我最喜歡聽太奶奶講故事了，我的太奶奶快一百歲了，她講的故事都是她親身經歷的事，我永遠都是百聽不厭。
太奶奶說“很小的時候就嫁給我太爺爺了，她年輕的時候特別苦。每天天沒亮大家就起牀幹活，種田，挖水渠，修水庫，他們一修就是好幾年，一鍬鍬挖，一擔擔挑，現在中國聞名的漳河水庫就有太奶奶太爺爺的足跡；在沒有機器沒有化肥的時代，收割播種耕田一切都是靠人靠勞力，收起來的糧食都上交到集體，大傢伙吃不飽穿不暖，就從上山挖來野菜和着幾顆大米一起蒸煮着吃；衣服也是粗布衣服縫縫補補穿好多年，家裏孩子多的就大的穿了小的穿，下雨下雪都打赤腳跑，因爲怕把鞋子穿壞了；家境稍稍好點的就睡牀，家境不好的就直接睡在稻草堆。後來農民翻身當主人，毛主席實行土改，分田到戶讓每個農民有自己的田地，種的糧食歸自己所得，大家就再也不用吃不飽，穿不暖了……“
聽了這些故事，我百感交集，我們現在的生活多麼幸福呀，吃的喝的玩的應有盡有，而自己卻每天還在挑食，衣服不合心意的不穿，不高興還跟家人發脾氣，每天想着買些亂七八糟的玩具，亂花父母辛辛苦苦掙的錢還不知道節約。
所以從今以後我要珍惜現在的幸福生活，節約糧食，好好學習，愛護同學，孝敬父母。讓自己長大成爲社會的棟樑之材！
一、第一次背上小書包
“家慧，快起牀，快起牀！”媽媽催我起牀。我揉了揉惺忪的睡眼，突然想起，今天我將正式踏入校門。全部、一切，都要做到完美！
“同學早！”校門口禮儀隊員親切的問候讓我受寵若驚。“哥哥姐姐好~”我鞠了一個躬，甜甜地回答他們。可是禮儀隊員卻一個個笑了起來。咦，他們爲什麼要笑呢？算了，不管了。於是，我昂首挺胸，踩着步伐，走進校門。禮儀隊員笑得更歡了，可我無暇顧及，因爲這裏的建築，讓我產生了濃濃的新奇感——高低不平的教學樓，寬敞的紅塑膠跑道，蒼翠欲滴的樹木，色彩斑斕的花草……我的眼睛都要長在這些學校建築物上了。不管怎麼說，還是有些陌生。差點跟丟了帶我去教室的老師——
“這裏就是你的教室了。”“老師再見！”“嗯。”來到教室門口，看到“一一零”這幾個字，是那樣的神聖，是那樣的威武。教室門口，還站着一位帶着甜美笑容的女老師，她就是楊老師。“進去自己找位置坐下~”“好的~”我高興地點着頭，進了教室。我開始漸漸熟悉這裏。
我選了第一排的一個位置，旁邊坐着一位女同學。我學着那位女同學的樣子——把手平行疊在一起，放在桌上。過了一會兒，我覺得氣氛有些尷尬，想找一個話題，和那位女同學聊一聊。我左思右想，目光落到了她的衣服上——：“這….這…呃…..那個….今…今天不…不用穿校服！”女同學面不改色：“我穿了也沒關係呀！”嘖嘖，好有公主範兒！我心裏想着。但後來，就是這位“小公主”，成了我最好的朋友。
接下來參觀校園。我至今還記得楊老師讓我們排隊時和我們講的話：“矮的在前，高的在後，男生右邊，女生左邊，看看前後，記一下你在什麼位置……”我這矮個不假思索地站在了女生列第一個。排好隊，參觀校園，“這是音樂教室，這是美術教室，這是操場，這是教學樓，這是食堂，這是廁所，這是辦公室……”轉了一圈後，我們回到教室。
什麼，要做自我介紹！？楊老師的命令如同一顆原子彈，投入我原本平靜無瀾的心湖。大家你看看我，我看看你，面面相覬。誰都希望有幾個“敢死隊”站出來介紹自己。而我，就是打頭的那個隊員。我再三思考，顫顫巍巍地舉起了手：“楊老師，我…”未等我說完，楊老師就高興地說：“來來來，上來做自我介紹。同學們，掌聲鼓勵！”聽着同學們雷鳴般的掌聲，我突然後悔了。世上沒有後悔藥，爆發吧，小宇宙——“呃……我..我叫張家慧，今年——”誒？話說我是6歲呢，還是7歲？楊老師看我遲疑了，連忙小聲提醒我：“6~”“6歲！”我繼續說。“我很喜歡……練字，我已經認識1000多個字了！我還會背弟子規！呃——哦，對，弟子規，聖人訓；首孝悌，次謹信；泛愛衆，而親仁；有餘力，則學文……”背了幾句，我意識到我太囉嗦了，馬上說：“謝謝大家！”接着，我紅着臉、快速地跑下了講臺。
聽完我的自我介紹後，楊老師狠狠表揚了我，接着“鼓動”其他同學做自我介紹。有幾個同學也像我一樣，傻乎乎地做了自我介紹。我心想：“這難道就是傳說中的上課？”
然後，吃午飯，佈置作業，這一切，我都感到新鮮無比。該放學了。一年級學生的家長蜂擁而至，堵在校門口，那纔是真正的水泄不通。我四處張望，找不到媽媽。於是，我大喊：“媽媽~~媽媽~~”“我在這呢！”一個熟悉的聲音在耳畔響起。衆裏尋她千百度，葛然回首，老媽就在我身邊！
良好的開端，是成功的一半。
二、第一次考試失利
那是在三年級，那是一個陰沉的下午。
對於我來說，單元檢測考“全優”是家常便飯。數學課上，潘老師報起了每個人單元檢測的成績。“張家慧，良優合。”潘老師報到了我的名字。什麼，良優合，怎麼會！我甚至懷疑我聽錯了。
