【导读】：女人衰老的最直接的表现就是脸部出现皱纹。如何你能让脸部的皱纹出现得越晚，这就是我们抗老化最直接的目的。仰睡很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大......

【导读】：贫血除了是因为先天的原因之外，大多数都是后天因素，因为一些不好的习惯，导致身体供血不足，从而出现贫血。一、过分瘦身饭后喝浓茶此次调查结果还表明，城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海，城市孕妇贫血患病率为58......

【导读】：好的习惯不仅可以帮助我们保持健康，更是长寿秘诀。甚至可以说，日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的排名前六的长寿习惯。1.多接触动物。宠物提供给老人友谊和......

【导读】：从懵懂无知的孩童到进入社会的青壮年，生活习惯也在开始接触新环境下改变。以下15种每个年轻人几乎都有的通病，其中你做了几个？只要试着调整，也能找回健康的人生。1、熬夜8小时是最理想的睡眠时间，然而20多岁的你常......

【导读】：维生素是人体所必需的一种有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。人体不能合成维生素，每日必须自食物中获取。可是，你知道吗？日常的一些生活习惯会在不经.........

【导读】：提到便秘想必大家都不会陌生，无论是哪个年龄段的人群都可能会有便秘问题。为什么你总是频繁便秘呢？小编这就来帮大家揭发造成便秘问题的几大坏习惯。造成便秘的真凶竟是这几个坏习惯一、无良好排便习惯者每个人......

【导读】：[导读]脸大可是美眉的致命伤，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。以下的生活细节中，做好的话就可以变成小脸哦！[导读]脸大可是美眉的致命伤，其实很多时候，造成脸大的原因多......

【导读】：以下体式，是《爱经》中涉及的著名的“64式”中的8种做爱姿势。不仅易于操作，也最益健康。更重要的是，这些做爱姿势最容易让女人达到HIGH点。印度《爱经》KamaSutra是包罗万象的性文化古籍。其中不仅包含如何"做......

【导读】：丰胸重要,美胸更重要!下面展示的是几种穿内衣的错误方法.各位MM看清楚啦!一定不要这样哦!丰胸重要,美胸更重要!下面展示的是几种穿内衣的错误方法.各位MM看清楚啦!一定不要这样哦!错误穿戴内衣1就像没有穿一......

【导读】：[导读]减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退,还你性感蛮腰。[导读]减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一......

【导读】：世界上没有那个女人希望在自己的脸上看到皱纹，但是不管你愿不愿意，它都会不请自来。我们所能做的就是让它晚一些来。如果才能晚一点在自己的脸上看到皱纹，是女人最关注的问题。看了很多抗衰老方法之后，总结...世......

【导读】：不要以为花下重金买护肤品就是懂得保养了，光用护肤品，但是没养成好的护肤保养习惯也是白搭。其实只要遵守这四个简单的小习惯，就能养成白皙年轻人见人爱的好皮肤。遵守4个保养习惯收获白皙年轻好肌肤习惯一：最适......

【导读】：以下体式，是《爱经》中涉及的著名的“64式”中的8种做爱姿势。不仅易于操作，也最益健康。更重要的是，这些做爱姿势最容易让女人达到HIGH点。印度《爱经》KamaSutra是包罗万象的性文化古籍。其中不仅包含如何"做......

【导读】：胸小并不可怕,可怕是胸部下垂!常生活，很多习惯可能会让你的乳房下垂变形.像个老嘛子样的又垂又干瘪.这是很严重的一个问题，为什么胸部下垂呢？今天小编就给大家总结了一下会让胸部下导读：胸小并不可怕,可怕是胸部......

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【导读】：我们每一天每一时每一刻都在衰老，这话听起来有点恐怖，却也是事实。所以，抗衰老势在必行。从今天开始做好抗老的每一步，养成正确的抗衰老习惯，就能为你的肌肤预约十年后的美丽哦！抗老招式一：清洁肌肤是延缓衰老的头等......

【导读】：任何事情都有两面性，就连生活中我们公认的坏习惯，都有其有利的一面。最近就有专家总结出，我们身边常见的某些“坏”习惯，并非一点不可取，只要掌握好分寸，不仅不会损害健康，还可提高脑力、预防疾病。少洗澡，保护肌肤每......

【导读】：随着现代都市的快节奏发展，不少女性背负着来自各方面的压力。如果不及时进行调节的话，难免会因为“五过”现象而给健康大打折扣。那么，“五过”现象指的是哪些呢？1.过多——三高食物过多原因解析：过量食......

【导读】：工作、学习各种生活压力，每天把人压得喘不过气，女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。今天小编教你4个睡前美容护肤好习惯，帮你带走疲惫延缓衰老。首先要......

【导读】：那样对孩子的消化吸收作用并不太好，非常容易立即。孩子的睡眠优劣与抵抗能力和身体素质的产生有很重要的危害，孩子在睡眠质量中会代谢生长素。高度重视营养成分——吸收为大。脾胃虚提议大伙儿平常多......