冬季渾身癢是什麼原因？我們都知道冬天的天氣時乾燥寒冷的，這時候皮膚的水分就容易流失，導致最外層的角質細胞萎縮，造成紅腫發癢。下面分享冬季渾身癢是什麼原因，一起看下吧。
冬季渾身癢是什麼原因1
1、做好皮膚的保溼
冬季癢大多是因爲皮膚缺水所致，建議在浴室放置有保溼功能的乳液，待洗澡擦乾身體後，趕緊塗抹在冬季癢的好發部位，避免水分流失。
2、避免搔抓患部
當皮膚出現搔癢的症狀時，應避免大力抓癢，以免越抓越癢，也不要相信偏方（如浸泡熱水、抹精油、抹醋等），以免病情惡化。
不然可能因爲過度抓癢而使皮膚受損，甚至形成傷口。若搔癢難耐時，建議可採冰敷或輕拍的方式緩解，或諮詢醫生的用藥建議。
3、注意洗澡水溫
熱水會帶走表皮油脂，因此冬天洗澡不要使用過熱的水，洗澡時間也不宜太久，不然皮膚會越乾燥，就會越奇癢難耐。
4、減少使用洗劑
皮膚的油脂不足也是造成皮膚搔癢的原因之一，尤其冬天較爲乾燥，除須做好保溼外，在日常清潔上最好避免使用清潔力過強的產品，改採溫和的洗劑並適度清洗即可，以保護皮膚的健康。
洗澡得話肥皂或沐浴乳應選用低皁礆成分，且只清洗重點出汗部位（如腋下、鼠蹊部），其他地方以清水清潔即可。
5、注意衣服材質
貼身衣物應選用棉質，避免羊毛、尼龍等可能刺激皮膚的材質，此外不要穿過於緊身的.衣物，並少穿有鬆緊帶的衣褲，避免摩擦皮膚。
6、忌口飲食
冬季癢的好發族羣也應少吃重口味、辛辣、油炸食品，它們會使身體釋放組織胺，使皮膚產生搔癢感。
如果調整生活習慣仍無法改善冬季癢，此時就應前往醫院就診。
冬季渾身癢是什麼原因2
冬季皮膚又幹又癢怎麼辦
1、每天補充足夠的水分
充足水分的攝入，對於皮膚健康是非常關鍵的，特別是在寒冷的天氣，每天攝入的水量要在6~8杯，這樣可以有利於幫助排出身體裏面的廢棄物，讓皮膚看上去更加的健康。
2、護膚補水很關鍵
相信對於每個愛美的女性朋友來說，選擇護膚品是並不陌生的事情，如果想要在寒冷的冬季擁有完美的皮膚，那麼就應該經常進行護膚工作，在護膚的同時要達到補水的效果。在寒冷的冬季氣候比較乾燥，可以適當的選擇一些加倍補水的產品，這樣可以讓皮膚更加的水潤。
3、溫水洗臉很重要
在我們日常護膚洗臉這個環節，很多人都經常會犯一個錯誤，就是在洗臉的時候水溫會非常高，這樣很容易導致毛孔受到刺激，因此在洗臉的時候應該儘量選擇溫水。這樣可以有效的緩解皮膚乾燥導致的皮膚疼痛情況，並且在選擇洗面奶的時候，儘量選擇保溼因子的洗面產品，這樣可以很好的避免洗臉之後帶來的緊繃感，讓皮膚更水潤。
4、不要頻繁去角質
很多女性對於皮膚非常在意，經常會去角質。即使選擇護膚品也要選擇去角質成分的，大家都知道經常去角質可以讓皮膚變得透亮、滑嫩。但是忽略了一點，如果頻繁去角質，會造成皮膚的角質層快速變薄，並且會破壞皮膚原有的鎖水功能，以及皮膚的保護屏障。皮膚比較乾的情況下，長時間去角質會導致皮膚變成敏感性，給護膚增加了難度。
