【導讀】：一些很容易被人忽略的行為或情況會讓你的精神和身體感到疲憊不堪。歸根結底，罪魁禍首就是那些生活中的“壞習慣”，所以想走出無精打采的日子回到活力十足的狀態就一定要調整你的生活方式哦!1、為了節省精力而放......

【導讀】：導讀：青春痘，是多少青春少艾的痛!最可恨的是，過了青春期你也未必就能跟青春痘説拜拜，痘痘似乎並不捨得和你來次徹底的分手，總是時不時的來糾纏你。要擺脱痘痘，你要養成十個祛痘的好習慣!痘痘是很多女...導讀：青春痘，......

【導讀】：在生活中，人們總是有一些不加以節制的壞習慣。今天要説的是容易讓人患上痔瘡的四個壞習慣。一、忽略最佳排便時機。嗯，便便很調皮，總是在不恰當的時機來騷擾你！我想多數人都有這樣的經歷吧，比如坐公交時，工作緊張時......

【導讀】：據相關資料顯示，當代患腰椎間盤突出的人羣逐年上升，以長期久坐及彎腰工作性質的人羣為主。看來，我們不僅要正當小“腰”精，還要學會避免以下這些傷腰的壞習慣哦！那些你意想不到的傷腰習慣1、不良洗漱姿勢不良的洗......

【導讀】：女人愛美人人皆知。很多女性不僅僅注重外在的保養也注重外在的調養，也有女性朋友反映説，明明吃了很多營養含量高的食物，為什麼還是會生病？看着氣色不好呢？這是因為，在日常生活中，會有一些不經意的小習慣...①常用電......

【導讀】：相信對許多愛侶們來説，晚上和伴侶來一場火辣辣的性愛，肯定是非常暢快淋漓的。但是你知道嗎？生活中有很多習慣會影響我們的性愛品質。下面就看看小編給大家的盤點吧！5個影響性愛品質的生活習慣大公開一、睡眠不足......

【導讀】：高血壓是一種較為常見的疾病，很多人都抱着“這種病老年人才有”的想法揮霍自己的身體。其實，高血壓的發病也是有一定累積的，所以在年輕的時候一定要避免4大壞習慣。4種容易造成高血壓的生活習慣，有的話趕緊改！1：常......

【導讀】：世界上沒有那個女人希望在自己的臉上看到皺紋，但是不管你願不願意，它都會不請自來。我們所能做的就是讓它晚一些來。如果才能晚一點在自己的臉上看到皺紋，是女人最關注的問題。看了很多抗衰老方法之後，總結...世......

【導讀】：[導讀]生活中我們經常可以看到，兩個同年同月生的女人面部皺紋差別很大。這是為什麼呢？其實，皺紋並不是從天而降的，也不是一定跟年齡有直接關係，而是跟生活習慣和保養密切相關。來[導讀]生活中我們經常可以看到，兩個......

【導讀】：皮膚保養其實很簡單，牢記9件小事就OK。這9件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴皮膚保養其實很簡單，牢記9件小事就OK......

【導讀】：冬天的時候常常覺得自己已經穿得夠多了，但為什麼還是冷到不行？穿再多都沒有用，除了可能體質較弱外，其實還有以下四個日常習慣會讓人變成“冰凍美人”喔！NG習慣一：穿兩層襪子小編第一個習慣就中了（淚）冬天的時候，因為害......

【導讀】：如何在十年後仍然保持青春？由於自身基因、身體素質等原因，同樣年齡的女性在十年後，有的已經顯老，有的卻仍然很年輕。徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生似乎不太如何在十年後仍然保持青春？由於自身基......

【導讀】：生活中，我們平時不知不覺養成的小習慣，有好也又不好的，特別是在不經意間養成的不良習慣，長期以往有可能會對身體健康造成嚴重危害。5大習慣危害大腦健康1、矇頭睡覺現在天氣冷、温度低，晚上睡覺要是室內沒有開暖氣......

【導讀】：過了25歲的輕熟女們，一定要好好保養你的胸部，不良的生活習慣，都會讓我們的胸部縮水、下垂....要想保持美麗胸線，實現二度發育，女人日常生活要做到以下幾個讓你豐胸的好習慣。1.穿支撐內衣這一點對那些鬆弛下垂型尤......

【導讀】：人，不僅僅瘦了才好看。還要瘦的前凸後翹才行。豐滿的胸部能讓女人更加的性感誘人。胸部豐滿與否，並不是天生就定下來的。在日常生活中，一些不良的生活習慣也會讓你的胸部縮水變小。7個壞習慣豐胸不成反鎖水完美......

【導讀】：貧血除了是因為先天的原因之外，大多數都是後天因素，因為一些不好的習慣，導致身體供血不足，從而出現貧血。一、過分瘦身飯後喝濃茶此次調查結果還表明，城市婦女貧血患病率遠遠高於農村和沿海，城市孕婦貧血患病率為58......

【導讀】：你知道每天喝可樂對身體的破壞力跟抽煙一樣大嗎？這5個日常生活的NG習慣會讓大腦加速老化，雖然人都會老、青春無法永駐，但改掉這些壞習慣就可以使身體更健康，快放下你手上的飲料吧！1、睡眠不足開始工作後，許多人都無......

【導讀】：很多人會尋求推拿按摩消除頸椎疼痛，殊不知這類疼痛來自於積勞成疾的脊椎，單純的止痛不但不能從根本上取得效果，還掩蓋了脊椎問題來襲的小信號。那麼，你知道如何從生活小細節中預防頸椎病嗎？如何從生活的細節上預防......

【導讀】：隨着人們生活水平的提升，我們的很多生活習慣也發生了變化，但不是每種改變都對生活產生積極、健康的影響，有些好習慣反而離我們漸行漸遠。有專家調查，選出了6個已經被我們丟掉的好習慣，呼籲大家重拾它們。早睡晚上9......

【導讀】：胸是女人的第二張臉，可是胸部是很嬌氣的，不小心呵護就會下垂、變小。小編為你網絡日常生活中9個容易導致胸部下垂的不良習慣，避開這些禁區，你的胸UPUP就很容易實現啦。胸是女人的第二張臉，可是胸部是很嬌氣的，不小......