拿到卷子後，正面最頂上紅紅的三個大字“良優合”把我嚇傻了。過了好一會，我纔開始查看做錯了的題目。看完所有錯誤的地方，我不禁捶胸頓足—僅有一兩題是不理解或記憶有誤差，其他的全是計算錯誤！我又回想起考試時的情景：我以爲這次肯定又能拿“全優”，所以根本沒有檢查，而是一直在玩橡皮和尺子。想到這裏，我真是後悔得不得了。
下課後，我的心情一直很失落。直到潘老師找到我，與我進行談話：“知道你爲什麼考得這麼差嗎？”我黯然神傷：“考試不好好檢查。”潘老師直起腰，對我說：“不僅是考試不認真檢查，還有就是你太驕傲了。學習，要戒驕戒躁...…”聽完潘老師的一番話，我終於領悟了學習應有的態度：滿招損、謙受益。下一次考試，我認真複習，仔細檢查，終於把“全優”給奪回來了！
成長，就是一個蛻變的過程。
三、第一次參加講故事比賽
說起那一次講故事比賽，我至今記憶猶新。
五年級時，我要代表全校去參加一個區級的講故事比賽。語文老師李老師給我推薦了一篇文章，讓我先回去背熟。
這麼長的文章，怎麼背呀呀！看着參賽的文章，我的眉頭擰成了“川”字。經過一番冥思苦想，我想出了好辦法：把每一句的重點詞抄在紙上，看着那張紙“背”文章。只要多“背”幾遍，一定能把它背得滾瓜爛熟。
這個方法果然好用。半個小時抄詞，半個小時背誦。一個小時後，我已經可以把這篇文章一字不差地背下來。
第二天，我向李老師彙報昨天苦練的成果。李老師說：“講得非常流利！但是講故事，一定要有表情，動作，以及語音速度、高低的變化。”說完，李老師先給我確定好每句話要做的表情、動作，讓我這樣背了幾遍。熟練後，李老師教了我一些講故事的要點：“講故事需要聲斷意不斷，並且平靜、悲傷的語言要讀得低沉，緩慢；興奮、喜悅的語言要讀得高昂，快速。這樣加起來，纔算是講故事。”
回家後，我讓爸爸媽媽充當聽衆，給他們講故事。練了兩三遍後，我就已將李老師交給我的技能基本掌握。可是爸爸媽媽不約而同地說我講故事還有一個瑕疵：講得太快了。的確，速度很難掌握——講得快了，聽起來不好；講得慢了，又會超過比賽規定三分鐘的時間。於是，我又練了幾遍。
早上，我去李老師那訓練。李老師也說，我講得太快了。看來，還是要控制好語速。所以，我一有空就練，一天輕則講七八遍，重則講十遍。爲的，就是能取得好成績，並讓我的閱讀能力提升。
終於要比賽了。我是最後一個上場的。在觀察了前面二十多位選手優缺點後，我胸有成竹地走上講臺，開始以最好的姿態講故事：“大家好，我是西湖文新小學的張家慧，今天，我要爲大家講一個故事，名叫——《六月的紅裙子》。
我發揮得非常好。語音，動聽到極限；語速，完美到極限；語言，流利到極限……就這樣，我自信滿滿地完成了演講。
後來我得知，這次比賽我是全區第三名！我真是高興得一蹦三尺高啊。從此，我不停地參加大型比賽。甚至有一次全國性的作文比賽，我還拿到了銀獎！
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
學了《草原》這一課後，我對老舍筆下的草原心弛神往。今年暑假，爸爸媽媽帶我來到了呼倫貝爾大草原，領略了它那獨特的自然風光。
汽車在公路上飛馳，遠處小丘的線條是那麼柔美，輕輕流入雲際，不像咱們江南的山高聳入雲。草原一碧千里，顏色深淺不一，有淡綠的、嫩綠的、深綠的……像一塊厚毛毯蓋在大地身上。那一座座蒙古包，好似繡在綠毯上的大花。
“哇!湖!”它雖然沒有鄱陽湖遼闊，卻像一塊藍寶石鑲嵌在草原上，那麼耀眼奪目。我趕緊叫爸爸停車，迫不及待地走下車。做個深呼吸，這兒的空氣格外清新，有淡淡的草本氣味，我感覺全身的每一個細胞、每一寸肌膚都是那樣舒暢。擡頭一看，蔚藍的天空就像被水沖洗過一樣，白雲在天空中悠閒地散步，顯得更白，更純潔。這裏水草豐茂，風一吹過，就像翻起綠色的波浪。草多，牛羊自然就多起來，它們就像撒在草原上的珍珠，真是“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”。牛兒們正躺在草地上，一邊甩着尾巴，一邊愜意地反芻。馬兒有的在津津有味地吃草，有的小馬駒鑽到媽媽的肚子下吃奶，還有的正在湖邊喝水。好一派寧靜、祥和的景象!“松鼠!松鼠!”我定睛一看，只見兩隻小機靈鬼本想出來覓食，結果看見了我們，便飛快地鑽進洞裏，不見了。它們給草原增添了幾分生機。
來到草原怎能不騎馬呢?我飛快地爬上馬鞍，揚起馬鞭，威風地喊着：“駕!駕!”我酣暢淋漓地在草原上飛馳，儘管屁股被顛得生疼，但仍不亦樂乎……
多麼令人難忘的草原之旅，讓我忘掉了煩惱與憂愁，感受到那份最自然的純淨!
