職場人如何跨越職場五個關鍵階段，在職場上不同的階段對於一個職場人來說是有不一樣的經歷的，所以在不同的階段在職場上都是有不同的關鍵的，以下分享職場人如何跨越職場五個關鍵階段。
職場人如何跨越職場五個關鍵階段1
1、“青黃不接”階段
剛參加工作的時候很茫然，拿着文憑又沒工作經驗。工作倆三年是職業生涯最“青黃不接”的階段：你既不像畢業生那麼“單純”，又不像有四五年資歷的那樣能“獨當一面”，正處於“一瓶不滿，半瓶晃盪”的狀態，那麼這時候你如果跳槽找工作，其難度可想而知。
建議：剛畢業那會是最迷茫的時候，這個時候不要浮躁，只要認定一件值得你努力的事業，請努力前行，另外在困難面前，不要啃老，啃老是可恥的。
2、“職業塑造”階段
很多人在一個公司裏面被當做螺絲釘，哪裏需要哪裏釘。工作3年後，你就會逐漸步入“職業塑造”階段，逐漸熟悉組織文化，瞭解組織內情，建立初步的人際關係網，經過一段時期後，你的“職業性格特點”就暴露出來了：哪些是你特長的地方，而哪些又是你不足的地方，於是你開始進入“職業塑造”階段，對職業方向進行合理調整和矯正。
建議：在這個階段需要沉澱自己，進可能減少浮躁心理。另外，儘可能創造磨練的機會，讓自己在這個階段得到飛躍。
3、“職業鎖定”階段
到了這個階段，工作基本上是穩定了。工作5年左右，隨着你對自身優劣勢及性格特點的日漸清晰和不斷的實踐鍛鍊，你漸漸由“職業塑造階段”走向了“職業鎖定階段”，開始認定應該幹什麼，應該堅持什麼方向。
建議：這個階段的人更多的是追求平臺和職位的提升。在追求兩者的時候，要保持淡定從容的心態。儘可能給自己創造機會進行進修。
4、“事業開拓”階段
在這個階段大家要面對的抉擇有很多。工作10年左右，你的“職業”將成爲終身的“事業”，意味着你開始從前期“職業階段”中的技能、經驗及資金積累走向人生事業的開拓歷程。可能你在這個階段仍然保持着原來的“職業”狀態，仍然是每天在爲“老闆的事業”而奔波，但年齡和閱歷已經將你推向了事業發展的起跑線。並且你跑也得跑，不跑也得跑，你要爲自己而跑，你的家庭開始逼迫你爲他們着想，你的事業心和成就感都決定了你要開始考慮自我了。
建議：這個階段容易被家庭牽絆，這個時候就要靜下心來，分析情形，並且有針對性地選擇。另外，再忙也不要忙鍛鍊身體。這個階段的職場人亞健康最爲嚴重。
5、“事業平穩”階段
有了前面幾條做爲基礎。工作15年以後，你已經步入“不惑之年”，前期“職業階段”和“事業開拓階段”已經爲你留下了幾多積澱。在這個階段，你所需要的是如何使你的`事業能夠在平穩的過程中持續上升。這期間你還要不斷地去觀察市場、瞭解市場，不能有絲毫的鬆懈，所以你可能會感覺很累、很辛苦，不過你見的多了，承受壓力的能力也增大了很多，於是你也就能遊刃有餘了。
建議：這個階段是你事業美好年華階段，但是不可以驕傲，要再接再厲。
職場人如何跨越職場五個關鍵階段2
職場“小”女人：就業vs性別壓力
定義：工作經驗在1—3年，事業正處於起步階段的女性。
剛剛進入職場的女性時常會向她提到這樣的顧慮：企業會不會在招聘時存在歧視，自己是否能夠勝任現有的工作，自己在和男同事競爭時是否處於劣勢？
提這些問題的女性，都是非常好強、上進和刻苦的女性，她們期望自己能在職場做出一定成就，但職場中存在某些歧視，以及身爲女性必然處於弱勢的心理暗示，讓她們倍感壓力。
平衡有道：
增強自信，懂得推銷自己
職業女性不該過於柔弱，要敢於擔當自己的角色，需要承擔責任的時候應該敢於站出來。同時女性也應該瞭解到，在一個團隊中，並不是每個人都要做到絕對優秀的，能盡力做好自己的工作，在團隊協作中發揮作用，就是成功。過於比較，可能會陷入自我懷疑的怪圈。
職場“熟”女人：事業vs家庭
定義：工作3—5年，有一定的社會閱歷和工作經驗，事業穩定，有一定的發展前景。
這個階段的女性雖然已經有了一定的積累和資本，但同時她們要面對的壓力也是空前的。隨着年齡的增長，必須面對婚姻，但是緊張的工作節奏和單一的生活軌跡，使她們中的一部分常常缺少選擇機會，遭遇 “情感危機”。對已婚女子來說，生育則是她們懼怕和不敢過早規劃的一件事。此外，她們還需要考慮到自身的職業發展，需要不斷充電以便不被淘汰或達到進一步提升。
