產後減肥食譜一早餐：豆漿或牛奶250g、全麥麪包兩片夾生菜、水煮雞蛋一個。午餐：一碗熱湯、一小碗飯、半碗菜。為新媽媽推薦的產後減肥食譜晚餐：沒有沙拉醬的蔬果沙拉一份，可以適量加進雞胸肉下午茶可以食水果，最好選用蘋果......

準媽媽冬季要少吃的食物孕婦冬季要少吃的食物1.水煮魚水煮魚，是很多人冬季非常喜歡的一道菜。鮮嫩麻辣的口感，不僅征服了我們的味蕾，而且在寒冷的冬季有禦寒的功效。雖然如此，準媽媽卻不宜多食。因為女性懷孕期間，多為陽熱......

雞媽媽的新房子造好了，既漂亮又牢固。鵝大哥説：“房子造得不錯，如果在牆上開個窗就更好了。”雞媽媽聽了，很不高興。夏天到了，雞媽媽的房子裏又悶又熱。雞娃娃都生病了，雞媽媽這才想到鵝大哥的建議，她趕緊在牆上開了個窗。清......

新媽媽產後便祕的驗方治療：1．木耳30g，海蔘20—30g，豬大腸50~200g。將豬大腸洗淨切小段，與海蔘、木耳加清水適量同煮，熟後以食鹽、味精調味服食。2．松子仁30g，糯米50g，蜂蜜適量。將松子仁搗成泥狀，同糯米加水，文火煮稀、稠粥，衝入......

母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體。有些食品會影響到媽媽乳汁的分泌，也會導致寶寶吸收到不良的物質。1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人蔘等食物。2、......

孕婦產後如何減肥之食譜建議飲食上，產後媽媽們可以這麼做：只吃清淡的，但高蛋白的；絕不吃油膩的，因為油膩的太容易轉化成脂肪了，而高蛋白的，給身體需要的，不會怎麼轉化成脂肪的具體是：吃肉的話，只考慮多吃魚肉、雞肉，別的不吃；晚餐......

產後血暈，是指產婦分娩後，突然頭暈眼花，不能坐起或心胸滿悶，噁心嘔吐，痰湧氣急，心煩不安，甚則口噤神昏，不省人事等症。醫學認為，產後血暈多由產時失血過多，以致營陰下奪，氣隨血脱所致;亦可由於產時感寒，血為寒凝，瘀滯不行，以致血瘀......

產後新媽媽身體比較虛弱，既要恢復自身的生理功能，還要哺乳，再加上產後腸胃功能比較弱，卧牀時間較長，運動少，所以應該多吃易於消化吸收的食物，才能充分補充熱量和各種營養。有些食物搭配不科學、不合理也不利於消化，比如：海味與......

錯誤方式一：直接給寶寶喝鮮榨果汁錯誤做法：許多媽媽直接榨好水果就給寶寶飲用，以為這樣味道濃郁、夠新鮮，但這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便祕。正確做法：給小寶寶喝果汁的時候，建議果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀釋，如果寶寶喝......

生育保險誰能參保?與用人單位建立了勞動關係的男、女職工，都應當參加生育保險。(各位男同胞們也要積極參加生育保險!)生育保險會如何補給孕媽媽?孕婦就診時確認為生育就醫身份後，就醫的醫療費用由勞動和社會保障局同醫......

學生送媽媽什麼生日禮物好？媽媽是一個温暖的名詞，每個人都有自己唯一的媽媽，為了回報媽媽的辛勞，很多孩子在媽媽生日的這天都希望給他們最好的愛送給她，但是對於一個學生來説，還沒有任何的勞動能力，學生送媽媽什麼生日禮物好......

動物小學停餐了，大家都很着急去哪兒吃飯。這時小兔媽媽説：“你們不用着急，都到我這來吃飯，好嗎？”大家早都聽説兔媽媽做的飯香甜可口，非常盼望這一天早點來到。時間就像一隻慢吞吞的小烏龜一樣，總是走地那麼慢。今天是小飯桌......

減肥祕密1：去水法判斷是否肥胖的一般方法是量體重，而磅秤上顯示的數字中，一大部分其實是體內的水分，佔到近70%。正常情況下，一天之內這部分體重可以有1-3公斤的波動，所以，“急功近利”的人於是就利用它進行“快速減肥”。去......

可以選擇簡單地觀察你的環境和人們的行為，而不需要積極地參加。這種方法就是選擇不參與行動，避免陷入消極。想象一下這樣，如果你看一部電影，演員扮演的家庭成員無論如何戰鬥、爭吵，你都不會感到壓力，因為只是在觀察這部電影......

夢見媽媽骨折：主財運下降，此夢是在暗示夢者正在做的生意或是想要做的投資，得不到家人的支持，甚至可能會遭到反對，而不能順利開業。夢見媽媽骨折是什麼意思？夢見媽媽骨折，這幾天內，你將會被潛在的憤怒困擾，也容易遇到挫折。不要......

夢見媽媽叫我名字是什麼意思1.夢見媽媽叫我名字，預示着最近的運勢將有大變化，可能自己的工作將會有變化，導致自己開始另一種新生活，建議做這個夢的人把握機會，積極面對現實就能很快收穫成功。2.要出門的人夢到媽媽叫我名字......

孕婦哪些食物不能吃?含鉛的食物孕婦孕期口味可能會發生變化，比如有些孕婦可能喜歡吃罐頭、爆米花、薯片、油條等。這些食物都是含鉛量比較高的食物，孕婦如果吃多了，會對胎兒的大腦造成損傷。所以為了胎兒的健康，孕婦要盡......

太陽往往給人一種温暖的感覺、假日裏有太陽公公的陪伴也是一件不錯的事情，但是面對太陽公公太久又很容易曬傷，特別是小朋友，曬傷了可怎麼辦？曬後皮膚的護理原則是"勿蒸少洗免按摩"。如果肌膚已被曬紅或曬傷，應第一時間冷......

適合生小孩屬蛇媽媽和屬狗爸爸結婚，那麼最好能生一個屬鼠的人，因為屬鼠的人能夠和父母和平相處，而且他們之間能相互理解，相互關心，屬鼠的孩子也善於撒嬌，和爸爸媽媽會更好地相處，所以屬鼠的人往往能夠和父母愉快的相處，會有一......

夢見媽媽穿紅衣服的夢境解析夢見媽媽穿紅衣服，預示職場運勢下降，自己的工作成果可能引起他人的嫉妒，你可能遭到同事的孤立，建議保持低調，做好分內工作，並儘量尋求上級的支持。不同的人夢見媽媽穿紅衣服的夢境解析出行的人夢......