爲什麼中國人不用牙線

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爲什麼中國人不用牙線，隨着人們生活質量的提高，對於牙齒的護理的要求的提高，牙齒的護理不僅僅只是刷牙，我們也會用到牙線，但使用者較少於牙籤。下面分享爲什麼中國人不用牙線。

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第一關：認識牙線，通關率70%

恭喜恭喜，大部分人都聽說過牙線，在大型超市中牙籤也是一種常見的消費品，所以隨便抓一位路人甲，很大概率都知道牙線是個什麼玩意兒~（P.S. 牙線纔不會讓牙縫變大呢！）

第二關：學習使用牙線，累計通關率20%

在這一關，一大批猛將都沒有打倒小怪獸！牙線到底怎麼用呢？視頻就是很好的教學素材~網絡上有豐富的視頻講解資源！下次要是還有患者對我說：“大夫，牙線我不會用，太難學了啊。” 我就甩他，噢不，虔誠的獻給他一臉視頻

第三關：克服心理關，累計通關率3%

爲數不多會正確使用牙線的英雄們又倒在了這一關。我聽過非常多不用牙線的理由：怕麻煩、不雅觀、沒必要……

最後一關：你能否堅持，累計通關率不足1%

如果你能正確的使用牙線，並且能長期堅持使用，恭喜你，你是人羣中不足1%的“護牙精英”。也許說的有些誇張，但我覺得這類人羣至少擁有三大品質：

健康意識

善於學習

克服懶惰

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牙線可以每天用嗎

可以。長期堅持使用牙線有利牙周健康。使用牙線，能清除牙縫間的食物和牙菌斑，幫助保護口腔衛生。如果每天吃東西都塞牙，那麼建議牙線要堅持每天都使用。

使用牙線的好處和壞處

使用牙線的好處

牙線在市場上的出現，堪稱潔齒方式的一次新革命，成千上萬的人從中受益匪淺，解除了牙科疾病的困擾，保持牙周健康，也減少了因牙科疾病而引發的其他疾病。牙線目前在發達國家的.使用已經是極爲普遍，是人們居家旅遊不可缺少的生活必需品，而飯後使用牙線對牙齒進行自我清理，就像人們飯前洗手，飯後漱口一樣，成爲日常生活中必不可少的一個程序。

牙線和心臟，看上去風馬牛不相及，事實並非如此。據英國《每日郵報》11月6日報道，牙病對心臟的危害一點也不亞於高血脂。使用牙線可以預防口腔疾病，大大減少心臟病和中風的危險。爲此，美國衰老學專家邁克爾·羅伊森更指出，堅持每天使用牙線，能讓你多活6.4年。臨牀上發現，經常患牙髓炎、牙周炎的人，心臟病的發病率也會增加。這是因爲牙髓和牙周組織的感染可以導致細菌毒素進入血液循環系統，最終使你的心臟受“牽連”。

與牙籤相比，由於牙籤較粗，不能深入到齒縫中，清潔效果大打折扣。牙線則能有效剔除牙縫裏的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑。遺憾的是，中國人很少有使用牙線的習慣。

使用牙線的壞處

如果操作不當，用牙線清潔的壞處要比其好處還要多。但是用牙線清潔牙齒並不容易，要求手靈活有力，這樣在嘴巴里纔好操控，特別是在口腔後部，絕大部分人還不能駕馭它。與其說人們是在清除牙菌斑，不如說大多數人只是把遺留在牙縫間的牙菌斑推到了牙齦下。另一個常犯的錯誤是人們喜歡把牙線像鋸子一樣反覆地拉來拉去，這並不能有效地清除牙菌斑，反倒有損牙齦。

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牙線的正確使用方法

首先取一段乾淨牙線，大拇指放在牙齒前方，食指放在牙齒後面，像拉鋸一樣貼着牙面慢慢放入牙縫間。然後靠近牙齦的地方，將牙線繃成C，牙線貼緊牙面，上下提拉清潔，刮除菌斑，每個牙面踢刮重複3-5次。最後利用手指，輪換一段乾淨的牙線，依次清潔其他牙縫，不要遺漏最裏一顆磨牙的最裏面。

用牙線多久可以消除口臭嗎

根據個人情況來決定。牙線一般來說只能解決因爲口腔衛生不好而引起的口臭，而且需要長期的堅持和保持才能起到比較好的效果，需要根據每個人的口腔衛生情況來決定牙線使用時間。若是由於因爲胃病或缺乏維生素等原因引起的口臭，用牙線也不能消除口臭，這種口臭建議及時就醫，在醫生的指導下對症用藥，來達到消除口臭纔是正確的。