《小王子》是法國的安東尼· 德· 聖埃克絮佩裏所著的一本童話小說，深受全世界各地小朋友的喜愛，講的是一個小王子住在一顆只比他大一丁點兒的小行星上，陪伴他的是一朵他非常喜愛的玫瑰花，但玫瑰花的虛榮傷害了小王子對她的感情。於是小王子告別了小行星，開始了太空旅行……小王子在來到地球時遇到一隻小狐狸，小狐狸把自己的祕密——“肉眼看不見事物的本質，只有用心靈才能洞察一切”作爲禮物，送給了小王子。
* 我會住在其中的一顆星星上面，在某一顆星星上微笑着，每當夜晚你仰望星空的時候，就會像是看到所有的星星都在微笑一般。
想起你，我會很幸福的，你知道我也看着星星啊。所有的星星將會有着生鏽轆轤的井，所有的星星都會流出水來讓我喝。夜裏，你要擡頭仰望滿天的星星，我那顆實在太小了，我都沒法指給你看它在哪兒。這樣倒也好，我的星星，對你來說就是滿天星星中的一顆。所以，你會愛這滿天的星星，所有的星星都會是你的朋友。
* 狐狸說：“對我而言，你只不過是個小男孩，就像其他千萬個小男孩一樣。對你來說，我也只不過是只狐狸，就跟其他千萬只狐狸一樣。我不需要你，你也同樣用不着我。然而，如果你馴養我，我們將會彼此需要，對我而言，你將是宇宙唯一的了，我對你來說，也是世界上唯一的了。”
“我的生活很單調。我追逐雞，人追逐我。所有的雞都一個模樣。所有的人也是。所以，我感到有點無聊。但是，如果你馴養了我，我的生活將充滿陽光。我將辨別出一種與衆不同的腳步聲。別的腳步聲會讓我鑽入地下。而你的腳步聲卻會像音樂一樣，把我從洞穴裏召喚出來。”
“你看到那邊的麥田了麼？我不吃麪包，小麥對我來說毫無用處。麥田也不會讓我聯想到任何事。這是很可悲的！但是你長着金黃色的頭髮。當你馴養我以後，這將是非常美妙的一件事！麥子的顏色也是金黃色的，它會讓我想起你。我也會喜歡聽風在麥穗間吹拂的聲音……”狐狸沉默下來，長久地注視着小王子： “請你……馴養我吧！”它說。
“十九世紀出了兩個傑出的人物：一個是拿破崙，一個是海倫·凱勒。”大作家馬克·吐溫曾這樣評價海倫·凱勒。事實也的確如此。要是你沒有看過關於海倫·凱勒的資料，肯定很難相信，《我生活的故事》這本書出自一個又盲又聾又啞的殘疾人之手。
《我生活的故事》是一本自傳體的著作，它以生動、真實、有趣的語言講述了海倫·凱勒二十一歲以前的生活經歷。試想一個從一歲半就變成又盲又聾又啞的幼兒，後來居然變成通曉五種語言、知識淵博的學者，這是多麼不可思議的奇蹟！從學會認字到學會閱讀，其間所遇到的困難不知有多少。“我完全是靠手指來觀察莎莉文小姐的嘴脣的，我用觸覺來領會她喉嚨的顫動、嘴的運動和麪部表情，而這往往是不準確的。” 對那些發不好音的詞句，海倫·凱勒有時一練就是幾小時。失敗和疲勞常常使她想打退堂鼓，但一想到再堅持一下就能把音發準，就能讓她所敬愛的人看到她的進步，就有了勇氣。
海倫·凱勒對生命的熱愛，對光明和自由的渴望與追求，令人感動；她克服困難，超越自我的勇氣和毅力，令人震撼！這也讓我想到了自己。寒假裏，老師給我佈置了一項任務：寫一幅鋼筆書法和一幅毛筆書法作品。本來以爲，對我這個寫字高手來說是“小菜一碟”的事情，但當我看到作品要求時，卻傻眼了。鋼筆字要寫一張A3紙，毛筆字要寫一張四尺或四尺對開的紙，這麼多字數的作品，我還是第一次碰到呢！怎麼辦？硬着頭皮寫吧！先寫鋼筆字，我對着字帖小心翼翼地寫着，開始時還挺有信心，可隨着字數的增加，我也越寫越累，越寫越慢，邊寫還邊發起牢騷來，再看看寫出來的字，也是越來越差，還沒寫完，我就把筆一扔，不想寫了。
我默默地再次拿起筆，是在我看了《我生活的故事》這本書後。一遍寫不好就寫第二遍第三遍，直到寫好爲止。就這樣，我終於完成了這項任務。海倫·凱勒的故事讓我羞愧萬分！她發憤圖強的精神和堅韌不拔的毅力警醒了我，她所創造的生命奇蹟，也將引領着我走向成功的彼岸！
如果你獨自坐在飛機上週遊世界，如果你只能帶一樣東西供自己娛樂，你會選擇哪一樣？一本好看的書，一本筆記本電腦，一盒撲克牌，還是一支笛子……這似乎很難選擇。如果是我，我會毫不猶豫地回答：“我會選擇一本書！”
小時候，我對書還不是那麼着迷，只是對一些幼兒畫報裏有趣的故事感興趣。後來，爸爸問我：“我們去圖書館好不好？”“好呀！”我高興地拍了拍手。我第一次進圖書館的時候，驚奇地發現：圖書館這麼大呀！於是迫不及待地找故事書看。我一連拿了幾本楊紅櫻系列的《淘氣包馬小跳》一直到天黑才依依不捨地回家。漸漸地，我愛上了閱讀。
笛卡爾曾經說過：“讀一本好書如同與最優秀的人們交談。”是啊，這就是我的讀書經歷，也和大家分享一下你的吧！
每當我趴在窗口，望着那些在院子裏活蹦亂跳，玩得滿頭大汗的小朋友，我心裏就感慨萬千，因爲我又該讀書了。
