怎麼知道腎功能好不好？腎功能不全在目前的醫學水平下也是一種複雜難治的疾病，它給患者身體帶來傷害的同時也給患者的心理產生了沉重負擔。腎功能不全是由多種原因引起的，嚴重時可以威脅人們的生命，那麼怎麼才能知道自己的腎功能好不好呢？
怎樣知道腎功能好不好？1
很多男性都比較在意自己的腎，可以說腎功能好不好就代表着他的性功能好不好，這可是關乎到一個男人的尊嚴問題，所以說一提及到這個腎功能就會有很多的事情想要了解，今天就來說一說怎樣知道腎功能好不好，又該怎麼樣去保養自己的腎呢？
怎樣知道腎功能好不好
1、要知道自己腎功能的好壞不妨自己先來個初步判斷：腎功能好的人，精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫髮。
2、一般正常人每天的排尿量應該在1000到2000毫升左右，多於2500毫升或少於800毫升都可能是腎功能出現了問題，應及時就醫。頭髮烏黑，腎藏精，其華在發，發的營養來源於血，但其生機根本還在於腎，腎不好，頭髮會早發白、失去光澤，並且出現脫髮。
腎功能不好怎麼保養
1、除了適當用藥外，日常保養更爲關鍵。如性生活要適度，不勉強，不放縱。飲食搜索方面，無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的'食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護腎要多吃韭菜、海蔘、人蔘、烏雞、家鴿等。經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。
2、多做一些刺激腳心的按摩，中醫認爲，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，並能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食慾。
以上就是小編根據怎樣知道腎功能好不好，給出的相關資料。還有就是大家最想知道的如何保養自己的腎，其實很多年輕的男人仗着自己年輕可以爲所欲爲，但是等老了之後就會發現自己的腎是有多麼的寶貴跟重要，所以保養還是要進行的哦。
怎樣知道腎功能好不好？2
現在無論男女都非常重視自己的腎功能，那麼什麼是腎功能呢，腎功能其實就是腎臟的功能，腎功能的好壞對於我們人體的意義是非常重大的，所以很多人都希望能夠去查一下自己的腎功能，那麼腎功能我們應該如何檢查呢，腎功能的檢查一般要檢查一些什麼項目呢？
腎功能的檢查是需要檢查很多項目的，腎功能的檢查是需要查血尿素氮，血肌酐，血尿酸，血尿素，尿肌酐，尿肌酐以及選擇性蛋白尿指數等。
1、血尿素氮(BUN)
參考值：正常情況：二乙酰-肟顯色法 1.8～6.8mmol/L 尿素酶-鈉氏顯色法 3.2～6.1mmol/L。
臨牀意義：增高：急慢性腎炎、重症腎盂腎炎、各種原因所致的急慢性腎功能障礙，心衰、休克、大量內出血、燒傷、失水、腎上腺皮質功能減退症、前列腺肥大、慢性尿路梗阻等。
2、血肌酐(Scr)
參考值：正常情況：成人 男79.6～132.6μmol/L 女70.7～106.1μmol/L 小兒26.5～62.0μmol/L 全血88.4～159.1μmol/L。
臨牀意義：增加：腎衰、尿毒症、心衰、巨人症、肢端肥大症、水楊酸鹽類治療等。減少：進行性肌萎縮，白血病，貧血等
3 、血尿素
參考值：正常情況：3.2～7.0mmol/L。
臨牀意義：升高表示急慢性腎炎、重症腎盂腎炎、各種原因所致的急慢性腎功能障礙，心衰、休克、燒傷、失水、大量內出血、腎上腺皮質功能減退症、前列腺肥大、慢性尿路梗阻等。
4、血尿酸
