我所擅長的技能和能力， 職場的本質是能力交換的場所。除了考慮你的夢想和價值觀,還需要梳理自己到底有什麼技能。這也是我們工作的關鍵，以下我所擅長的技能和能力。
我所擅長的技能和能力1
要點：
1、認真分析自己的優勢和劣勢
2、圍繞自己的優勢介紹
範文：
1、電腦應用熟練，熟練操作Word,Excel,,Outlook, ERP等各種辦公軟件;
2、勤奮上進好學，工作細心，條理清晰，踏實肯幹，有很強的責任心;
3、性格開朗樂觀，善於人際交流和溝通，具備團隊合作精神;
4、喜好書法並有一定的書寫能力。
自我評價：
我願通過自己富有激情、積極主動的努力實現自身價值並在工作中做出最大的貢獻：作爲初學者，我具備出色的學習能力並且樂於學習、敢於創新，不斷追求卓越。
作爲參與者，我具備誠實可信的品格、富有團隊合作精神，有很強的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質，對工作認真負責，積極進取，個性樂觀執着，敢於面對困難與挑戰。誠實守信，責任心強，注重團隊精神。
相信我所具有的知識和處事能力完全可以勝任任何困難的工作，環境的艱苦並不能阻礙完成我要完成的工作。但將投入工作我定把我所有的青春和熱情傾力投入到我的工作中，取得應有的成績，爲公司的發展壯大貢獻自己的力量，希望您的選擇和我的努力會爲我們帶來雙贏的結果!
我所擅長的技能和能力2
技能專長應該怎麼寫?
很多求職者在這裏會羅列很多詞語，比如，性格開朗、待人熱情、工作細心、辦事高效、能吃苦耐勞、有較強的組織能力等等，看得我們都覺得這樣的畢業生太優秀了，幾乎沒什麼缺點，是個不可多得的人才。
其實，告訴你吧，對於這樣的特長字眼，HR很少看。要想吸引他們的眼球，與其不停的羅列內容，不如只挑幾個詞，在這些詞的後面舉個簡單的例子證明一個，比如，如果想證明自己組織能力強，你可以說自己獨立組織了某某活動，在系裏反響很好，受到了學校表揚等等。再比如你想說自己寫作水平好，你可以說自己非常擅長寫應用文、各種報告等。
技能特長屬於具體性描述，它需要全面、詳細、有重點地將自身的技能、特長等核心競爭優勢向人事經理展示。其關鍵在於具體，要把你的某一項技能具體化，儘量詳細寫你具備什麼技能，到達什麼程度，字數儘量要多，要詳細。
個人簡歷技能專長範文參考
範例一：
1、熟練使用多種計算機軟件office、photoshop和辦公設備操作，打字80字/分鐘以上;
2、熟練上internet查尋資料及收發郵件，公司網站的維護與更新;
3、接聽電話、收發傳真、圖書以及人事、行政文件製作、管理;
4、良好的溝通能力及協調能力。
範例二：
精通美容美髮企業的企業管理、市場營銷，以及市場運作和組織;精通紋繡美甲產品和市場;精通美容護膚彩妝產品與市場;曾在《銷售與市場》雜誌發表多篇論文。擅長：銷售規劃、團隊激勵與培訓、市場拓展。
我所擅長的技能和能力3
提升就業能力
就業能力的缺失，已經成爲目前用人單位、學校、家長和學生共同面對並希望邁過去的檻。大學生首先應該對自己進行心理、個性、能力等方面的測評，客觀掌握自己的優勢和劣勢，進而強化優勢，改進不足，使自己能夠在就業的過程當中處於有利位置。
就業能力中主要包括以下三方面：
職業技能
職業技能是從事某專業工作所需要的各種知識和能力，包括工作技能、對環境適應的能力等。工作技能的培養，應該從學校開始做起。要充分利用機會深入實際鍛鍊自己，如社會調查、學校集體組織的各項實踐活動；要虛心向有經驗的人學習；同時，在實踐中培養分析問題、解決問題的能力。通過以上三個方面實踐鍛鍊，找到自己的不足之處，抓緊在校期間進行彌補。
人際交往技能
人際交往技能是社會基本技能之一。人際交往能力的.培養最主要的是要處理好以下幾個方面的問題:
、
1、虛心求教，克服嫉妒心理；
2、培養待人寬宏大度的品質。在人際交往中要求大同存小異，待人寬厚，能諒解他人的難處，包容他人的缺點；
3、增強自信心，克服社交恐懼症。大學生畢業後，少不了接觸各方面的人，如不能應對自如，恰當交往，將影響個人的人際關係。所以，恰如其分地與人交往，是每個大學生都應努力提高和完善的一種能力。
生活技能
生活技能是指自理生活、獨立解決生活中困難的能力。生活技能的高低直接影響一個人的成就大小。年輕的大學生應該在培養生活技能的過程中顯示立身、立世、立業的本領。
就業能力中還包含着很多其他方面的內容，這些都應該靠長期積累才能獲得。就業並不是一個即時的過程，而是一個相對漫長的過程，即使是有了一份好工作，也會涉及到能否保住這份工作、能否在此基礎上過渡到更高的層面上的問題。所以，提高就業能力，也是個循序漸進的過程，而且無論何時，意識到這一點都不算晚。
