烏龍茶最好是要在飯後的時候飲用。
烏龍茶最好是要在飯後的時候飲用，這樣可以祛除油膩，還可以加快身體脂肪的分解與燃燒，具有一定的滋陰潤燥，潤腸通便的作用。而且每天適當的飲用一些烏龍茶還可以減少上火的機率。
烏龍茶飯前喝還是飯後喝
飯前可以喝烏龍茶，飯前喝點烏龍茶能開胃，但不要喝得太多。飯後最好過段時間再喝，因爲飯後喝茶會沖淡胃液，會影響到消化。如果是吃的油膩太多可以少許喝點，幫助去油膩。
烏龍茶天天喝對身體有害嗎
1、烏龍茶過量飲用以及不分時間應用，會對胃部造成傷害。因爲烏龍茶屬於半發酵茶類，葉對於胃部的刺激比較大。
2、經常便祕的人不能喝烏龍茶。烏龍茶中含有多酚類的物質對人體的胃腸道粘膜有一定的`收斂作用，如果經常喝烏龍茶，會導致便祕症狀的加重。
3、烏龍茶過多飲用會導致人體出現缺鈣的現象。烏龍茶中含有的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，導致人體缺鈣並且造成骨質疏鬆的現象發生。
4、有發燒情況的人不適合喝烏龍茶。烏龍茶中所含有的茶鹼能增高人體的體溫，使藥物的降溫作用被減弱或抵消。
5、患有貧血的人不能經常喝烏龍茶。烏龍茶所含的鞣酸物質會令食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，經常喝烏龍茶會導致貧血症狀的加重。
烏龍茶一次喝多少
烏龍茶一般一天的用量是，1升熱水對10克茶葉，一次一杯約100克，分10杯喝，這樣每天堅持下去可起到保健養生的作用。
另外，喝烏龍茶最好喝熱茶，不要加糖。而且，不要飯後馬上喝，隔1小時左右比較恰當。喝茶也要適應個人體質，如果喝茶後感到不舒服，像胃痛或睡不着覺，最好還是適可而止。泡茶時，水溫要控制在80℃至90℃；泡好的茶要在30至60分鐘內喝掉，否則茶裏的營養成分會被氧化。
烏龍茶的沖泡方法
具體步驟如下：
1、溫杯
泡烏龍茶茶前，先燒水，將水燒開，之後用開水認真的將蓋碗以及茶具燙洗一遍，祛除異味，提高蓋碗的本身溫度。
尤其是在冬季溫就非常必要，溫杯之後快速倒掉水。
2、投茶
用剪刀將茶葉泡袋剪開，烏龍茶的投茶量一般8g足矣，過多則茶湯過濃，無法品嚐到茶葉原本的口感，還會導致輕微的苦澀。
而投茶過少，則口感平平，也無風雨也無晴，一切剛剛好就是最好，所以投茶量一般爲8g（110ml容量蓋碗的前提下）。
3、沖泡
在沖泡時，我們的手法選擇環繞注水，這樣可以讓水沿碗壁旋轉起來。環繞注水是成全一杯好烏龍茶茶的利器。水流緩慢地流入蓋碗中，浸潤每一根條索。
4、出湯
一般情況下，第一衝15~20秒足以，第二衝20-25秒即可。之後每衝再累加5秒左右時間。
當我們品鑑烏龍茶時，主要是其香氣，湯水的`厚度，如巖茶有巖骨花香，鐵觀音有觀音韻，單叢則有獨特的花香。
茶湯在喉間，韻味、框架都應該能很明顯的感受到。
結語
總之烏龍茶的品種繁多，一些常見的茶品有鐵觀音、大紅袍、武夷肉桂、武夷水仙、漳平水仙、鳳凰單叢、凍頂烏龍、東方美人、鳳凰水仙、嶺頭單叢等。
而沖泡烏龍茶需要注意水溫、投茶量、出湯時間，其次多加練習，即可掌握一套屬於自己的沖泡理論。
烏龍茶作用是計麼?
1、性質區別，烏龍茶也叫青茶，和綠茶相比，最關鍵的區別在於發酵二字，烏龍茶屬於發酵茶類。
2、品質特徵區別，烏龍茶成茶肥壯勻整，色澤砂綠，香氣濃郁，有淡淡的花果香味，滋味醇厚甘鮮。
3、製作工藝區別，烏龍茶是經過採摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序精製而成的，
4、功效區別，烏龍茶經過發酵，所含的單寧酸成分較高，和綠茶相比，更有助於腸胃消化，能消脂、減肥、排毒等。
烏龍茶可以抗癌嗎
是可以的。經過研究表明：抗癌效果排在第一位的是烏龍茶，這並不意味着沒有排名上的茶葉其抗癌效果不好。茶葉是有防癌、抗癌作用的，不同茶類其防癌效果也會不同。之所以烏龍茶能上首榜，其中有一個關鍵的因素就是烏龍茶是發酵茶，而發酵類的茶比不發酵類的茶抗癌、防癌效果更加的明顯。
烏龍茶可以降血脂嗎
是有幫助的。喝烏龍茶可以降低血液粘稠度，改善血液凝血功能，增強血液的流動性，不斷的促進微循環，能有效的預防血管疾病，避免了血栓的`形成，以此達到降血脂的目的。
烏龍茶可以降低尿酸嗎
沒有很大的作用。 尿酸主要是由嘌呤分解而來的，而嘌呤是組成人體蛋白質的一種重要成分，主要來源於食物或由人體自身合成，嘌呤分解之後會產生尿酸，其中的大部分尿酸會通過腎臟排出。 如果體內尿酸過多，腎臟未能及時排泄的話，多餘的尿酸就有可能會沉積在關節、腎臟等組織器官處，從而引發腎臟結石、關節腫脹、疼痛的情況，而烏龍茶中並不含有可以降尿酸的成分，因此並不能起到降尿酸的作用。
烏龍茶可以降血壓嗎
堅持喝烏龍茶對降血壓有一定的緩解作用。烏龍茶能夠降低血液中的膽固醇，喝烏龍茶還可以降低血液的粘稠程度，促進血液流通，改善體內血液循環，對防止高血壓、高血脂以及血管硬化等心腦血管疾病都有很好的功效。高血壓雖然對降血壓有作用，但如果血壓過高，比較嚴重，則需要吃降壓藥來緩解症狀。
烏龍茶什麼功效與作用
可以，茶葉中含有茶鹼，但在沖泡過程中已經喪失部分，若長期使用其做花肥可改變土壤酸鹼度。因此，要想使用茶葉渣作肥料，需要將茶葉渣經過一段時間的發酵才能用的。
