怎麼跟老婆溝通，在生活中夫妻朝夕相處，沒有矛盾是不可能的，如何處理和老婆之間的矛盾，是擺在現代年輕人面前一個很重要的問題，那麼，以下分享怎麼跟老婆溝通。
怎麼跟老婆溝通1
一、怎麼樣和老婆溝通談心
1、對於在溝通聊天過程中，要時常回憶兩個人在戀愛時間的情形，那麼在平常的相處中也能表現出跟戀愛時期同樣的愛意，而且你要將你的感受明確的表達出來。
2、溝通談心最重要的是平等對待，不要中途打斷對方的談話，試着去傾聽對方的想法，把更多的時間留給對方來說，很多事情，當女人說出來之後，她的內心也會輕鬆很多，當你願意去傾聽，她的想法和建議，那麼你們溝通也會順利很多。
3、要試着規劃一些時間跟自己的老婆談心溝通，比如每週花個15個小時進行單獨相處，要讓這個成爲一種習慣和規律，不要因爲任何事而打斷了這個規律，讓這個時間的相處交談，完完全全屬於彼此。
4、在溝通談心的過程中，不要提過去傷心的回憶跟往事，以免在聊天的過程中突然出現沉默的現象，儘量說一些對方感興趣的話，也讓自己慢慢培養這方面的興趣，那麼久而久之你們的共同話題會越來越多。
二、和老婆溝通談心要注意哪些
1、對於跟老婆溝通談心一定不要嫌棄老婆嘮叨，因爲女人總是想通過說話來發泄自己內心的情緒，可能有時候就像一隻小鳥不知疲倦的說着話，不要過多的指，責溫柔提醒一下對方。
2、想要能夠跟自己的老婆有話聊能夠溝通，那麼最重要的一點就是誠實，要知道一個謊言，需要更多的謊言來包圍，當撒謊撒多了，你也會覺得很累，覺得很煩，久而久之就害怕跟對方聊天，害怕對方問道這些謊言。
3、對於妻管嚴，它並不是一個貶義詞，往往長久的婚姻中，男人都是有一些妻管嚴的，在跟老婆的爭吵中，多一些讓步，假裝害怕，能有效防止繼續爭吵。
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和老婆溝通的技巧1.家是講情的地方、不是講理的地方
這句話是我與老婆吵了多年的架後明白的一個道理。夫妻之間不可能不吵架的，但是千萬不要因一點小事糾纏不休，非要講清楚不可，有些事情是不需要說清楚的，說 清楚反而效果不好。同時，更別叫對方認錯，即便道理在你的一邊。因爲夫妻之間吵架沒有勝負的，不必分出輸贏。反而要睜隻眼閉隻眼;不但如此，還需要用你的 真情去維護才能保持一個真正的家。.
和老婆溝通的技巧2.誠實很重要
男人們在外應酬時，有時總是喜歡隱瞞實情，說一些謊話來對付老婆。其實，只要不涉及工作，就沒必要編什麼“在開會”、“在加班”之類的幌子哄騙老婆。因爲，說一句謊言往往要用十句話才能掩蓋，還難免出錯，多累啊。
和老婆溝通的技巧3.巧做“妻管嚴”
適當的“妻管嚴”沒什麼不好的，“妻管嚴”的家庭往往能長久。同時，這種男人往往心裏明白，老婆承擔了很多的苦和累，所以甘願被“妻管嚴”，他們很多時候，拒絕了一些非重要的聚會，而是下班回家幫助妻。
和老婆溝通的技巧4.不指責老婆的嘮叨
女人一般來說只有在自己喜歡的男人面前才比較愛說話，愛嘮叨的。也許男人那天因工作不順，或剛好與同事鬧了矛盾，而此時老婆卻像一隻不知疲倦的小鳥一樣，在 你面前嘰嘰喳喳的，使你的心情更加煩躁。但你千萬不過多指責她，你只需要和她說：親愛的，我很疲累，讓我單獨休息一會兒。
和老婆溝通的技巧5.男人要有承擔養家的責任感
男人勇敢地擔負起養家的責任，不論老婆是獨立型還是小鳥依人型的，即使老婆現在同你一樣工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己當作家裏的頂樑柱!看到 老婆回家累了還要做飯的時候，男人要說：“這麼辛苦，我來養你吧!”明智的老婆也會想到你的辛苦，得到了關心和承認，老婆的工作幹勁會更大!
