極度缺乏安全感的表現，我們身邊有很多女性朋友都是比較缺乏安全感，其實一個人是否缺乏安全感在日常生活中就可以看出來，下面小編就來詳細介紹一下極度缺乏安全感的表現，快來看看吧。
極度缺乏安全感的表現1
1、出門後，總覺得忘帶東西
出門前一定反覆確認，鑰匙、錢包、手機是不是都帶齊了。安全感和手機電量直接掛鉤，電量不足的情況，內心十分不安。
2、感到孤獨
有的人即使是參加聚會，有許多的人在場，也依然會覺得孤獨、拘謹，這是內心缺乏安全感的表現，面對有陌生人在的場合會容易緊張，比較不自信。
3、聊天時最喜歡的是對方秒回
聊天時如果對方秒回，會特別有安全感。如果對方遲遲不回，會感到焦慮不安。和別人聊天時，對方超過5分鐘沒回話，就開始思考自己是不是有那句話說錯惹到ta了。
4、總是懷疑
喜歡聽到對方的甜言蜜語，同時又懷疑。缺乏自信，過於在意別人對自己的看法，關鍵時刻總是希望依靠別人，希望別人能夠幫助自己。同時內心深處對自己和別人又不夠信任，對生活周圍的人與事總是抱着懷疑的態度。
5、焦慮
一般來說，缺乏安全感的人容易焦慮，對事物有不必要的過度擔心。
6、要有自己空間
喜歡關上房門睡覺，總是有被迫害妄想，感覺在一個狹小空間裏纔有安全感。
7、不愛說話
不愛說話，喜歡寫日記，喜歡閱讀，開心的不開心的事情都通過文字去抒發，沉浸在自己的小世界。
8、患得患失
既期待愛情又害怕愛情，通常會覺得自己喜歡的人，沒有那麼喜歡自己。不敢輕易地對任何人投入信任和感情。在一段感情，還沒有開始，就已經害怕傷害害怕失去。總覺得自己不配擁有美好的.東西，在抓緊之前就先放掉，似乎永遠都是失去的比擁有的踏實。
極度缺乏安全感的表現2
（1）喜歡展示自己的成就
不安全感主要的原因之一，是心理難以正確的自我認知，因此，他們往往要通過外在的事物來證明自我價值。
缺乏安全感的人會不斷的在他人面前展示自己的成就，希望獲得他人的讚美或認同。或者用故意謙虛的方式誇耀自己。
（2）喜歡抱怨一切
心理學上有個很有意思的現象：越是自卑的人，越喜歡向他人展示自己的高標準，高要求和遠大理想。因爲這麼做可以緩解他們自卑的情緒。
缺乏安全感的人也有類似的現象，他們通過不斷的自我約束，定下嚴苛的標準和遠大的目標。來緩解自身的不安和焦慮。
A因此，他們總是抱怨現在的一切還不夠好，他們覺得自己能做的更好，這樣甚至會給人一種秀優越的感覺
（3）患得患失，優柔寡斷
缺乏安全感的人往往不敢去接受美好的事物，他們從內心深處可能認爲自己不配，因此外在表現就是患得患失，優柔寡斷。
如果有人向他們表白，他們第一反應就是就是“對方是在逗我呢？”如果一件事不能百分之百確定，他們寧願相信這不可能。
這很類似與自卑，不安全感和自卑其實在很多層面上都是相同的，都是由於自我價值低下所產生的心理問題。
（4）害怕變化
生活中的任何改變都可能讓缺乏安全感的人感到焦慮和不安，包括去改變生活地點，認識新朋友，做沒有做過的事情。
他們喜歡買同一個品牌的東西，走同一條路，坐在同一個位置。當他們遠離了熟悉的環境時，他們會比常人更容易感到煩躁和焦慮，情緒變化激烈。
（5）對象檢測
除了上面四條的自我檢測外，你還可以從你周圍的人來檢測。心理學的研究表明，一個缺乏安全感的人，會傾向靠近那些內心強大的人。
如果你周圍都是那種看起來很具有安全感的人（氣勢很足），或者是暖男暖女（心理能量很足），那有可能是你因爲缺乏安全感而不由自主的選擇。
