孕育飲食

【導讀】：寶寶體重超標了，寶寶的餵養成了家長頭疼的事情，讓寶寶吃吧怕寶寶繼續發胖，控制吧又怕寶寶營養不良，到底該怎麼餵養呢？首先要找到寶寶超重的原因，加大寶寶蔬菜水果的攝入量，糾正寶寶挑食毛病，多陪孩子運動。家有超重寶......

【導讀】：雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果，看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔&helli......

【導讀】：吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。常吃6種食物毀智商1.咖啡因。美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾......

【導讀】：粗糧是養生佳品，多吃粗糧不但可以補充維生素和微量與元素，還有治療便祕的功效，在孕期，多吃粗糧對寶寶的發育也很有好處，也許你會覺得粗糧口感不好，但是粗糧細做營養又美味，最適合準媽媽們吃。小編推薦4款粗...孕期營......

【導讀】：想要寶寶每天都有好胃口，媽媽們必須開動腦筋玩一些小創意，豐富的食材搭配加上可愛的卡通造型，能讓寶寶每天都有新鮮感，胃口自然被調動起來，看看這位媽媽的創意寶寶餐，絕對值得收藏哦。給孩子美好的一天就從早餐開始......

【導讀】：寶寶輔食後，假若小寶寶每日的食慾能喝到800ML，一歲之上的寶寶每日食慾能喝到500ml，再加每日攝取的別的肉，蛋等蛋白各種各樣的食材，也不用附加的補鈣補鋅補鈣。能夠每星期吃1-2次小動物的肝部，吃1-2次魚類、...補鈣......

【導讀】：夏季，正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多準媽媽的饞蟲都勾了出來。可有人説孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人説孕婦吃西瓜可能導致早產。孕婦吃瓜會影響胎兒?在北京瑪麗婦嬰醫院產科，一位準媽媽......

【導讀】：準媽媽多吃堅果會讓寶寶更加聰明哦！有很多孕婦都會在孕期堅持吃各種堅果，但是堅果怎麼吃，吃多少，什麼時間吃才最有利於寶寶的大腦發育可是有講究的哦，愛秀美就來説説8種堅果在孕期的正確吃法吧。堅果的脂肪以不飽......

【導讀】：孩子不愛吃飯怎麼辦？不妨給寶寶的飯菜做個可愛的造型吧，可愛的HelloKitty，憨憨的小豬、乖乖的小兔......孩子看到這些食物怎麼能不心動呢，用簡單的食材製作可愛美味的寶貝餐，包含着媽媽的濃濃的愛意。HelloKitty款......

【導讀】：新生兒如果濕疹嚴重，便祕眼屎多，被稱為胎毒，這與媽媽孕期的飲食有很大的關係，孕婦孕期吃了辛辣熱性的食物或是生活不規律，會將體內的毒素帶給寶寶。想要去除胎毒，孕期不妨吃一些清熱降火的食物，下面9個食療...新生兒......

【導讀】：每個孩子都是媽媽的寶貝,都不希望孩子生病,不想讓孩子受罪,看到寶寶受到疾病的困擾時就心如刀絞。特別是對於剛生過病的寶寶來説免疫力更為低下,更容易受到病毒的侵襲。每個孩子都是媽媽的寶貝,都不希望孩子......

【導讀】：水果是孕婦每天不可少的食品，對孕媽媽和胎兒都有很大的好處，但是孕婦吃水果可是有講究的哦，不是吃的越多就越好，也不是什麼樣的水果都能吃，孕婦吃水果最好要根據懷孕階段補充不同營養素的水果。孕初期吃熱性水果會......

【導讀】：小寶寶抵抗力比較弱，很容易出現輕微感冒、鼻塞等狀況，看着小東西難受的樣子，媽媽肯定非常着急。既不想給寶寶吃藥，又想寶寶能快點好起來?下面媽網為廣大麻友們介紹一招有效治寶寶鼻塞的土方法，寶媽們趕緊學起...3......