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和老婆溝通談心的方法：與愛人溝通的十大技巧
1、常常回憶戀愛時兩人在一起談話的情形，在婚後仍然需要表現出同樣程度的愛意，尤其要將你的感受表達出來。
2、女人特別需要跟她認爲深深關懷呵護她的人談話，以表達她對事物的關切與興趣。
3、每週有十五個小時與另一半單獨相處，試着將這段時間安排得有規律，成爲一種生活習慣。不要讓別的.事使你分心，將時間花在自然而必要的交談上，完全屬於彼此。
4、多數女人當初是因爲男人能挪出時間與她交換心裏的想法與情感，才愛上你的。如果能保有這樣的態度與心意，繼續滿足她的需求，她的愛就不會退色。
5、如果你認爲排不出時間單獨談話，多半是因爲你們在安排事情的輕重緩急上有問題，同時在設定的談話時間裏，最好不討論家庭的經濟問題。
6、不可以利用交談作爲處罰對方的'方式(冷嘲熱諷、稱名道姓、惡言相向等等)，談話應該具有建設性而不是破壞性。
7、不要用言語來強迫對方接受你的思考方式，當對方與你想法不同的時候，要尊重對方的感受與意見。
8、不要將過去的傷痛提出來刺激對方，同時要避免僵持在目前的錯誤裏。
9、配合對方有興趣的話題，也培養自己在這方面的興趣。
10、談話之間也是有平衡的，避免中斷對方的談話，試着把同樣的時間留給對方來發言。
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一、夫妻之間的溝通，應注意哪些原則?
夫妻之間的溝通非常重要，是繼續培養感情、攜手合作持家教子……等成功的要素，絕不能疏懶，更不可忽略。至於應注意的原則，下面選用數處經文，並簡略地提出三點：
首先，夫婦二人要緊記創造萬物時，“神看着是好的”。之後，卻認爲亞當“這人獨居不好”，故爲他造出夏娃相愛共處。亞當首次見到夏娃時欣悅讚歎地說：“這是我骨中的骨、肉中的肉，可以稱她爲女人，因爲她是從男人身上取出來的。”此外，聖經也教導夫婦二人是應“一同承受生命之恩的”，又應同心同行“二人若不同心，豈能同行呢?”
再者，夫婦的關係神聖美好，正如基督與教會一般，是愛的聯繫及具體經驗，彼此應當“用愛心說誠實話”。說實話，卻缺愛心，會傷害聽者;具愛心，卻不說實話，是欺騙。故此，夫妻之間的溝通要有“愛”有“誠”。
夫妻朝夕共處，難免會有誤會、磨擦、衝突、生氣等，但聖經教導“生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落……污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處……一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒，都當從你們中間除掉。”
上引經文提出溝通時的正反兩面，消極地要避免犯罪，除去苦毒、忿怒等，積極地說造就人的話，互相建立，彼此幫助，互勉相勸。生氣難免，甚至是必要的(如摩西發“義怒”出32：19)，但要注意，不容生氣變成犯罪(恨人=殺人)，也不要讓怒氣長存不消，應挽回及和好，彼此造就。
二、如何說不，又不傷和氣?
夫妻二人因家庭背景、性格取向、意願判斷等因素，彼此相處難免有時要說：“不”。有時更是非說“不”不可，因爲對方因着誤會、誤解、犯錯……等事情，這方不能又不應苟同，故此要說：“不”。
說“不”時要不傷和氣，便要夫妻二人感情有基礎及溝通具技巧了。若感情不濃而瞭解又不深，說“不”時就要格外小心了。下列數點可供參考：
若事故並非黑白分明，時間又不急迫的話，可邀請對方一起禱告，坦誠詳談，拖慢到彼此有默契及共識才說“不”。
說“不”亦應看情況，等時機，態度好。又可在說“不”前，肯定對方有他/她自己的主見及坦誠相告等優點，使氣氛緩和、情緒穩定，才慢慢地細說因由。
說“不”前，先求瞭解對方，肯定對方某項優點，或表示體諒對方感受及因由。而在說“不”之時，應態度誠摯、語調柔和，心平氣靜。在說“不”之後，要耐心聆聽對方意見，靜觀對方體語及態度方面的反應，然後按情處理。且事情前後及進程中，要不斷禱告，求神賜下智慧，使表達清楚，使說“不”的時機合宜，免傷和氣，不致破壞感情、傷害對方或絆倒他人。
