【导读】：导读：水桶肥腰是不是一直是你的一块心病呢?不用怕，只要有心一定能瘦下来。下面介绍一些有效的纤腰减肥子法给你，轻松就能瘦12斤哦!赶快来试试吧!导读：水桶肥腰是不是一直是你的一块心病呢?不用怕，只要有心一定能瘦......

【导读】：中国女生大多皮肤偏黄，所以拥有白里透红的肌肤几乎是每个女生的梦想，其实只要平时对皮肤大家勤加护理，养成好的护肤习惯，皮肤由暗黄变粉嫩绝对不是梦想哦！习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水料理节目中要保持......

【导读】：对于坏的习惯要改，但是一些好习惯一定要坚持，这里就说说哪些是饭后的一些好习惯。烧烤后吃根香蕉烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用......

【导读】：人们的生活习惯和身体是否健康有很大的关系，对于乳房来说，如果平时不对它温柔，它就会给你带来各种各样的麻烦。1、内衣材质蕾丝、尼龙过多内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙......

【导读】：人，不仅仅瘦了才好看。还要瘦的前凸后翘才行。丰满的胸部能让女人更加的性感诱人。胸部丰满与否，并不是天生就定下来的。在日常生活中，一些不良的生活习惯也会让你的胸部缩水变小。7个坏习惯丰胸不成反锁水完美......

【导读】：从懵懂无知的孩童到进入社会的青壮年，生活习惯也在开始接触新环境下改变。以下15种每个年轻人几乎都有的通病，其中你做了几个？只要试着调整，也能找回健康的人生。1、熬夜8小时是最理想的睡眠时间，然而20多岁的你常......

【导读】：喝水是日常生活中最常见不过的事情。然而有的人却没有喝水的习惯，只有在口渴的时候才喝水，这样其实是对身体无保健作用的。如果你也有这样的困惑，就来看看小编出的小妙招吧！不喝水等于在帮身体积毒如果水分不足，血......

【导读】：俗话说睡觉养人，特别是女人更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势。然而一些不正确的睡眠方法，可能会让你衰老得比别人快哦。那么，你知道哪些睡眠习惯会危害到你吗？微醉入睡。随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活......

【导读】：抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖；也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压。但你知道吗，有五个坏习惯是最容易招来抽筋的。1、运......

【导读】：广告里常常提到：一口好牙才有好胃口。这虽是一句广告词，但也不无道理。很多人空有一个好胃口，却没有一口好牙也是让人心塞。你有以下这些毁牙坏习惯吗？赶紧来查看一下吧。1.刷牙太用力使用硬毛牙刷用力刷牙，可对具......

【导读】：可是，假如皮肤功底较为差的小可爱，平常又不太留意脸部的医护，沒有做好肌肤护理工作中，日常生活饮食搭配、作息时间没留意，造成脸部皮肤越来越很不尽人意，起痘、起斑、长雀斑这些。实际上，生活起居中的一些...大家女......

【导读】：对于抵抗力差的女性，外出为防寒保暖可以戴围巾、手套，穿暖和一些的鞋子或垫个厚点的鞋垫，这些都比戴口罩挡寒更健康和实用。行为一：戴口罩可以抵挡住寒气事实上，口罩的取暖效果不仅不好，还可能使人体的免疫力降低。......

【导读】：随着市场经济的发展和职场文化的日益国际化，已经有越来越多的中国女性开始认同将化淡妆作为一种基本礼仪，对彩妆的需求量正在持续飞速增长。彩妆作为化妆品市场发展势头迅猛的一支生力军，具有相当大的市场发展........

【导读】：导语：每个女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏时节，明晃晃的阳光总是让我们无处躲，要保持美丽白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，且看我为你收集的完美美白手导语：每个女孩都希望自己白一些，再白一些&h......

【导读】：做女人，面子问题一定要重视，满脸雀斑很是影响形象，恰恰又难去除，所以女人要从预防做起，不要以为色斑是怀孕期或者是年纪大的妇女才有，实际上，色斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的，不良的生活习惯会...坏习惯1：长期......

【导读】：你是不是认为自己老得太快了？美国健康专家马克·里伯尼斯博士提出五个习惯建议，当你拥有了这五个好习惯，你会发觉你衰老的速度正在放慢。你是不是认为自己老得太快了？美国健康专家马克·里伯尼斯博士提出五个习惯......

【导读】：不少人随着年纪越大发现自己很多身体机能都在不断地下降，有些人更发觉自己变苯了，这与年纪好象有关，是不是自己的年纪真的大了所以越来越苯呢？其实并非如此，你身体在退化有部分原不少人随着年纪越大发现自己很多身......

【导读】：国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。饮水机从不洗。桶装水和饮水机无论在家庭还是办......

【导读】：人的健康离不开良好的生活习惯，但现在大多数人在日常生活中会步入一些误区，这些不良的生活习惯会让身体受到威胁。下面就给大家盘点那些会减寿的习惯。1.起床先叠被人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的......

【导读】：大家都知道，良好的睡眠有助于让人神清气爽；反之长期睡眠不足让人越来越笨、反应变得迟钝、记忆减退等。现如今很多人都因为睡眠不足引发了各种疾病！这10个自杀习惯快改掉吧！1、不运动研究显示，早晨和下午锻链有助......