如何與老婆有效的溝通，在婚姻中，其實夫妻冷戰是比較常有的事情，因爲婚後的女人會把家庭看的很重要的，很多時候冷戰如果沒有得到很好的解決，是會影響到夫妻感情的，現在分享如何與老婆有效的溝通。
如何與老婆有效的溝通1
1、經常回憶熱戀：熱戀是婚姻的前導，熱戀中的男女，那種兩情依依、片刻難離的情景，實在是非常美妙的。結婚以後，經常回憶婚前的熱戀情景，就能喚起夫妻的感情共鳴，並在回憶中增加浪漫情感，更加嚮往未來，從而增進夫妻感情。
2、安排再度“蜜月”：結婚時的蜜月，是夫妻倆感情最濃的時期。那時，兩人拋開一切紛擾，完全進入賽過蜜糖的愛情天地，享受“伊甸園”之樂。婚後，如果能利用節假日，每年安排時間不等的“蜜月”，如來個異地旅遊，再造兩人的愛情小天地，重溫昔日的美夢，定能不斷掀起愛河波瀾，使夫妻感情越來越濃。
3、慶祝紀念節日：結婚紀念日、對方生日、定情紀念日等等，是夫妻雙方愛情史上的重要日子。屆時，採取適當形式，予以紀念，使雙方都感到對方對自己懷有很深的愛意，這對於鞏固夫妻感情作用甚大。
4、補償往昔情債：不少夫婦結婚時由於條件所限，未能採取理想的形式來回報對方的愛意，如未能度蜜月，未能給愛人買一件象樣的禮品等等。若干年後，當條件具備時，記着完成這些當初未盡事宜，以償還過去欠下的情債，就會使對方覺得你是個很重情、、多情的人，愛你之情便會倍增，如不少男同志婚後給愛人買金首飾，許多已過而立之年的夫婦補拍結婚彩照等等。
5、學會取悅愛人：有些男女，婚前與對方約會時，總要想方設法取悅對方，但結婚以後便不再在意對方對自己的感受。這種做法是會損傷夫妻感情的。
所以，婚後，女同志還要一如既往地溫柔嫺淑，對丈夫呵護關心；而男同志則應細心體味妻子的內心感受，不但要處處體貼愛護妻子，而且還要學習一些取悅妻子的技藝，如作她購買服裝的高參，幫她制定美容計劃，不時來點幽默等等。
6、創點意外驚喜：出乎意料地使對方驚喜，常會起到感情“興奮”的作用。因此，創造一點意外驚喜，對於增進夫妻雙方感情很有好處。如瞞着對方，將他（她）在遠方的親人接來會晤，爲對方買一樣很想得到的物品，爲夫妻倆創造一個對方沒有準備但卻非常喜歡的活動等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發出強烈的感情之花，掀起歡騰的愛情熱浪。
7、適當來點小別：“小別勝新婚”。在過了一段平靜的夫妻生活後，有意識地離開對方一段時間，故意培養雙方對愛人的思念，再歡快地相聚。這時，就能使夫妻倆思念的感情熱浪交織成愉悅的重逢狂歡，把平靜的夫妻感情推向一個新的高峯。
8、注意自身形象：有些人，婚後衣着、容顏等不再講究，不修邊幅。特別是男同志，這方面的問題更爲嚴重。其實，無論夫妻哪一方，都不希望對方在別人的.心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悅對方，而且也是在公衆場合下爲對方爭面子的需要。否則，就有可能影響雙方的感情。
9、防止子女奪愛：不少夫婦，在有了子女後，往往把情感全用到了子女身上，每每忽視了愛人的感情需要，尤以女同志爲甚。這種做法有失偏頗。對子女施愛是必要的，但這並不意味着就應放棄對愛人的感情持續投入。那樣，不但會冷落愛人而影響夫妻關係，而且也會給家庭罩上一層陰影。
10、留足浴愛時間：在快節奏的現代社會競爭中，每個人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙於公務而顧不上夫妻倆的感情生活，以致夫妻經常不能一起進餐、共眠，影響了兩人感情的鞏固和發展。所以工作再忙，也要巧於安排，擠出時間，留給兩人共同生活，共浴愛河。
11、保持性生活新鮮：性生活是聯絡夫妻感情的重要途徑，良好的性生活是鞏固和發展夫妻感情的必要保障。不少夫婦婚後性生活老一套，缺乏創新，並導致感情鈍化。所以，要創造新鮮的性生活方式，通過改變性生活的時間、地點、體位等辦法，使夫妻雙方都從永遠新鮮的性生活中獲得新鮮的感受，並使夫妻的感情之花永葆新鮮。
12、留些個人隱私：肚量再大的人，對於愛人的緋聞也會生出醋意來，至於得知對方“紅杏出牆”的豔事，則更難容忍，由此導致家庭危機四伏的事並不鮮見。所以，將過去個人婚戀史上的隱私，對現在的愛人“但白交待”並非良策，那樣，非但對增進感情無補，反而會帶來本可避免的感情危機。因此，留些個人隱私，是鞏固和發展夫妻感情的明智選擇。
如何與老婆有效的溝通2
怎麼挽回老婆的心
1、讀懂老婆的需求
在挽回老婆的時候，你需要明白自己妻子的需求。在她想要寂寞的時候，給她一個可以依靠的肩膀。在挽回一個人的時候，又或者是追求一個人的時候，你只有那真心去對待一個人，纔會得到另外一個人的回報。
爲什麼那麼多的人願意讓我們委託挽回，說我們的挽回率高？一是我們的分析報告，對於挽回率是真實的評估，能挽回就是能挽回，挽回不了我們會如實告知。還有一個就是我們對於兩性心理和婚姻心理的專業需求分析。你想挽回他，你就要了解他，知道他在想什麼？他最真實的需求是什麼？有不少的人在找我們的時候會說，老師，我試過了。
不行。對，你用你之前的理解，去挽回現在想要離開的他，怎麼會行得通？因爲你對他的瞭解是基於表面，而不是男人的心理訴求。只有瞭解，我們才能對症下藥。挽回就是攻心，在攻心之前，我們要知道男人的分類，根據不同分類，進行挽回方式的制定。
2、努力經營婚姻
婚姻是需要經營的，你付出什麼樣的行動，便會有怎樣的婚姻收穫，毫無行動當然會讓婚姻只剩一句空殼。經營婚姻，你需要在實際行爲中有所改變，多一點付出，多一點關愛，多一點承擔，多一點分享，在你努力爲對方着想的時候，殊不知，對方也會感恩你對她的好
在一點一滴的情感積累中，妻子會漸漸淡忘離婚的事情，會依賴於你對她的各種美好，最後，你不僅能挽回婚姻，你們婚姻的小船也終將越行越遠，到達你們幸福的方向。
倘若有一天你婚姻中出現了危機，切記保持清醒的頭腦，要學會三省吾身，學會有效溝通傾聽，用積極的態度與行動去挽救，要從多方面下手，去改變婚姻的現狀用心經營好婚姻。每一段婚姻都是來之不易的，好好經營吧，爲了更爲圓滿的生活！