參考值：正常情況：成人 男149～417μmol/L 女89～357μmol/L >60歲 男250～476μmol/L 女190～434μmol/L。
臨牀意義：增加：痛風、急慢性白血病、多發性骨髓瘤、惡性貧血、腎衰、肝衰、紅細胞增多症、妊娠反應、劇烈活動及高脂肪餐後等。
5、尿肌酐(Cr)
參考值：正常情況：嬰兒88～176μmmol·kg-1/d 兒童44～352μmol·kg-1/d 成人7～8mmol/d。
臨牀意義：增高：飢餓、發熱、急慢性消耗等疾病，劇烈運動後等。 減低：腎衰、肌萎縮、貧血、白血病等。
6、尿蛋白
參考值：正常情況：定性 陰性
臨牀意義：正常人每日自尿中排出約40～80蛋白，上限不超過150mg，其中主要爲白蛋白，其次爲糖蛋白和糖肽。這些蛋白的0.60(60%)左右來自血漿，其餘的來源於腎、泌尿道、前列腺的分泌物和組織分解產物，包括尿酶、激素、抗體及其降解物等。生理性增加：體位性蛋白尿、運動性蛋白尿、發熱、情緒激動、過冷過熱的氣候等。
7、選擇性蛋白尿指數(SPI)
參考值：正常情況：SPI<0.1表示選擇性好 spi="">0.2表示選擇性差。
臨牀意義：當尿中排出大分子IgG的量少時，表示選擇性好。相反，表示選擇性差。
8、β2-微球蛋白清除試驗
參考值：正常情況：23～62μl/min
臨牀意義： 增高：腎小管損害。本試驗是瞭解腎小管損害程度的可靠指標，特別有助於發現輕型患者。
9、尿素清除率
參考值正常情況：標準清除值 0.7～1.1ml·s-1/1.73 m2 (0.39～0.63ml·s-1/m2) 最大清除值 1.0～1.6ml·s-1/1.73 m2 (0.58～0.91ml·s-1/m2)。
臨牀意義見菊粉清除率。 兒童糾正清除值=1.73/兒童體表面積×實得清除值 兒童體表面積與成人相差甚大，糾正公式爲：最大清除值=1.73/兒童體表面積×實得清除值。
10、血內生肌酐清除率
參考值：正常情況：血漿 一般情況下成人 0.80～1.20ml·s-1/m2 尿液 成人 男0.45～1.32ml·s-1/m2 女0.85～1.29ml·s-1/m2 50歲以上，每年下降0.006ml·s-1/m2。
內生肌酐清除率降至0.5～0.6ml·s-l/m2(52～63ml/min/1.73 m2)時爲腎小球濾過功能減退，如<0.3ml·s-1/m2(31ml/min/1.73 m2)爲腎小球濾過功能嚴重減退。注意：在慢性腎炎或其他腎小球病變的晚期，由於腎小管對肌酐的排泌相應增加，使其測定結果較實際者高。同樣，慢性腎炎腎病型者，由於腎小管基膜通透性增加，更多的內生肌酐從腎小管排出，其測得值也相應增高。
11、尿素氮/肌酐比值(BUN)
參考值：正常情況：12：1～20：1
臨牀意義：增高：腎灌注減少(失水，低血容量性休克，充血性心衰等)，尿路阻塞性病變，高蛋白餐，分解代謝亢進狀態，腎小球病變，應用糖皮質類固醇激素等。 降低：急性腎小管壞死。
12、酚紅(酚磺太)排泄試驗(PSP)
參考值：正常情況：15min0.25～0.51(0.53) 30min0.13～0.24(0.17) 60min0.09～0.17(0.12)120min0.03～0.10(0.06) 120min總量0.63～0.84(0.70)。
臨牀意義：腎小管功能損害0.50(50%)時，開始表現有PSP排泄率的下降。 降低：慢性腎小球腎炎，慢性腎盂腎炎，腎血管硬化症，範可尼綜合徵，心衰，休克，重症水腫，妊娠後期，尿路梗阻，膀胱排尿功能不全等。
在上面的文章裏面我們介紹了什麼是腎功能，我們也知道了檢查腎功能的必要性，腎功能的檢查是需要檢查多個項目的，上文詳細介紹了腎功能的檢查項目，在腎功能檢查上面我們是需要檢查血內生肌酐清除率，酚紅(酚磺太)排泄試驗等項目的。
