孕育飲食

【導讀】：給孩子做飯真是媽媽們非常頭疼的一件事情，如何能科學的安排好寶寶的飲食，又讓寶寶吃的開心呢？營養專家給你提了12點建議，讓1-3的寶寶吃的營養又健康。1.幼兒的生理特點1～3歲的幼兒，生長髮育仍相當迅速，此時正在長牙，......

【導讀】：醋是一個好東西，不但是廚房裏不能少的好調料，更是一種好的養生飲品，給寶寶適量吃點醋，不僅可以幫助消化增加食慾，還可以保護寶寶體內的維生素C，讓寶寶精力旺盛。醋能刺傲胃酸分泌、幫助消化，適量吃醋對一些原本胃酸......

【導讀】：孩子吃東西的習慣一定要注意培養，不好的習慣可能會讓孩子越吃越傻！專家解讀幼兒飲食7要7不要，幫你糾正孩子飲食習慣。不良飲食習慣使兒童變遲鈍兒童生長髮育快，尤其表現在大腦發育上，大腦支配兒童聽、説、看、認知......

【導讀】：寶寶的腦部發育的好自然就更加聰明，所以平時的飲食當中媽媽要注重這方面的營養，9種食物對寶寶的腦發育非常好，經常吃寶寶越更加聰明哦。什麼營養元素對寶寶的大腦發育好對寶寶的大腦發育有益的：蛋白質大約佔人腦......

【導讀】：月子裏吃什麼對新媽媽的產後恢復非常重要，所以要吃什麼和禁忌什麼一定要嚴格遵守，月子裏哪些食物不能吃呢？看看下面這5個禁忌。坐月子吃哪些食物比較健康對恢復好呢？新媽媽也要了解清楚。月子裏吃什麼對新媽媽的......

【導讀】：A2奶粉是一款口碑不錯的產品，富含幼兒生長髮育所需的多重元素，所以是很多媽媽比較喜歡的產品，但是太火爆就容易導致斷貨，那A2奶粉斷貨用什麼奶代替最合適？與A2奶粉相近的奶是什麼？A2奶粉斷貨用什麼奶代替最合適先來......

【導讀】：孩子總是不愛吃飯，消化不好容易便祕，這多半是脾虛引起的，通過食療可以幫助孩子健脾，脾虛的孩子吃什麼比較好呢？中醫認為，粳米是最好的食物，還要多給孩子吃五穀雜糧，吃應季應地的水果蔬菜，飲食要清單，少...脾虛的孩子吃......

【導讀】：《功能》鯽魚又稱喜頭魚，意即生子有喜時食用。鯽魚營養豐富，有良好的催乳作用，對母體身體恢復有很好的補益作用。配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康復及乳汁分泌有很...鯽魚豆腐......

【導讀】：對於備孕期的夫妻來説，冬季的飲食非常重要，因為天氣寒冷，身體陽氣不足，所以飲食要以補腎壯陽為重點，下面三款冬季壯陽食譜，不管男女都非常適合，同時加上壯陽操的話，對你的備孕工作非常有利。適合男女的壯陽菜譜不只男......

【導讀】：懷孕時可以吃紅鯧魚嗎？相信還有很多小夥伴們還不知道懷孕時可以吃紅鯧魚嗎，那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。懷孕時可以吃紅鯧魚嗎1、它含有的蛋白質，不僅能夠給孕媽媽......

【導讀】：夏季，正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多準媽媽的饞蟲都勾了出來。可有人説孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人説孕婦吃西瓜可能導致早產。孕婦吃瓜會影響胎兒?在北京瑪麗婦嬰醫院產科，一位準媽媽......

【導讀】：國內孕婦從懷孕到坐月子，在飲食上都有很多這樣那樣的禁忌，那國外的孕婦在孕期飲食上有什麼講究呢，因為飲食習慣的不同，一些中國孕婦不能吃的東西她們會吃，比如螃蟹，中國孕婦吃了怕流產，而她們不信這一套，...相比國內......

【導讀】：小寶寶不都是奶香奶香的嗎？為什麼我的寶寶嘴巴里臭臭的呢？媽媽是不是忘記給寶寶清潔口腔了呢？寶寶口臭主要有兩個原因，一個是口腔清潔沒做好，另一個是可能是上火了。如果寶寶有口臭，媽媽們可以嘗試食療的方...小寶......