自從上了四年級以後，我很少有到外面玩的時間，我就像是一隻歡快的小鳥，被關在籠子裏，我是多麼渴望大自然，渴望着呼吸一下新鮮空氣呀！可媽媽就像一把無形的大鎖，把我緊緊的鎖住，讓我透不過氣來。我實在受不了了，這樣下去，就不怕我得“自閉症”？
每到星期天，同學們都能美美的睡一覺了，而我卻不行，起牀早，已熬成習慣，到六點多鐘就難以入睡，就是勉強的睡着。但也得被媽媽揪起來，理由卻如此的簡單：“學生應該早起，起牀要寫作業。”好不容易到下午，終於寫完了作業。心想，總算是熬到頭了。於是便請求媽媽出去玩一會兒，哪怕是短短的幾分鐘也行。怎知，媽媽卻冷言冷語道：“玩玩玩，你就只想着玩，不讓你玩還不是爲了你好？等你考上大學，笑到最後的還不是你自己，我供你，養活你，我能享你幾年清福啊？好好想想吧你！······”“唉！”媽媽每次幾乎都是這句話。於是，我便又埋頭苦讀去了。
晚飯後，我想玩一會遊戲。“媽媽，我想玩一會······”“遊戲”倆字還沒從我嘴巴說出。就遭遇了媽媽的攻擊；“不行！你就知道玩遊戲，我不讓你玩，一是對你的眼睛好，二是爲了你的將來”“媽媽，將來，將來，我恨死將來了！”我心裏咆哮着。
媽媽，請給我一點自由吧！您這樣的管束着我。難道我會快樂，會健康，會幸福嗎？我的生活是苦悶的、痛苦的，於幸福隔着“天涯”，與痛苦卻做了“比鄰”。
媽媽，我的痛苦；我的不快樂；我的不幸福；還不是你造就的？
媽媽啊，女兒所需要的不是物質上的幸福，不是表面上的的幸福，而是內心深處真正的幸福，不是表裏不一，表面上看似很幸福，可內心比誰都痛苦。而又有誰能輕易理解我的這種發自內心的痛苦和感慨呢？
讀完這本書後，我輕輕閉上了眼睛，試圖嘗試一下失明的滋味。於是色彩斑斕的世界被眼前的深橘色取代。
我緩慢地從書桌前站起身，開始了我的黑暗進程。我小心翼翼地挪動着腳步，感覺身體似乎隨時會跌倒。我用手去探觸身邊的物體以確定自己的位置。在自己瞭如指掌、熟悉萬分的房間裏行走都這麼困難，我幾乎想象不出海倫·凱勒是以怎樣的心態、意志去面對失明失聰的痛苦。慢慢的，這種原本帶點遊戲式的新奇逐漸變成了一抹恐懼，就像墨水滴入清水，恐懼感由最初的一滴擴散到全部。那種對一切都未知的狀態，簡直就是對無助與絕望的最真切的體驗。終於，我忍不住睜開了眼睛，在長呼出一口氣後我環顧四周---哈，原來我自以爲漫長的黑暗進程，僅僅是從臥室到客廳的距離。
在睜開眼睛看到“久違”的世界的那一刻，我心中充滿了對上蒼的無限感激。
以前在學校同學們也經常玩這種失明遊戲，僅僅是把它當做一種遊戲，而不曾想到，假如有一天，上帝真的奪走了你的視力和聽力，你將再也看不到朝霞的美麗，落日的壯觀，看不到春天裏小樹的萌芽，花朵的綻放；聽不到小溪打着旋兒歡快流走的“叮咚”聲，也聽不到寧靜的夜晚蛐蛐兒的鳴叫時，你該怎麼辦？
當你認識到這些，你便會重新審視身邊的事物。當你看到夜裏七彩的霓虹燈，你會想“我是多麼的幸運，因爲我可以看到這多姿多彩的世界。”當你聽到喜歡的偶像美妙的歌聲，你也會想“我是多麼的幸運，因爲我可以聽到悅耳的聲音。”
海倫·凱勒能取得這麼高的成就，不僅因爲自己的奮鬥和不懈，而且還有親密朋友的幫助。珍惜身邊的友誼和愛吧，因爲在你遇到困難孤獨無助時，只有它們能給你提供幫助。
只要你能看得見，能聽得見，能聞得見，有愛你的人，那你就感謝上蒼吧，感謝它給了你完好的身體和豐富的情感。
《我生活的故事——海論·凱勒自傳》是一個人的奇蹟，也是所有人走出困境的方向和信心，它使所有看得見光明的人能夠重新領悟到光明之於生命的價值，生活之於人生的意義。
一天，在我家小倉鼠身上發生了一件非常有趣的事兒。讓我講給你聽吧——記得那天放學回家，我拿起一包洋蔥圈兒坐在我家小倉鼠的籠子旁吃。正當我吃得津津有味時，我家小倉鼠大概聞到了洋蔥圈兒的香味兒，先從它的“臥室”裏鑽了出來，再從“二樓”沿滑滑梯飛快地跑下“一樓”，然後親熱地湊近我，兩隻前爪緊握着鼠籠的小柵欄，可憐巴巴地望着我手中的洋蔥圈兒。
我以爲小倉鼠餓了，所以立刻去拿了鼠糧放到它的“碗”裏。可誰知，它卻只是跑過去聞了聞，卻不見吃。見我關好籠子，洗了手繼續吃洋蔥圈兒。它又湊到我跟前，和先前一樣可憐巴巴地望着我的洋蔥圈兒，好像在說：“我不要吃鼠糧，我也想吃洋蔥圈兒呢。你就讓我嚐嚐唄!”猜到小倉鼠的“心思”後，我便掰了一小塊兒洋蔥圈兒放到它的嘴邊，還沒等我反應過來，它早已經迫不急待地把洋蔥圈兒從我手中“搶”了過去，轉身跑到籠子一角。
