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提高溝通能力的書

來源:女友組    閱讀: 2.15W 次
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提高溝通能力的書,無論是在生活還是工作學習中,溝通都是至關重要的,人與人之間的相處少不了溝通,溝通也是一門藝術,掌握方法很重要,下面推薦基本提高溝通能力的書。

提高溝通能力的書1

1、 《溝通聖經》

提高溝通能力的書

這本書從溝通的每個環節出發,對溝通渠道、溝通方式、溝通內容都有詳細闡述。

既讓讀者知道怎樣做,又要讓讀者知道爲什麼這樣做以及如何練習提升。無論你當前溝通能力如何,這本書教你用最恰當的溝通方式達到預期效果

2、 《非暴力溝通》

提高溝通能力的書 第2張

我們經常在說話的時候會有意無意的傷害到人,這些隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。

3、 《優勢談判》

提高溝通能力的書 第3張

這本書教會你如何在談判桌前取勝,更教會你如何在談判結束後讓對手感覺到是他贏得了這場談判,而不是他吃虧了。

無論你的談判對手是房地產經紀人、汽車銷售商、保險經紀人,還是家人、朋友、生意夥伴、上司,你都能通過優勢談判技巧成功地贏得談判,並且贏得他們的好感。

你手上的這本書是由國際首席商業談判大師羅傑·道森集30年的成功談判經驗著述而成,書中有詳細的指導、生動而真實的案例、權威的大師手記和實用的建議,爲你提供走上富足人生的優勢指南。

4、 溝通的藝術

副標題: 看入人裏,看出人外

我們爲什麼要溝通?

我們每個人都需要友誼,我們都需要去溝通。溝通能夠滿足下面幾種需求:

生理需求。溝通非常重要,溝通的存在與否會對生理健康產生很大影響。

認同需求。溝通的重要性絕不僅止於維持生存而已,它也是使我們認識我們自己的方法——事實上,是唯一的方法。

社交需求。溝通除了可以幫助我們詮釋自我之外,也提供我們和他人之間重要的聯結。專家們已經證實溝通可以滿足社交需求,這些社交需求包含娛樂、感情、友誼、解悶、休閒和控制等。

實際目標。在滿足社交需求及塑造我們的自我認同之餘,溝通還是達成溝通學者所謂的工具性目標最好用的方法。

5、 《關鍵對話》

副標題: 如何高效能溝通

我們在生活中很多問題都是由於溝通不善導致的,換句話說就是在面對危機時我們根本不會正確地和他人對話。

例如,面對同事或上司的性騷【擾】,你選擇了隱忍不發,結果對方卻得寸進尺;面對丈夫或妻子有意無意的疏遠,你選擇用冷戰的方式應對,結果發展到婚姻亮起紅燈;面對團隊中總是消極怠工的同事,你選擇憤怒指責,結果讓整個項目被迫中斷;面對他人的不同意見,你變得暴跳如雷,結果讓大家都對你敬而遠之——說到底,這些導致個人生活和事業挫折的罪魁禍首。

按照本書作者的觀點,關鍵對話指的是那些觀點迥異、充滿風險、雙方表現出激烈情緒的對話。這種對話情形就好像人生航線上的一個個暗礁,稍有不慎就會讓我們付出沉重的代價。

那這種問題究竟應該怎樣解決呢?作者在長期調查和大量資料的基礎上進行實證研究,最終提出了自己的解決之道。

6、 《卡內基溝通與人際關係》

提高溝通能力的書 第4張

這本書幫助你如何與工作, 生活中的人相處得更好, 並能影響他們。幫助你成爲更受歡迎的人,更能贏得他人由衷的合作,進而成爲一位有影響的人。

這本書同時也是卡內基溝通與人際關係訓練的課本,卡內基訓練是《卡內基溝通與人際關係》

7、 《說服》

副標題: 全球頂尖企業的商務溝通之道

作者以活潑的文字,深入淺出的分析了商業演示的內涵,提出以演示對象和聽衆的需要爲突破點而進行演示的原則。作者運用多個實例,一針見血的解析了聽衆的心理,並有的放矢地使用相應的演示策略和方法。這本具有很強的實用性,值得反覆研讀。

提高溝通能力的書2

第一本:《溝通聖經》,作者:尼基、斯坦頓

本書作者尼基、斯坦頓作爲一位傑出的諮詢顧問,他認爲我們每一次溝通都試圖達成四個目標:被接收、被理解、被接受和使對方採取行動(改變行爲或態度)。這個概括比較全面,無論職場或親密關係都適用。