【導讀】：豆漿是中國人很喜歡的早餐飲料，營養豐富，但是聽説豆漿裏面含有植物雌激素，那這樣會不會讓刺激孩子性早熟呢？面對家長們的擔心，我們請教了專家，專家説了，喝豆漿對孩子有益，但是也要適量，已經有發育苗頭的...豆漿，營養豐......

【導讀】：以近似母嬰的配方深受國內媽媽的青睞。大家都知道,母乳才是寶寶最好的食物,現在的嬰兒奶粉都力求最大的接近母乳成分,而德國愛他美奶粉可就是被稱為最接近母乳的配方奶粉。以近似母嬰的配方深受國內媽媽的青......

【導讀】：無論從外觀還是味道，西紅柿都是大多數寶寶的摯愛。西紅柿的主要成分是番茄紅素，它是一種有助於預防癌症和心臟病的天然抗氧化劑。另外，西紅柿中還含有豐富的維生素c和大量的纖維素，這些成分能夠幫助寶寶預防感.........

【導讀】：嬰兒可以吃鱈魚嗎？嬰兒幾個月可以吃鱈魚？其實，寶寶一般一歲以後就可以吃鱈魚，但是要保證寶寶吃鱈魚不過敏，而專家則建議孩子要等到三歲以後再吃魚。下面就一起來了解一下吧！嬰兒可以吃鱈魚嗎寶寶是可以吃鱈魚的。鱈......

【導讀】：油炸薯條是不少女性都非常喜歡的零食，但是懷孕了就不要吃薯條了，美國有科學研究顯示，孕婦在懷孕期間吃薯條，其危害程度等同於吸煙，會增加胎寶寶體重偏輕，影響智力和健康。孕婦吃薯條如同吸煙發表在美國《環境健康展......

【導讀】：在其中鈣元素的成分是豆槳的20幾倍，而且非常容易消化吸收，因此很多人都説喝純牛奶補鈣補鋅效果非常的好。大家都瞭解，過多攝取飽和脂肪酸非常容易造成肥胖症，而且對心腦血管病也是有危害。此外，豆槳的飽和脂...牛......

【導讀】：炎熱的夏天，寶寶容易沒有胃口，這個時候媽媽們不妨根據季節調整一下寶寶的輔食，今天早教小編給你帶來四款特製輔食讓寶寶清涼開胃。夏日輔食主食篇：涼麪天天吃湯麪寶寶也會膩的哦，媽媽們不妨自己動手，給孩子做一碗涼......

【導讀】：最近辣條似乎成了網友們最熱捧的休閒零食了，也是小朋友們下課必買的小零嘴，如今甚至火到國外了。但是作為家長，奉勸你一定要禁止孩子吃辣條，你要是看到了辣條的生產過程.....觸目驚心，做好心理準備昨日深圳龍華三......

【導讀】：孩子正處於發育旺盛的時期，良好的飲食習慣有助於孩子更好的吸收營養，對孩子來説是非常重要的。那如何吃，怎樣吃這是爸媽都需要關注的。最佳早餐時間：起牀後20分鐘解釋：一般來説，寶寶起牀後20-30分鐘再吃早餐最合適，......

【導讀】：一人吃，兩人補，媽媽健康胎兒壯！這幾句話道破了營養飲食對淮媽媽及胎兒的重要性，到底孕婦該如何吃才健康呢？淮媽媽要怎麼吃才夠營養？一人吃，兩人補，媽媽健康胎兒壯！這幾句話道破了營養飲食對淮媽媽及胎兒的重要性。然而......

【導讀】：冬瓜小米粥作為一種營養成分色香味俱全的廣泛養生粥，有益於消化吸收，維護保養胃黏膜，與小米搭配，營養成分高些。健脾開胃的西紅柿白木耳小米羹：1、將小米放入冷水中浸泡1小時，西紅柿清理切成片狀，白木耳温...炎炎夏......

【導讀】：孕婦咳嗽怎麼辦？藥是不能隨便吃的，那就試試食療法吧，雪梨、蘿蔔、百合都是治療咳嗽比較好的食材，怎樣搭配才有效呢？愛秀美就為你推薦幾款咳嗽食療食譜，孕媽媽吃安全又有效。幫助緩解孕期咳嗽的黃金食物大排行【第一......