據復旦大學社會性別與發展研究中心日前的一份關於《上海外企女員工的福利和生活狀況》調查顯示，有生育經歷的女性中有58.6%不能享受或者放棄產假權利。同時，在這個年齡段的女性選擇跳槽時，是否結婚和生育也成了企業在招聘時重要的選擇標準。
平衡有道：
1、規劃好自己的人生，訂立階段性的目標。根據自己的職業發展週期，瞭解在現階段，對自己來說最重要的是什麼，希望達到什麼樣的目標，下個階段又以什麼爲重。這個目標不僅包括你的事業，也涵蓋了家庭、個人等。如果將注意力過多地集中事業或家庭的某一方面，而放棄了另一面的追求，難免會爲以後留下遺憾。
2、給自己一個修整的機會。如果事業到了現在還沒有起色，或是沒有找到適合自己的工作，不妨讓自己休息一下，重新審視自我，可以選擇在這個時間生育或暫時休息一段時間，給自己時間瞭解自身價值和興趣所在，爲自己今後的發展重鑄一個平臺。
3、產假不一定意味放棄或停滯事業。每個人都應擁有自己的解決方法：例如不斷學習或通過網絡參與到工作。這樣休完產假，重新回到職場後，也不至感覺與職場脫節。迴歸後的工作或職位可能與以前有所偏差，這時要調整好心態，學會角色轉化。
職場“大”女人：發展vs機會
定義：工作5年以上，擔任企業的管理層或技術骨幹，進入事業的頂峯期。
作爲女性經理人，她們已可獨擋一面，但面臨的問題也是多重。一是培訓機會不均等；二是薪資待遇與男性經理人可能存在一定差別；三是晉升機會和上升空間可能更小；四是可能因無法同時兼顧家庭，而忽略了家人的感受。
調查顯示37%的女性經理人在職場中遇到不公平競爭，同等級別的崗位、職位，優先讓位給男性經理人；28%的女性經理人表示，在工作中，如果自己有失誤，承擔的責任和風險要比男性經理人多。復旦大學社會性別與發展研究中心的調查也提到，女性進修和國內外受訓比例都低於男性。
平衡有道：
1、不要過多關注得失。性別歧視已變得越來越隱性，女性管理層常在毫無覺察的情況下，利益受到損害，對她們而言，職業帶給她的快樂，更多的應該是對自我價值的認可，是能力的展示。即使有些企業存在着隱性的歧視，只要做好自己的工作，證實自已，有些東西自然會得到。
2、尋求家人的支持。成功女性都具有很好的溝通和團隊協作能力，這種能力不僅要運用在工作中，也使用於家庭和朋友之間。家庭的和諧與否，也是衡量成功的重要標準之一，關心家人，和他們多溝通、交流，有益於女性更積極快樂地投身工作。
3、做自己喜歡的事情
點評：有八個指標可以衡量一個職業是否適合自己：物理環境、娛樂性、個性化、金錢、健康、知名度、重要他人評價、個人認知。
職場女性由於自身原因，壓力會比男性高很多。她們的危機在於：
1、缺少自我認知度。她必須知道自己的角色，究竟是職業人還是女人，是社會人還是女人。因此在定位時必須清楚地瞭解自己要什麼。
2、缺少規劃。有極少數女性在事業上幹得比較出色，其他大部分人由於缺乏對自身的職業規劃，還是從事着重複性高、繁瑣的事務。
3、過度完美主義。女性較男性會出現完美主義傾向，她們往往容易與自己較勁，如同對外表的追求，她們希望在工作中也做到盡善盡美，但往往事與願違。
4、健康問題。顯然高強度、有危險性的工作不適合女性，特別是生育期的婦女。因此她們在擇業時比男性的範圍小很多。
平衡之迴歸家庭
點評：女性要打破這些局面需要做到以下幾點：
1、自我定位清晰，明確自我目標。很多女性在家裏可以與丈夫撒嬌、任性，但是這隻屬於家庭中一對一的人物關係。在職場上，女性千萬不應該示弱。
2、更加勇敢，承擔責任。女性在家庭中善於用其力量保護丈夫、孩子。同樣，這股力量應帶到工作中，因爲每個人成長都與壓力成正比，只有擔得起責任的人，纔有可能在職場有長足發展。
3、知道自身優勢，適度利用女性嫵媚。女性善於溝通、善解人意，這些都是優於男性的特點，知道如何適度地利用這些優勢的女性，能更容易地達到自己的職場目的，效果往往事半功倍。
平衡有道：
尋找適合自己興趣和女性特質的工作。在擇業時企業顯示的歧視已越來越少，更多關注有無相關經驗，是否與崗位契合。那些標註只要男性的崗位多是因爲勞動強度大、經常出差，的確不適合女性從事。女性具有較強感知能力，富有創意思維，善於溝通，並關注細節。有些崗位，女性來做具有先天的優勢，例如市場、公關、人力資源、諮詢等。