這本書可以當成溝通的教科書,溝通分爲兩種:語言溝通和非語言溝通。

在語言溝通中,作者從打電話、面談、求職面試、團隊溝通、主持和參加會議、演講等情景,分享他二十多年培訓經驗,非常實用。

在非語言溝通中,作者從肢體語言、閱讀速度和效率、商務文書的撰寫三個方面認真地教導讀者如何達到溝通效果最優化。

第二本:《溝通的藝術 》,作者:羅納德·B·阿德勒/拉塞爾·F·普羅科特

這本書可以看成《溝通聖經》的姐妹書,兩者的側重點不一樣。《溝通聖經》以職場溝通方法和技巧爲主,《溝通的藝術》則側重與同學、朋友、家人、戀人之間的溝通方法。

提高溝通能力的書 第5張

《溝通的藝術》作爲美國大學生人際關係的教材,深入探討如何提升自己的共情能力,如何說話才能既表達自己的意思又不傷害他人的情感。可以說,這是每個人的人生必修課,可惜中國目前還沒有這方面的教材。

如果你的年齡在二十三週歲以下,或者你在親密關係上有溝通障礙,你就是這本書的目標讀者了。

第三本:《深度影響》,作者:凱倫、樑

人際溝通中產生衝突的根源中最大恐怕是控制慾,尤其親密關係中。

但是,當我們有一個好的意圖時,如何溝通才能讓對方心甘情願地接受呢?作者給出的答案:建設你的影響力。

作者在書中談到影響力的兩個核心要素:喜歡、受人尊敬,按照這兩個要素,作者將人分成了四種類型:權威型、說服型、休眠型和親和型。每一種類型的人只要稍微調整一下,發揮自己最大的影響力就沒多大問題了。

這個又再一次地說明,想要提升自己的溝通能力,關鍵是轉換觀念:不要控制,要建設自己的影響力。

第四本:《內向者溝通聖經》,作者:珍妮弗·康維勒

心理學將人的性格分爲內傾型和外傾型,似乎大家都覺得外向的人才能在社會上混得開。但是,本書作者告訴大家,商業界40%的高管是內向者,包括比爾、蓋茨、巴菲特這些大佬都是內向者。

本書作者是《財富》500強企業資深人力培訓專家,她用4P法培訓成千上萬的內向者,幫助他們邁向更高的職位。

本書中所指”4P法”包括準備、展示、推動和練習。當內向者運用4P法掌握一種技能或一個工具之後,4P法可以再次從頭開始循。光有理論,沒有實踐是沒有說服力。作者着重介紹了將4P法用於公共演講、內向者如何做領導和項目管理、管理上司、會議表現和經營人脈等具體運作要訣。

第五本:《道歉的力量》,作者:艾倫·拉扎爾

人並完天生會溝通,有了衝突後,學會如何道歉才能修復關係就是一門學問了。

《道歉的力量》主要解決兩個問題:道歉有什麼用和怎麼樣道歉纔有用。目前,關於道歉學的書籍裏,可以說這本書最權威、最系統,也最值得推薦了。

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第六本:《我想傾聽你》,作者:洪仲清

前面幾本關於溝通的書可能有點太過於嚴肅了,如果你想輕鬆閱讀,那麼臺灣心理醫師洪仲清的心理隨筆《我想傾聽你》就很適合你。這本書從生活中捕捉瑣事,娓娓道來,語調輕鬆幽默,又有臨牀心理醫師的洞察,看書的過程就像有一個溫暖的大哥哥跟你聊天一樣。

提高溝通能力的書 第7張

第七本:《冷暴力》,作者:瑪麗-弗朗斯·伊裏戈揚

溝通中有一個灰色地帶不得不提醒大家:冷暴力。表面看,對方對你的話有迴應,可是卻向一把箭插入你的心窩裏,讓你的價值感低、羞愧、恥辱、絕望等負面情緒。那麼,此時你可能正在遭受冷暴力。

提高溝通能力的書 第8張

很多人以爲冷暴力只存在夫妻、情侶之間。不!本書作者告訴你冷暴力作爲一種精神虐待不僅存在夫妻之間,還有職場上下級之間也有。至於如何辨別冷暴力、施虐者和受虐者雙方的心理、如何避開冷暴力等問題,本書作者以她作爲精神分析學專家的學識和經驗,抽絲剝繭,看完不由地深呼一口氣。

提高溝通能力的書3

《溝通的藝術: 看入人裏,看出人外》

出版30年,修訂了14次,美國大學溝通課教材,《溝通的藝術: 看入人裏,看出人外》第14版有14章,但是能PK英漢詞典的大開本和厚度讓這本書穩居溝通類書的榜首!