只見它坐起身子，兩隻前爪緊緊握着洋蔥圈兒，小嘴兒不停地啃食，還發出了“吧嘰吧嘰”的聲音。那狠吞虎咽的樣子簡直讓我笑得人仰馬翻，連喊肚子疼。不一會兒，它就啃完了。它又湊近我，期待地望着我，好像在說：“我還沒吃夠呢?”儘管我捨不得我那心洋蔥圈兒，但看到它那貪吃的可憐相，只好忍痛割愛，又給了它一整塊兒，它又像前次一樣從我手中搶了去，躲在角落裏地啃食。
又過了一會兒，我它沒了動靜，以爲它回“臥室”了。可仔細一瞧，它還爬在籠子邊望着我手中的洋蔥圈兒呢。這次，我索性拿了好幾塊放在它的“愛心碗”裏。見我一次給了它那麼多，它高興得直跳，一下子跑到“愛心碗”邊，叼起一個洋蔥圈兒，快速爬上滑滑梯，直接貯存到它的“臥室”裏。用了不大一會兒，它就把所有洋蔥圈兒全部搬回“家”。
當時我想，它大概怕我反悔，把給它的洋蔥圈兒再收回來吧。真是一個“有心計”的小傢伙!搬完了洋蔥圈兒，小傢伙顯得很興奮，開始表演它的“絕活”：飛速玩轉輪、開心鑽地洞、直爬小柵欄……惹得我開懷大笑。大概過了五、六分鐘，它可能玩累了。只見它懶洋洋地爬上滑滑梯鑽進它的“臥室”，也許是睡覺去了。這時，任我千呼萬喚，它就是不出來。這就是發生我家小倉鼠身上的“真鼠真事兒”，是不是忒有趣。
身體健康，這歌有國語、粵語兩個版本。聽這兩首歌如同品嚐兩種不同風格的菜系，讓人回味悠長，浸潤其中。初聽，被樸實的歌詞所吸引;再聽，被歌折射出的內涵所感動;現在聽，又別有一番滋味在心頭。聽一首歌會因環境、年齡、氣氛、心情的不同而產生不同的感受。
以前，向親朋好友送上祝福，是很極少會用上這個詞語：身體健康。不是嫌棄它，而是覺得有點俗不可耐，沒有發出去的必要。隨着年輪在一圈圈地增加，才慢慢認識到自己身體在不經意的變化着。對鏡發現臉上的皺紋之外，身體的變化也讓自己感到什麼叫每況愈下。
時常聽到身邊比自己年長的親人、同事、朋友說一句“身體一年不如一年”，很多時候一笑置之。因爲沒有深刻的體會是不能很好地理解這句話的真正含義。
細細的回顧這幾年，身邊的人或多或少有過病痛。哥哥得了腦病，去了市級醫院檢查，卻查不出病因，全家茶飯不思，寢不得安眠，最後到了省城的腦科醫院纔有了結果。前後奔波月餘，所幸找到病原，且能吃藥剋制。可是這病沒有特效藥，要長期服用，但這吃藥卻不知要到何時纔是盡頭。過些時日，母親對我說頭暈，打、吊、吃效果都不好，聽着心裏揪着緊。找個認爲好的醫生看，有了點效果，緊張的心裏才稍微放下來。醫生說，人上了年紀，抵抗力下降，總是會有這樣或那樣的毛病，平時多多關心老人家，陪她聊聊天，注意飲食上的均衡，適當增加營養，還要注意勞逸結合。媽媽的身體就這樣在醫院來回折騰些時日，才慢慢恢復過來。辦公室的邱老爲革命工作幹了幾十年，因腎結石動了刀，術後身體虛弱，元氣大損，工作不了，請了病假在家休養。想起這些事，不免感慨，平安是福，身體健康更是幸福的源泉。
時下許多人創業之時，用健康換金錢。他們全然不顧惜身體，常常通宵工作，酒席間、聚會時觥籌交錯，煙霧繚繞。健康就在這不知不覺間一點一點消耗，等到身體出現問題卻用金錢換健康。小病去醫院去一趟也難受，要是有個什麼大病，發現得早破點財能活下來乃是萬幸，發現得遲，人財兩空，還要給留在世上的親人莫大的傷悲。想想身邊的人，想想自已肩上的重任，你就不難理解“身體健康”不是一句話，而是要用我們實際行動去捍衛。
身體健康，簡單的一句話，凝聚多少人心中的祈盼。古往今來多少人爲了健康而尋方，上至皇帝，下至庶民。早幾年香港藝人“肥肥”沈殿霞，爲求續命不惜一擲千萬，到最後還是香消玉殞。健康是福，擁有健康纔是享受人生的保證，當你擁有家財萬貫的時候，我期盼你是身體健康的。忽然想起幽默大師說的一句話：人生最痛苦的事——人沒了，錢沒花完!但願這句話給人不止是一句笑話。
工作多年，自己也明顯感到過度的工作給身體帶來的不適。耳鳴，頸椎欠靈活，工作上有點力不從心。這難道是身體週期的輪迴?我思考着，也擔心着。
歌還在唱，“我不要做弱質病人，變一個負累你不幸，誰想有病，厭惡呻吟，我不要千金白銀也祈求這小小福萌，我只想身體健康”。
願我們都身體健康，朋友們!
我們街上有一個瘋子，聽說他十多歲時幹了許多壞事，被尋愁的人打壞了腦子，便有了瘋病，這我相信，因爲他雖然和許多瘋子一樣，穿得破破爛爛，但是他還沒有改掉惡習，依然擺出一副瘋子霸氣，在街上公然搶別人的東西，還嚇唬人說些“你等着的”話。於是街上賣東西的人都拿着一根棍子，保護自己的東西，甚至看到他搶行人的東西時，都羣起而攻之......他比一般的瘋子更可憐，因爲沒有人可憐他，人人都恨他，如果誰可憐他，給他一些東西，他一定會糾纏人家不放，強行要錢。他是真的病了，如果說這是他的報應，讓他忘記了做人應有的一切，爲什麼還要讓他記着做人不應有的一切？他是最可憐得人，也是最不可憐得人，世上有好多這樣悲劇式的人物......