【導讀】：春節期間真是草莓上市的季節，可是聽説草莓含有激素，孕婦能吃草莓嗎？答案當然是可以的。草莓含有豐富的維生素C和鐵，營養豐富，味道酸甜，特別適合孕初期的準媽媽食用。草莓雖好，但是最好吃當季的，催熟的草莓...草莓營養......

【導讀】：生活中有很多人是過敏體質，會對一些食物有過敏反應，如果你的寶寶是過敏體質的話，一定要弄清楚他對哪種食物過敏，因為小孩子一旦食物過敏，引發的危險比大人高很多。下面是寶寶容易過敏的幾類食物，家長餵食的...生活......

【導讀】：雞蛋營養價值很高，大多數寶寶開始吃輔食以後，每天都會吃一個雞蛋，但是寶寶的雞蛋吃對了嗎？雞蛋怎樣吃才最有營養呢？婦幼保健院的醫生告訴我們，給寶寶吃雞蛋要注意以下幾點。雞蛋中含有大量的維生素、礦物質和有高生......

【導讀】：很多寶寶都很喜歡吃嘉寶泡芙，那麼嘉寶泡芙是膨化食品嗎？嘉寶泡芙一次吃多少？針對這些問題，下面小編就一一來為大家介紹一下吧！嘉寶泡芙是膨化食品嗎不是。星星造型泡芙餅乾是採用全麥和天然水果烘焙而成，非油炸膨化......

【導讀】：春節最主要的一件事就是吃吃喝喝，孩子們更是大開吃戒，零食、飲料、饕餮年飯，在寶寶們胃口大開的時候，家長們一定要注意寶寶的飲食安全，小心吃出了問題。愛秀美提醒你，春節寶寶的飲食上要注意5個問題。每逢春節都是......

【導讀】：寶寶缺鐵會導致貧血，還會影響日後的生長髮育，所以補鐵是嬰幼兒期非常重要的保健工作，那小寶寶怎樣補鐵最好了，當然是食補，多吃一些含鐵量高的食物，學幾個寶寶愛吃的補鐵食譜，相信寶寶很快就能恢復正常。嘟嘟媽媽的苦......

【導讀】：不管貧窮富貴，產婦在月子裏都要吃一些雞蛋，為什麼中國產婦一定要吃雞蛋呢，雞蛋對產婦有哪些好處？在《本草綱目》裏面記載，雞蛋有滋陰補血的功效，所以對於產後失血虛弱的媽媽非常有好處。雞蛋是很常見的，而且在世界各......

【導讀】：很多寶寶出生後，媽媽們就要開始給寶寶母乳餵養，過一段時間之後，就要開始給寶寶吃輔食了。要開始買奶粉了，對於很多的新手媽媽來説，如何選擇呢？奶粉該怎麼選擇根據寶寶的身體狀況，合適的選擇。1、因為小寶寶的蛋白質......

【導讀】：孕婦多吃魚對胎兒發育非常好，尤其有利於對腦部神經系統的發育，而且還能預防妊娠高血壓等病。準媽媽吃魚，尤以深海魚類為最佳，鯽魚、泥鰍青魚等淡水魚類和不錯。孕婦吃魚還要注意不能吃受污染的魚。吃魚對胎寶寶的......

【導讀】：豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。雖然都建營養豐富，不過兒童喝豆漿需要注意一下九大禁忌：1、忌不徹底煮開：因為生豆漿裏含有皂素、胰......

【導讀】：兒童不愛喝水的壞處？相信還有很多小夥伴們還不知道兒童不愛喝水的壞處，那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。兒童不愛喝水的壞處孩子處於生長髮育的關鍵時期，如果缺水，會更加......

【導讀】：有的媽媽對寶寶輔食的添加操之過急，有的則因為自家口味比較重，把寶寶的輔食口味也加重了。什麼類型的輔食是不宜給寶寶吃的呢？今天小編給媽媽們逐一點出輔食添加的黑名單。一、太鹹的米糊危害程度：★☆☆有些媽媽......