随着社会的发展，越来越多的疾病出现在我们身边，甲亢在生活中也是一种比较常见的疾病。甲亢的患者正在急剧的.上升，很多人患得甲亢后在生活中都没有这么去注意，这种做法是不正确的。患者要预防甲亢，特别是在饮食方面，很多人......

【导读】：宋美龄以保养得当着称。据采访过她的人回忆，年过6旬时，她看上去依然青春焕发，光彩照人；在百岁高龄时，她的肌肤仍然白净、细嫩、柔软润泽，尤其纤纤十指——凝脂滑润。宋美龄能活106岁，其养生之道不仅体现在饮食上，还涉......

在四季养生方面，古人很早就提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的大原则。同时，针对四时气候变化，古人也提出了具体的做法：“春……夜卧早起，广步于庭；夏……夜卧早起，无厌于日；秋……早卧早起，与鸡俱兴；冬……早卧晚起，必待日光。”就比......

酸碱平衡、阴阳平衡、不冷不热,不胖不瘦。女性美容养生之道11，注意调理好情志，保持好性格开朗，不仅可以增强机体免疫力，还可以有利于身体健康，促进骨骼中造血系统。2，饮食注意清淡，多补充优质蛋白，铁铜锌维生素，叶酸，B12等如多......

【导读】：李玟曾经也是个不折不扣的小胖妹，这么多年来她最用心的便是瘦脸塑身。CoCo成了一个健身狂：“每天不健身我会觉得身体很不舒服。”今天和小编一起来看看大明星的减肥养生之道吧！健康饮食+锻炼：李玟减肥的方法除了......

在炎炎夏季，睡好觉对一个人来说是非常重要的，特别是科学的午休，对夏天的健康养生很重要。夏天天气太热，晚上有时很难睡好觉，靠午休来补。西方科学家很有意思，最早他们说中国人太懒中午还要睡觉，经过研究发现睡午觉心脑血管发......

【导读】：玩乐养生法学习各国女人养生之道玩乐养生法学习各国女人养生之道......

【导读】：不老美女林志玲，每天坚持锻炼和保养，当然养生也是必不可少的，今天小编向大家来揭晓，美女林志玲的养生之道，一起来看看吧！1:在早晨进行有氧运动，催进血液循环，一天都充满元气！对林志玲来说，早上的锻炼是美好一天的开始。......

芒种，六月六日，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。就是说，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入......

苹果的养生之道，苹果是生活中很常见的一种水果，这种水果很多人都喜欢吃的，因为苹果对人们身体有很多好处，正所谓一天一个苹果医生远离你，下面小编分享苹果的养生之道。苹果的养生之道1防治高血压苹果含有较多的钾，较少的钠，......

三伏天养生之道，相信大家都有听过这样一句话叫做小暑不算热大暑三伏天，因此三伏天就会说一个节气，也是说在大暑来临的时候是最热的，特别是三伏天最热的时候。以下分享三伏天养生之道。三伏天养生之道1一、中医解析三伏天......

美容养生之道，变美和永葆青春几乎是所有女生一生都在追求的，其实想要变美除了日常的皮肤保养，更需要注意的是养生，内调才能保证自己的皮肤透亮红润，那就一起来看看这些美容养生之道吧。美容养生之道1一、薏仁莲子粥原材料：......

夏天来临，很多男士朋友最爱在炎热的夏天喝上清爽又冰凉的啤酒，但是啤酒不适合多喝，更未必是什么人都适合喝的，下面大家一起来看看99健康网的小编介绍的内容。感冒介绍感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感......

1、护肤要有重点整个脸部肌肤，就涂一样的保养品，这是绝对不可以的。护肤一定要有所聚焦点。一定要根据环境气候和自己的肌肤状况来针对性的护肤！TIPS：春天眼部容易出现干燥细小的皱纹，就应该选择滋润效果比较好的眼霜或者......

女人养生之道常识大全。在现实生活中，越来越多人开始关注自身的养生了，养生才能获得一个良好的身体。接下来就由小编带大家详细的了解女人养生之道常识大全的相关内容。女人养生之道常识大全11、学会睡觉睡觉还要学习吗......

秋季是人最容易长脂肪的季节.立秋之后,天气慢慢地变得凉爽,人的食欲大开,吃的比夏天多很多,因为出汗少,人体消耗的能量也开始减少了.所以说秋季也是很容易发胖的季节,如果正处在减肥期的同志们,一定要控制好食欲。那......

【导读】：白领男士养生之道8招保持精力旺盛白领男士养生之道8招保持精力旺盛......

从古至今，人们都很看重头发，头发的质量、长短和疏密能不仅仅能够配合展现一个人的气质，另外还能看出来一个人的身体状况。今天小编教您从头发判断是否身体处于亚健康的状态：头发的八种表现预示你处于亚健康状态头发稀疏可......

【导读】：当代社会越来越多的人都开始注重健康，除了一些亘古不变的养生知识外，想必还有一些养生秘方大家闻所未闻。今天，小编就给大家来介绍这些方法，希望大家都能够拥有一个好身体。喝可乐前先喝水可乐等含咖啡因的饮品能......

1、颈肩部如针刺痛原因：开车时颈肩一直处于紧张状态，整个椎体的负荷就会相应加大，容易导致颈部肌肉痉挛，使颈椎间关节无法保持正常的位置，从而引发颈椎错位，压迫神经，出现头部、肩膀、上肢等部位疼痛的颈椎病症状。尤其是身......