然而有一天，瘋子哭了，他在街上抱着兩臂，圓圓大大的眼睛竟滿是淚水，直直的朝街頭走去，再不像個小偷似的左顧右盼，防着一切人。人人都讓開靜立在街旁看着他，而後都奇怪的問他怎麼了，以前被打的要命也沒見他這樣。後來聽人說，他偷了傻大嫂的菜，跟傻大嫂扭打了起來，被傻大嫂按在了地上......傻大嫂是個有些傻氣的賣菜女人，也只有她會和一個渾身破爛的瘋男人扭打起來。可是這回瘋子輸了，他沒想到一個不正常的女人，會把自己打敗，或許在他的記憶裏，他在欺負別人時從未輸過，或許在他的記憶裏，傻大嫂是個根本不值一提的人。可是他輸了，當着那麼多的人的面他卻被一個女人按着趴不起來，這深深傷害了他的自尊心，於是他哭了，那麼震撼人心的哭了，是發自內心的悲傷......感謝上蒼，在奪去他的一切好品質時，還爲他留下了一點尊嚴......可是從那以後，街上就再沒了他的蹤影。於是街上人人稱讚，傻大嫂幹了一件好事，傻大嫂也樂得像朵花似的......
我們小區有個二十多歲的很漂亮的女孩，她在安靜時誰也想不到她有瘋病。這也是個悲劇式的人物，她連續復讀三年，卻始終沒有考上大學，便瘋了。每天早晨她都要跑在一快空地上，跪在地上，滿眼淚水的望着天空，喊着天那，天那，然後低頭雙手按地痛哭，讓看過得人都不禁淚流滿面，真的讓人覺得天太不公平了。更可憐的是她的母親，年年如是，女兒跪着哭，她在遠處站着嗚咽。我不知道這件事上誰錯了，可何必毀了一個人，害了兩代人？
距離那個毀滅性的日子已經十年了，女孩出嫁了，一個很老實很窮的年輕人，父母早亡，靠姐姐一手張辦了他的婚事。兩家都很滿意，女孩的母親卸下了負擔，男家有了傳家接代得人。後來看到女孩抱着孩子回孃家，一臉幸福的笑容，她母親也笑了，女孩自從有了孩子，瘋病就在也沒有犯過，而且會很認真得跟着母親學照管孩子。那場災難性的記憶終於走了，只是恨當初爲什麼要有那麼高的要求，毀了一個女孩十年，卻什麼也沒得到，只留下了後悔。而如今發現，當一切都放低時幸福的標準也放低了，心也就解放了......
我媽媽有一段很傷心的感情經歷，儘管她和爸爸現在很好，可我知道那是我媽媽一生的一個痛......
媽媽在認識爸爸前和一箇中學老師很好，就在他們結婚的前半個月，媽媽撒嬌似的說想要一方紅綢手帕，那並不貴，可是恰碰上他的`父親病了，家裏沒有錢。他並沒有向母親解釋，只是說“我買不起，你要不想嫁給我就算了。”一句話讓母親傷心欲絕，兩人真的就散了。男方很快就成婚了，現成的傢俱，現成的一個暗戀他很久的女生，也是我母親的一個同學。媽媽一氣之下，不顧家裏人的反對，嫁給了遠在千里之外一無所有的爸爸。而如今媽媽和爸爸過着很平淡的生活，我們家生活不富裕，可爸爸很愛媽媽，很愛我們，媽媽也很欣賞爸爸，他們共患難走過了風風雨雨，她看到了爸爸的堅強樂觀，爸爸得體貼與責任心。她向我談其她的往事時依然有些後悔的語氣，或須她當時真的有些太不體諒他了，她一定後悔過，特別是那些艱苦的日子......
我告訴媽媽，我不瞭解那個人，可是在體貼與責任心方面，他一定比不上爸爸。媽媽微笑着點頭，是啊，他連解釋都沒有，如果也碰上與爸爸在一起時的那些歲月，他又會怎麼做呢？
我也笑了，媽媽讓我明白了許多生活的內涵，和許多幸福的定義，如果一個男人是那麼容易動搖，怎麼讓一個女人相信他是可以依靠終生的那一個呢？
我坐在爸爸的車上，望着窗外車水馬龍的交通，那滴滴作響的車鈴讓我有些許煩躁並陷入了沉思。
現在的交通給人帶來了許多方便，當我上學快要遲到時，我就會乘坐出租車趕往學校；當我要外出旅行時，飛機、動車、輪船都能又快又準時的把我送到目的地……
與此同時，交通也給人帶來了許多不便，如交通堵塞，這就浪費了我們許多的時間，汽車排出的尾氣二氧化碳污染了我們呼吸的空氣，並且破壞了臭氧層，使生活在汽車多的地市中的人壽命日益漸減。現在的合肥交通堵塞嚴重，尤其是早晚7點-9點，簡直是寸步難行，如今合肥市政府正在大力建設交通，又是築高架，又是修地鐵，一定也知道了合肥的交通問題吧。也因爲合肥人民幾乎每人一輛車，排出的二氧化碳與其它化學成分，讓合肥的空氣越來越差，以致於天氣預報中常常會出現空氣高度污染，不宜晨練，空氣中微生物、蟎蟲太多之類的提示語，讓我們呼吸都心驚膽戰，怕一不小心就被空氣害得喪了命。
倘若十年之後，我成爲了一名專業設計汽車人員，我一定要發明一種能將太陽光轉化爲動能，並且無噪音無污染的汽車，能吸收二氧化碳，將它淨化成氧氣並釋放出來。速度快，能夠自動清理車內外，安全係數高，可以讓司機放心駕駛的車。當我考取了駕照，我會遵守交通法規，不隨意變道超車，不亂闖紅燈，不亂按汽笛，注意前後方車輛，謹慎行駛。
