1.有氧運動包括快走、慢跑、自行車和游泳(見下項)等。有氧運動有一定強度、需要持續一定時間，而不過度消耗攝入氧氣。有氧運動在孕期能起到加強心肺功能而促進身體對氧氣吸收的作用，因此對孕婦及胎兒都有直接的益處。另......

冬季兒童發燒現象較多，荸薺也很適合兒童食用。它不但能起到退燒作用，還能促進孩子牙齒和骨骼的發育。荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，還能促進寶寶生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進......

微風暖暖地吹過，五月的校園裏響起輕柔的歌聲，教室裏的小朋友們跟着琴聲深情唱着讚美母親的歌。羊老師認真地彈着琴，小朋友們陶醉在自己的歌聲裏，誰都不知道有人在哭。只有教室前面的黑板媽媽把一切都看得清清楚楚：坐在講台......

媽媽適合戴隱形眼鏡嗎?哺乳期可不可以滴眼藥水?針對這兩個問題，我們請專家來作出解答。新媽媽適合戴隱形眼鏡嗎?懷孕及生產前後荷爾蒙的波動會導致新媽媽視網膜增厚，一般分娩6個月後才能恢復正常，新媽媽角膜的小動脈會發......

產後便祕很常見，美國最新研究發現，產後3個月，1/4的母親會便祕，原因包括：內分泌變化、體質虛弱、腹壁肌肉鬆弛、肛門周圍肌肉收縮力不足、缺乏活動等，這些因素都會導致腸蠕動減弱，無力推動大便。此外，分娩時和分娩後失血多、出......

當鬱金香盛開的時候,雷龍媽媽生了一個又圓又大的蛋,這是她生的第一個蛋.雷龍媽媽非常寶貝自己的蛋.雷龍媽媽把蛋放在了圍裙的大口袋裏,她蹲下身子準備給鬱金香澆水,寶貝蛋從口袋裏滾了出來.雷龍媽媽非常驚慌,捧起寶貝......

這兩天的你頗有些虛榮，對掌握讚美技巧的人沒有多少抵抗力。因此這兩天的你往往都是為他們服務的，而且是心甘情願地服務。雖然你也清楚他們的用意，但是就是沒法抗拒糖衣炮彈的攻擊！戀人的想法有些現實，你可能要因此有些小煩......

一般來説，產後肥胖的定義與一般人肥胖的定義並無不同，通常醫師或是營養師建議，懷孕期間以增加11公斤的體重為原則，懷孕前體重較輕的婦女，所增加的體重應該稍多一些；體重較重的婦女，則不要增加太多的體重。婦產科醫師指出，在生......

1、春季細菌容易繁殖春季是冬季和夏季的過渡季節，隨着氣温的升高，媽媽們應該適當的給小孩子增減衣物，因為相對來説在春天温差可能會比較大，並且在這個季節細菌也特別容易繁殖，孩子的免疫系統也不夠完善，所以孩子特別容易會......

其實發黴和黴變是非常常見的食品問題，在氧氣充足的高濕度環境下，微生物會吸收食物中的水分，進而分解和食用食物中的養分，大量繁殖，並釋放出二氧化碳氣體，導致食物出現黴變的現象。那麼，對於惱人的奶粉黴變，我們應該如何預防和......

夢見媽媽叫我的名字：諸事糾纏，有志難神，時運不佳，等待時機到來夢見媽媽叫我的名字，直覺不錯的一天！你可以憑藉潛意識的想法來行事，會有意想不到的效果哦！同時，你今天對自己的要求也較高，對於別人的管制有強烈的反感憑着敏感的天......

這兩天你的火氣很容易被他人給點燃，也許對某些事情有些價值觀及想法是有點偏差，最好不要太過於堅持己見，需要聽聽其他人的意見，並深入討論後再來做調整。從事藝術創作的你，會有很好的創意想法，能做出讓人讚賞的作品。出行的......

一.備孕女性吃什麼堅果好？1.板栗板栗作為常見的一種堅果，裏面含有B族維生素、脂肪、蛋白質等重要營養成分，同時還含有大量澱粉。另外，板栗中的脂肪含量也低，所以是備孕女性補充營養的好食物。它不僅可以清除濕熱，還能健脾益......

TOP1：射手女樂觀自信又活潑，相信是射手女給人最初的印象。做朋友射手女當然能成為最佳玩伴，有肚量，也最愛户外運動，如果你只是被射手女的風趣幽默給迷住，可不要忽略她們的另一面，那就是很聽媽媽的話。沒錯，愛説愛笑也愛鬧，射手......

1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鼈甲的墮胎之力比鼈肉......

小兔生病了，兔媽媽到貓醫生那裏拿了一包藥粉。“這包藥粉重70克，你每天給小兔吃5克。吃完了這包藥粉，小兔的病就好了。記住每天吃5克，不能多也不能少。”貓醫生送兔媽媽出門，叮囑道。兔媽媽來到雞大伯家，想用雞大伯那台天平......

螃蟹螃蟹雖然是極有營養的美食，但是它是涼性食物。中醫説它有活血化瘀的功效。自然對孕婦而言是不利的，尤其是有明顯墮胎作用的蟹爪。甲魚甲魚雖滋陰益腎，但也是寒性食物，有這較強的活血化瘀功效，因而也有一定的墮胎作用。......

現在生活條件好了，孕婦營養充足，但如果孕期飲食沒節制，可導致妊娠期糖尿病發生。廣東省人民醫院營養科主任馬文君説，據統計，近年來，妊娠期糖尿病幾乎佔了孕婦的5%左右，雖然產後血糖可以恢復正常，在孕期內高糖狀態對母嬰的危害......

樹立正確觀念產後強制節食，不僅會導致新媽媽身體恢復慢，嚴重的還有可能引發產後各種併發症。而服用減肥藥更不可取，大部分藥物會從乳汁裏排出，這樣就等於寶寶也跟着你吃了大量藥物。有些新媽媽，怕餵奶使乳房鬆弛、下垂，影響......

一、夢到媽媽賣衣服的喻意自主創業的人夢到媽媽賣衣服是什麼意思？代表最初平穩稱心，之後曲折較多。籌備婚禮的人夢到媽媽賣衣服是什麼意思？表明沒法謙虛接受另一方的提議，婚姻生活難成。準備外出的人夢到媽媽賣衣服是什麼......