼瘦腿最快最有效呢？其實只要把握日常4個瘦腿好時機，你也能輕鬆瘦出筷子腿。早上·自家刷牙時早上刷牙的時候你可以做做踮腳尖的動作，只要短短的......

【導讀】：有人說週一的肌膚臃腫沒有精神，午後三點肌膚蠟黃，而週五的肌膚最疲憊。你的肌膚是這樣的嗎？下面小編教你日常護膚小竅門，破除肌膚魔咒。肌膚魔咒：周1憂鬱肌週五下班後，一直到週六的盡情狂歡玩樂，然後週日不到中午拒......

【導讀】：每個MM都想擁有一個精緻可愛的小臉，可是怎麼樣才能將臉蛋瘦下來卻成了眾多mm們的困惑。今天小編就跟大家分享日常瘦臉幾個小妙招，讓你不知不覺中瘦下臉來。洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液......

【導讀】：上班族學生黨每天最缺的就是時間，卻又是肥胖的高發人群，有沒有不節食的瘦身小竅門呢？下面就跟大家分享幾個日常減肥好方法，讓你輕鬆掉肉。1.回家吃飯外面的餐館為了降低成本，一般都使用高脂肪的動物油、加入過量的......

【導讀】：小巧精緻的臉永遠是最討喜的，但事實是不少女生都有臉大臉胖的煩惱，怎麼瘦臉最快最有效呢？今天就跟大家分享一些日常瘦臉小妙招。三大胖臉型別1、水腫臉這種情況一般多是由於喝水過多，特別是晚上喝水太多，人體的新......

【導讀】：美國電影評論網站TCcandler公佈了"2012年全球100張最美面孔"名單，而中國女星僅有四人入圍該榜單，包括：朱珠、陳靜、周迅和大S，分別排名在第22、44、82和第89名。今天和小編一起來看看，全球最美女明星們，日...TOP1艾......

【導讀】：眼睛是心靈的視窗，也是最容易洩漏年齡的部位，因為眼周肌膚是全臉最薄最嬌弱的部位，所以對於眼部保養不能馬虎和輕心。保養品的選擇以及日常生活習慣都很重要，特別是長期用眼和濃妝的MM們，應該按照下面這五步...一......

【導讀】：但實際上把它用在白衣服上也是有一樣的作用，要是在開水中新增一杯檸檬水，隨後把衣服泡在水中一小時或留宿，第二天要和往常一樣地放進全自動洗衣機裡清理便可。印畫T恤圖案設計處會出現一點硬的覺得，一部分印畫.........

【導讀】：明星、名媛們總是花重金美容抗老，其實小編告訴大家，想要美容抗老，身邊有很多小工具就可以幫你搞定，可樂罐、透明膠布這些不起眼的東西，就是小編今天要介紹的美容抗老小工具，一起來學習怎麼用吧！可樂罐當你的臉在早上......

【導讀】：女人氣色差，臉上長斑，食補的效果遠遠超過護膚品，為大家推薦可以長期食用的美容養顏湯，綠豆百合斑湯能夠抑制黑色素的生成，具有漂白作用。綠豆百合祛斑湯材料：綠豆、赤小豆、百合各25g做法：將綠豆赤小豆和百合洗淨後......

【導讀】：想要擁有完美的胸部嗎？那你是採用何種方法豐胸的呢？秀美網小編為大家介紹幾種豐胸方法，都是一些日常的生活習慣，只要堅持，就會讓你胸圍漲不停呢。用運動保持健康體重習慣一：用運動保持健康體重似乎很多人都把減肥和......

【導讀】：[導讀]孔雀藍聽起來挺神祕的，其實也可以做為日常妝容的主打色哦，今天就為你介紹一款孔雀藍的日常妝容，神祕的藍色眼影是妝容的最大重點。[導讀]孔雀藍聽起來挺神祕的，其實也可以做為日常妝容的主打色哦，今天就為你......

【導讀】：每次買口紅都糾結要買什麼顏色，其實口紅選擇日常色最好，百搭不說，也不會給人很突兀的感覺。那日常色口紅哪個牌子好，適合黃皮的日常色口紅推薦。日常色口紅哪個牌子好［低調奢華又嬌羞］玫瑰粉：DiorAddictLipGlow#004C......

【導讀】：減肥不能只是說說而已，想要長久的保持好身材，就要從日常生活小事做起。下面跟大家分享一些日常助瘦的好習慣，幫助你輕鬆減肥。1.保持正確的姿勢久坐辦公族很容易有彎腰駝背的習慣，要知道正確的姿勢可是實現完美身......