交通的好壞，對人們的生活有很大影響。正因爲如此，各省領導者對此都開始重視起來。我深信不久的將來，我國的交通會暢通無阻，所有人都會綠色出行。
今天連上五節課，下午召開了全校教工大會，教師日常管理制度出臺了，這標誌着我校的教學管理工作上升了一個新臺階。教學管理由長期的人管、人治升級爲法制，日常工作規範做到了量化，有據可循，有依可*，只要能夠貫徹執行，可以說是一種進步！但這個對我的感觸並不深，因爲我覺得日常工作我做的都很好，只要再規範些，我不會被約束。我更感興趣的是會後的兩位老師做的經驗介紹。
感觸之一：她們確實很優秀，自己深感自身還有些差距，首先是她們的教學成績突出，幾次聯考成績都名列前茅。這是因爲她們務實進取，肯於鑽研，善於學習。尤其是李老師，她在哈三中學習期間，能十分珍惜那次學習機會，早來晚走，在兩個學年間走動聽課，虛心向老教師學習，勤奮刻苦，寫了許多聽課記錄和感想文章，使自己對教學有了更新的認識，總結出一套適合自己特點的教學方法，經過兩年的實踐，收到了好效果。葉老師的特點是務實鑽研，團結組內同志，心無旁騖，一心撲在教學上，運用自己多年的高三教學經驗，也總結出一套，適合物理教學的好方法。
感觸之二：她們都能與學生親密接觸，平易近人，經常與同學談心，深受學生們的敬仰。我想這一切都來源於精湛的教學藝術和厚重的人格品質，纔會如此的受學生的歡迎。有時候結果比過程更重要。
感觸之三：最後在點評這兩位老師的業績時，李校長的一席話又讓我深思。這兩位老師像校長說的那樣先進，可在羣衆評議中卻不是最好，甚至都達不到前三分之一，令人深思。爲什麼校長樹立的這樣先進的人物，在羣衆中沒有威信呢？真的像校長說的是羣衆都有嫉妒心嗎？是領導的表揚使事情適得其反嗎？還是這些同志平時沒有注意與羣衆的關係呢？還是她們沒有真才實學，得不到羣衆的認可呢？還是因爲個人原因，性格問題，沒有人緣呢？正如朱教授所說的理想的教師首先要處理好人際關係，並必須表裏如一，踏踏實實，淡泊名利，一心撲在工作上…這一切讓人匪夷所思。
青年時代，我在家鄉小鎮文化館試摸過不少樂器。喜歡二胡纏綿悠揚，喜歡秦琴明快，也喜歡琵琶的金盤滾豆之聲，更喜歡木琴清脆銼鏘……隨着年齡的增長，對琴的興趣卻漸漸淡漠。
然而，有種木琴之聲，卻時時縈迴在腦際。那是一臺特殊的“琴”，只有那位操琴人相擊，纔會發出動聽的樂曲，纔會產生令人到老難忘的音響效果——上小學五，六年級時，教我們語文課的是李老師，他個子很高，古寺大殿改爲的教室，那門，李老師總要‘低’着頭才能進來。室內睦步，碾轉反側，頗有點大將風度。第一次給我們上課，我便發現他那一副招甲很特別：指甲的厚度超過一般人趵上十倍，望上去就象小方磚。也不知李老師患過灰指甲病或是怎麼的。我想，他的指甲翻過來用，直接去敲木琴是不成問題的，肯定比那一對兒專門擊琴的小木槌兒擊出的音色要好。
一般來說，老師是以講課爲主。我們的李老師卻是以“寫”課爲主的。他的煙癮很大，手頭的空煙盒就多。他總是把一隻只煙盒小心翼翼地撕開，展平，抖掉煙末。夜晚把每篇新課文的主題思想，時代背景，篇章結構，層次段落以及生字與生詞全部分門別類地寫在一張張姻盒上，二天早晨，又一一地抄在黑板上面。
小鎮大寺，改爲學校時，所剩檀木很多。我們教室的那塊大黑板就是檀木做的。據老輩人講，檀木有很妙的傳聲效果。當時我並不太相信。當李老師每抄寫一黑板一黑板的字後，他用他那特殊的指甲以代教鞭，點着每個字，每個詞，每個句講解、教認的時候，黑板便有節奏地發出清脆的“叮冬叮冬”之聲。啊，好聽極了，象什麼來着?對，就象敲擊木琴發出的銼鏘悅耳之聲!我才相信檀木的傳聲功能，可不是麼，那檀木大黑板就是一臺漆明發亮的木琴，李老師那副特殊的指甲，就是天生的擊琴的小錘子，李老師就是操琴人!夏日，他操着那臺琴，口乾舌燥；指頭上也淌汗；冬天，他操着那臺琴，指頭風裂，冒着血珠子。“叮冬，叮冬”，一年四季，從晨到暮，琴聲不斷。
李老師提倡的是眼過千遍不如手過一遍。當他叮冬叮冬講解完畢，我們就得一字字，一句句，一行行認真抄寫。這樣，不愛聽講的同學毫無偷懶之法，耳朵聽不進，你就非動手動筆不可。李老師要一個個一本本檢查呢。確實，這種以寫爲主的講課方法，硬是能讓人記憶深刻。畢業升學考試大見成效，我們班的成績名列全地區第一！
我小學畢業時，趕上了大講階級鬥爭的年月，小鎮書記規定，凡是家庭出身有問題的子女，一律不準上中學!李老師來給我說情由，我傷心地哭了。他鼓勵我在家自學，到社會上去學。並且用他那特殊的手指頭給我抹眼淚。我清楚地記得，當時，他那能擊得檀木黑板發出叮冬之聲的手指．給我抹眼淚時，我覺得很軟，很柔和…。．．
