具體表現：1、調整飲食只要沒有劇烈的嘔吐，患兒大多不用禁食。對劇烈嘔吐的患兒需要禁食4-6小時後開始逐漸增加餵食。以適當減少餵奶次數，餵食糖鹽水，減輕胃腸道負擔。2、預防脱水要按少量多次的原則給患兒增加飲水(主要是......

秋季運動減肥注意事項一：要鍛鍊也要保證睡眠健身運動一定要在最佳的精神狀態和生理狀態的情況下，用飽滿的情緒投入到健身運動中，才能取得身體鍛鍊的成果和精神情趣的愉悦。如果在情緒低落、萎靡不振、體力下降或身體傷病......

黃豆瘦身粥：降血脂和膽固醇做法：取黃豆約100克，先洗浸泡水中半天，然後鍋內放入黃豆煮粥，粥滾後再加入約20克芝麻粉，用鹽調味即可。原理：芝麻又稱胡麻，《神農本草經》雲：“補五臟，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老。”另外，黃豆中......

慢跑前要做好準備做有氧運動前充分地將身體的潛在熱能調整到準備狀態，有利於身體內機能的調整，激發身體中的“GHRELIN”激素，促進腦內學習區域的神經細胞，一定程度上可以提高記憶力。◎慢跑前的準備動作你要會哦!站立，雙手......

滋陰潤肺--百合百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17種人體所需的氨基酸，營養價值很高，有增強食慾、輔助消化等功效，富含無機鹽和鉀，對機體新陳代謝起重要作用。所含多種微量元素具有增強體質、改善臟器功能的作用。百合對秋季氣......

秋季是養生的好時節，對於孕婦而言，中醫學專員提出，秋季養生要遵從中醫秋收養生原則，注意養陰防燥，宜早睡早起，多喝水和多吃滋潤的食物，並配合適當運動。抓住夏季的尾巴排毒行不通從中醫春生、夏長、秋收、冬藏的養生角度來説......

普通型心脾積熱1、症狀：發熱，無汗，手足口出現皰疹，其中口舌皰疹色紅，疼痛劇烈，患兒流涎較多，納差，不能進食，大便祕結，舌質紅，苔黃膩。2、藥物：大黃3克，黃芩6克，黃連3克，五倍子6克，薄荷6克，水煎50毫升，分2次服。3、功效：清熱解毒化濕。4、......

秋天氣候乾燥，本來身體很好的人也會喉癢咳嗽，乾咳無痰。對於我們的寶寶來説更是這樣。由於缺乏水分的濕潤，秋季常可使寶寶的咽喉、鼻腔有乾燥之感，秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽，多以燥......

蓮藕蓮藕多生長於炎熱多雨的夏季，在秋令時節成熟。所以秋季吃蓮藕是最好的選擇。新鮮的蓮藕不僅富含碳水化合物、蛋白質和維生素等物質，還含有能與人體內膽酸鹽結合的粘液蛋白和膳食纖維，這樣吃蓮藕既能補養脾胃，又能促進......

中醫治療方法一1、組成：防風、荊芥、蟬蜕各10克，地膚子、赤芍、生地、黃芩、苦蔘、白茅根、牛蒡子各15克，生石膏(先煎)20克，生甘草6克。2、用法：常規水煎服，每日一劑，日服兩次。3、適應症：適用於温熱性蕁麻疹，遇熱加劇，遇冷減輕......

咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一，有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物，但咳嗽過多也會傷害嗓子，那麼秋天嬰兒咳嗽吃怎麼治療呢？1.蘿蔔蜂蜜飲白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿蔔、生薑、大棗加水適量......

揉天樞3分鐘：疏調大腸位置：天樞穴，即與肚臍平行，往外(腰間)2寸的兩個點。手法：讓寶寶仰卧，媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴，1秒揉1-2次，共揉3分鐘，約100-150次。原理：中醫認為，天樞穴是“大腸之募穴”，也是腹部的要穴，主要用於疏調大......

不能盲目的節食減肥，否則也許就會影響到身體健康。減肥飲食的原則控制主食，限制純糖和甜食。如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在每日250～300克左右。細嚼慢嚥，養成七八分飽的習慣。對含澱......

眼看着夏季馬上就要過去，我們即將迎來最佳的養生季節——秋季。秋季不僅僅適於養生，還適於減肥。秋季是一年中豐收的季節，各種瓜果蔬菜也是一年中最豐富的。所以對於健康減肥來所也是十分有利的。很多人總是抱怨減肥太痛......

秋天是過敏性疾病好發的季節，目前兒童過敏性咳嗽的發病率呈明顯上升趨勢。但患兒常被誤診為上呼吸道感染或支氣管炎，治療常常沒有效果或收效甚微。有關專家指出，目前人們對兒童過敏性咳嗽的認識存在誤區，以致過敏性咳嗽轉......

寶寶秋季腹瀉的症狀：主要症狀發燒和腹瀉，有些寶寶最初會嘔吐，有些寶寶還會同時伴有咳嗽、流鼻涕等感冒症狀。腹瀉中，寶寶的大便次數從1天幾次到十幾次不等。大便為水樣便或蛋花樣便，呈黃綠色或乳白色，可有少量粘液，無膿血，無......

涼拌的瓜果蔬菜很多生活比較精緻的孕媽，都喜歡吃一些蔬菜沙拉和水果沙拉，不僅可以為胎兒提供豐富的維生素，熱量也比較低。然而，這些食物在夏天可以吃，在秋天卻少吃為妙，當然不吃最好。生瓜梨棗本來就容易導致人體出現腹瀉的......

秋季寶寶喉嚨發炎：多喝水、保持環境濕度秋季寶寶容易咽喉發炎怎麼治療：秋季寶寶容易咽喉發炎本來就是秋季乾燥天氣引起的，所以，寶寶要多喝水、並且保持所處環境的濕度，預防寶寶缺水。1、增加水分的攝取多喝水及其他飲料可......

西咪替丁西咪替丁是抗潰瘍藥物，但它也具有抗病毒和增強細胞免疫、促進病毒感染恢復作用，能促進病變腸粘膜上皮細胞功能成熟，提高腸道吸收功能，同時可降低腸道粘膜細胞環磷腺苷水平，減少水和電解質分泌，促進鈉、水的吸收。有......

第一階段：前三天（水、蜂蜜水、淡鹽水）這三天內必須完全的斷食，一粒米一片菜葉子也不能沾，完完全全只喝水，如果是胃本來就不太好的人可以用蜂蜜水代替水，餓了就喝蜂蜜水，這裏的蜂蜜水必須是純蜂蜜，首選最好是菊花和槐花蜂蜜，這兩......