第一道坎：降低心裏預期
聯想集團人力資源組織發展與管理運營總監劉永青表示，許多職場新人，參加工作前對未來是抱着很大的抱負和理想的，對工作期望較高，但對現實估計不足。實際參加工作後，尤其是最初幾天，由於對工作還不熟悉，老闆一般不會安排實質性的或是重要的工作給新人，很多新人最初只是做些打雜工作，爲此很多新人心理上會形成很大落差，感覺這份工作埋沒了自己的才華。建議職場新人，在踏上工作崗位後，首先要降低心裏預期，根據現實的環境調整自己的期望值和目標。
應屆生求職網市場總監張義力強調，畢業生如果期望一開始就脫穎而出非但不實際，反而會增加適應期的困難度。因此，大學畢業生面對角色轉換，心態要放平和，目光要放長遠，儘快適應新環境，爭取厚積薄發。
第二道坎：儘快找到與企業切合點
部分新人到了單位之後，才發現“專業不對口”、“學不到東西”等，於是僅僅工作幾個月，就萌發了跳槽的念頭。於淼說，其實，大多數工作對畢業生而言，區別是不大的。建議學生在積累了一定的能力之後，再選擇跳槽。“經驗和成熟度”是不能催生的。
劉永青說，實際上畢業生應把“工作適合不適合”做在前面，在選擇工作時就要進行衡量。其實職場新人，到了工作單位後，最主要的是要儘快地與企業找到更好的切入點。此時，不妨多聽一些老員工的反饋。
於淼認爲，畢業生若感覺這份工作實在不適合自己，建議越早離開越好，但不建議學生頻繁跳槽。據悉，陶氏化學在招聘高級管理人員的時候，若應聘者的工作經歷中兩到三年就跳一次槽，他們根本不加考慮，應聘者的工作經歷最多跳3-4次槽，最好在一家企業工作5-7年。
第三道坎：要學會主動
於淼說，工作單位與學校不同，新人要學會主動，不會的就要主動去問，不要等着別人告訴你是怎樣的。同時，要主動地發現工作，到公司的頭幾天，很多新人不知道該做什麼，別的同事都忙得熱火朝天，自己卻閒得發慌，除了看文檔還是看文檔。此時，不妨主動地去做點自己力所能及的工作。