我已跨入‘望七’之年，沒上過中學的人還能提筆寫點把文章，虧了李老師這位操琴人的淳諄善誘，虧了他那指甲在那木琴一一黑板上擊出的一曲曲智慧之聲，一闋闋知識之音。那清脆的聲，那鏗鏘的音，那叮冬叮冬的美妙音樂啊，陶冶着我，愉悅着我的每一位同學。
現在，我很想再見到操琴人李老師，更想多聽聽那檀木黑板上發出的“叮冬叮冬”的美妙音樂一一知識到用方恨少哇。
跑步，對我而言既熟悉又陌生。熟悉是因爲它自小就伴隨在我的身邊，這項簡單的運動，已是司空見慣的事。陌生是沒料到這項看似簡單的運動竟然會蘊藏着一般人所不知曉的快樂！
假如，兩年前有人問我喜不喜歡跑步，我一定會告訴他：“不喜歡”！可是，兩年後的今天，有人再問我這個問題時，我會肯定的告訴他：“喜歡”！因爲我已中了跑步的“毒”。爲何在兩年之間我對跑步的態度，轉變的是如此之大，竟然讓我對跑步如此的着迷，且深陷其中，迷跑不返？這還得從兩年前發生的一件題外事說起。
記得是兩年前的深秋。當時，我的一個朋友因種種原因，導致心理及情緒極度低落，與人溝通交流不暢，各種關係一團糟，閨蜜和我嘗試了多種辦法，想方設法幫助她，但終因其沉溺其中無力自拔而收效甚微。
一個偶然的時間，大概是20xx年10月的某一天吧，我和幾個朋友相約去徒步，本着試試看的複雜心情，我們死磨硬拽，硬是拉着她去徒步，結果，無意中就踏上了從徒步到跑步的轉變之路。
和大多數業餘並且年齡偏大的跑者第一次參加運動的經歷相似，記得這次徒步，真虐心，17公里的山路，竟走了4個多小時，中途不敢坐下休息，也不敢耽誤，生怕坐下去就站不起來，只好繼續前進，直至在疲憊不堪中總算到達了終點。
這次徒步，讓我記憶最深刻的是，到達目的地的時候，先到的陌生跑友們一起朝着我們微笑，友愛地鼓掌，有一個人還衝過來給我們拍照，素未謀面的他們從衣着與神態判定我們是一路人，主動把我們的包接過去背上，把溫度剛剛好的茶水遞到我們手裏，那一瞬間，一種溫暖流遍全身，感動了精疲力竭的我們，溫暖摻雜着小小的自豪和信任、幸福。運動，居然可以將人與人之間的交流，上升到這麼高貴的形式，那種繼續走下去、跑下去的力量油然而生。
自此後，慢慢的，我嘗試着開始邀人徒步、跑步。無心插柳，漸漸地，我從走到跑，在不知不覺中迷上了跑步，迷上了運動，且一發不可收拾。栽柳成蔭，我的人生之路也從此邁出了非同凡響的一步，在奔跑的路上再也收不住腳，停不下來。從一二公里到幾公里，十幾公里，徒步、短跑、越野跑、長跑；晨跑、夜跑；本地跑、外地跑；晴天跑、雨天跑；風中跑、泥裏跑；在家跑、出差跑；常規跑、參賽跑；約着跑、獨自跑……跑在快樂的路上，在短短兩年多的時間裏，跑步，以它獨有的魅力，勢不可擋地席捲了我的生活，成爲我生命中不可或缺的部分。
如此，不是極致的喜歡，怎麼可能堅持到現在？
當然，我的朋友也在那次徒步之後，不知不覺中再也不自怨自艾了，在跑步的過程中，對於糾結的事情，她已經學會勇於面對、並想法解決它、放下它，因爲運動，讓她完成了一種自我的救贖。跑步，不僅僅只是鍛鍊身體保持健康，它更是一種修行，因爲不捨和堅持，讓自己的心態發生了改變，生活就此也隨之而改變；當你開始跑步，當跑步融入你的生活，這個世界向你打開了越來越多的門。
而我在跑步中，居然遇到了一個和我同年同月同日生的朋友，她的先生，甚至一度懷疑我們是否同時？這麼心有靈犀、這麼巧合的邂逅，在茫茫人海中也屬奇蹟。隨着接觸的深入，複製的感覺、各方面的高相似度讓彼此驚歎，我們之間的友誼，美麗而又珍貴，讓我倍加珍惜。除此之外，跑步，常常也給我意想不到的驚喜，會因跑步結識許多不同類型的跑友，一些進而成爲十分要好的朋友，一起發掘生活的魅力，體驗拓展生命的寬度，從此遠離虛無感，做時間和人生的主人。
跑一段時間，當然要去賽場上驗證一下自己的能力，這是昇華和飛躍，無論是身體還是人生感悟。當我們跑在賽道上，就是一場和自己的戰鬥，誰都無法伸出援手，你必須一步步用雙腳丈量完21.0975公里或42.1975公里，甚至更長。和昨天的自己比，你的表現和拼搏，已經完全超越結果與記錄，是另一個境界。更快更高更強，“強”，或許就是這個意思，跑步需要具備的強韌，在本質上是永遠不會改變的。“那是再怎麼痛苦也要前進的一種力量，以及持續與自己戰鬥的勇氣，更要一次又一次超越自我極限的毅力。跑者真的很強，你的名次也許超越我，但這並不代表，誰比誰強。”對於跑步，我並不羨慕你跑得有多快，有多遠，我只敬佩，你能堅持多久。
有人和我說，要將馬拉松精神貫穿於生活和工作的方方面面。
我喜歡跑步，自由地盡情奔跑吧，聽從身體和靈魂深處發出的吶喊，跑到天涯海角！