從三個層面教你養成既有效又適當的溝通方式

提高溝通能力的書 第9張

看入人裏之溝通者

看出人外之溝通信息

看人之間之關係演變

《溝通的藝術: 看入人裏,看出人外》分爲“看入人裏”、“看出人外”和“看人之間”三個部分:

“看入人裏”主要探討了與溝通者有關的因素,說明了人際關係的本質,強調自我在溝通中的角色,並分析了知覺與情緒在溝通中的重要性;

“看出人外”聚焦於溝通者之外信息的傳送與接收,分析了語言的運用和非語言線索的特徵,強調了傾聽的重要性;

“看人之間”則主要討論了關係的演變過程,側重於親密關係的區辨,提出了增進溝通氛圍、處理人際衝突的各種溝通方法。

《溝通的`藝術: 看入人裏,看出人外》既關注有關人際溝通的理論介紹,也加入了豐富實用的閱讀材料。7大專欄、超過100篇文章,讓你可以輕鬆學習和應用書中的溝通技巧。新增超過50部熱門美劇、電影和真人秀的分析,讓你可以輕鬆印證作者在每一章總結的溝通準則,增加閱讀的趣味性。

《跟任何人都聊得來:寫給內向者的溝通心理學》

跟任何人都聊得來?內向的人也可以?

是的,內向的人往往更善於傾聽,更善於從對方的思維角度出發,從而獲得更多的信息和信任。

作者貝克特爾善於將複雜的事情用簡單的幾句話說明白,這也是他的講座廣受歡迎的原因。

在《跟任何人都聊得來:寫給內向者的溝通心理學》中,貝克特爾將有效人際溝通的精髓概括爲5句話:

1、要有自信,至少顯得有自信;

2、事先做好準備,平時多留意收集信息;

3.千方百計讓自己變得有趣;

4、學會傾聽,真正對對方的話題感興趣;

5、也是最重要的一點,永遠從他人的思維角度出發,真正把對方放在你心上。

《溝通聖經:聽說讀寫全方位溝通技巧》

暢銷英國三十餘年,修訂五次的溝通全技巧

資深管理培訓師多年實踐經驗總結

提高溝通能力的書 第10張

教你用最恰當的溝通方式達到預期效果

在人際交往日益密切的今天,你是否曾認真考慮過:這是最好的溝通方式嗎?這是我想達到的效果嗎?這真是我想說的話嗎?在這個快速變遷的時代,《溝通聖經》將帶你應對所有溝通的挑戰。

作者尼基·斯坦頓是一位傑出的諮詢顧問,一直從事溝通能力培訓的工作,有豐富的實踐經驗和紮實的理論基礎。《溝通聖經》行文簡單易讀,技巧實用有效,幫助你輕鬆解決溝通中的一切難題。

書中精心設計了問題與練習,配合自我檢查,測驗讀者對所讀內容的瞭解度,讓你能真正應用所學的知識和技巧。

《溝通聖經:聽說讀寫全方位溝通技巧》旨在幫助讀者增進“溝通技巧”或“商務溝通能力”,內容詳細解說“聽說讀寫”所有可能的溝通情境所需要的技巧,如電話、談話、會議、演講、簡報、寫信、報導、問卷、電子郵件等,並說明非語言溝通、聆聽、閱讀、視覺溝通,以及如何利用各種視覺輔助工具等,時時刻刻幫助你克服所有溝通的挑戰,進行良好的“自我發展”與“職業生涯發展”。

《爭辯力:10%的溝通決定你的成敗》

讓自己表達觀點的權利受到尊重,才能更好地保護自己的心理界限。

如何在與他人對峙的威壓之下,表達和堅持自己的觀點?本書用簡練易懂的語言和插圖,對爭辯心理學的知識進行了講解,還舉例說明如何使用書中易學易用的辯論技巧,來幫助讀者學會如何贏得一場爭辯。

當你贏得爭辯之後如何獲得對手的支持?輸了爭辯之後如何應對才能全身而退?如何化解非輸即贏的困境?——書中也會給你具有現實意義的處理方案。

《爭辯力:10%的溝通決定你的成敗》帶給讀者的益處不在於書本身。更重要的是,它可以提醒你:隱忍不能帶來和諧的人際關係,當你能夠遊刃有餘的表達出相反的觀點時,你的人際關係纔是真正舒適的。爭辯是形式,溝通是內容,完美溝通=60%傾聽+30%表達+10%爭辯。

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