如何提高認知能力和判斷能力

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如何提高認知能力和判斷能力，同樣一件事情，有的人只能看到表面。而有的人，可以抽絲剝繭，從表面深入到原理，從不同角度分析透徹。那應如何提高認知能力和判斷能力？

如何提高認知能力和判斷能力1

1、多多讀書

一個人的自我認知能力和思維能力是可以提升的，而提升這兩種能力最好的方法就是讀書。最好是讀哲學、社科類書記，因爲哲學可以教會我們從事物的本質去看問題，而不只是某個事物的表面，把總體大綱瞭解清楚之後，下面的具體架構就非常簡單了。

2、分析自己的日常行爲

多收集自己的日常行爲思考，並作出明確分析，也是提升自我認知能力和思維能力的有效途徑。對自己的日常行爲進行思考，你就容易展開邏輯思路，邏輯過程就很清晰。

思考自己今天遇到的問題是什麼？從什麼角度着手解決？解決問題的思路是什麼？得出哪些結論？

如果整理不出邏輯思路，那麼首先就要找自己的問題了。在大多數情況下，自己其實還沒有真正的理解。在這個過程中，一定要注意提醒自己思考要縝密，細緻。這不僅僅是爲了理清思路，也會讓你從中發現很多邏輯問題。

3、利用好奇心

我們從小就對世界萬物有着強烈的好奇心，然而隨着年齡的增長，許多人開始抑制這種天生的好奇心的增長，事實上好奇心與我們的大腦是連在一起的。

抑制了好奇心的增長也就等於在組織了我們的大腦思考能力，在提升自我認知能力和思維能力的時候，我們要充分利用這種天生的好奇心。

多問“爲什麼”問問自己爲什麼會發生這樣的`事情？問問別人爲什麼是這樣解決問題的？只有不斷的問爲什麼，我們的大腦才能不斷運轉，你也會驚訝的發現原來在我們的日常生活和工作之中竟有這麼多想不到的機遇和解決方案。

4、多接觸社會，解決棘手問題

另外，提升自我認知能力和思維能力還要過多的接觸社會，學習各方面新的知識和技能，多參與解決一些棘手的問題，有了這些積累，對於提升自我認知能力和思維能力都是非常有益的。

一個人只有不斷的去學習新的知識，新的技能，才能不斷的充實自己，不斷的重新認識自己，然後對自己提出新的目標和要求去完成。

通過學習，建立起不同的思維模式，用科學的思維方式才能抓住事物的本質，學習的目的，不僅僅是學習知識，而是各種思維能力的訓練和培養。

總而言之，自我認知能力和思維能力的提升需要每個人結合自身的情況去找準適合自己的方法的認識自己，有哪些優點和缺點，及時發現自己身上新的優點和缺點，然後通過自身不斷的努力，爭取將缺點變成優點，不斷的完善自己。

如何提高認知能力和判斷能力2

1、足夠的知識積累

你要學習乘法，需要先會加法。因爲加法是基礎知識，不會加法，無論你看多好的書，用多好的方法，找多好的老師，都不可能學會乘法。如果一個人知識積累少，那他思考任何問題，都很困難。把思考問題，比作蓋房子。那基礎知識，就是地基。地基不穩，其他任何事情都沒法做。沒有知識支撐的思考，都是虛妄。

讀書也一樣，有人說自己讀書速度慢，那是因爲大腦裏的基礎知識太少，所以看到很多內容，都需要思考一下，才能理解。基礎知識多，纔可能對問題有更多思考。

比如，同樣是賺錢，有人覺得難，有人卻覺得簡單。覺得簡單的人，看過大量賺錢案例，知道各種方法/思路/模式，他大腦裏有足夠多的「賺錢兵器庫」，這些都是他積累的知識。所以，碰到任何事情，他都可以從大腦裏拿出知識來套用、對比、模仿，因此他更容易知道該如何賺錢。因爲他的賺錢知識多。所以，要對事情有深入思考，需要先多儲備基礎知識。

那什麼是基礎知識？被大量引用的，就是基礎知識。比如，你看到一個句子，裏面引用了一個你不懂的詞。你去查這個詞，查的過程中，又遇到被引用的不懂的詞，就繼續查。直到你看一個句子，裏面的知識都懂。這時候，你纔有「思考」的可能性。

事實上，基礎知識並不多。更多的是它們變換形態、場景造的新詞。所以，在積累知識的過程中，要找規律，舉一反三。而且，一次掌握，時時可用，受益終身。知識是思考的前提。