上公共廁所切記9招保健康。公共廁所因爲來往的人非常多，就算有清潔工清潔，難免也是不那麼幹淨的。小編已經爲大家蒐集和整理好了上公共廁所切記9招保健康的相關信息，一起來了解一下吧。
上公共廁所切記9招保健康1
一、最外側的廁位最乾淨。
人們如廁時通常喜歡選擇最安靜的地方，所以公共衛生間內最靠裏、最角落的廁位往往被用得最多、也是最髒的。最靠外面的廁位反而最乾淨，不過其隱私性也最差。當然，您也可以在清潔衛生和隱私安靜之間折中選擇。
二、儘量使用馬桶紙墊。
別小看公共衛生間提供的薄薄一層馬桶紙墊，它確實能有效抵禦他人留下的有害細菌。要想增強防護效果，您可選擇多墊上幾層馬桶紙墊。如果公共廁所裏不提供紙墊，可以用衛生紙墊在馬桶上。需要提醒的.是，很多人如廁時會蹲在馬桶上，這樣是極其不安全的。
三、要記得備足衛生紙。
這點其實再簡單不過了，但卻最易被人忽視。上廁所前，要檢查廁所內的衛生紙是否充足，或自備衛生紙。
四、避免直接用手去沖廁所。
除了自動感應沖水裝置和腳踏式沖水開關之外，其他的沖水開關都極易使人沾染細菌等，最好避免直接用手去觸動開關，可用衛生紙包裹着觸動。
五、坐便器內投一張紙防迸濺。
如廁最尷尬的莫過於坐便器內的水花濺到臀部，不僅不舒服，還存在很嚴重的健康威脅。如廁前可以先在坐便器裏投張紙巾，可有效減輕衝力，避免水花濺起。不過衛生紙別扔得太多，否則可能導致坐便器堵塞。
六、便後洗手至少30秒。
便後要認真洗手，儘量用肥皂和熱水，至少要洗30秒鐘，確保雙手直到腕部都洗乾淨。
七、謹慎使用自動幹手機。
爲了節約紙張、保護環境，不少公共衛生間裏都配了自動幹手機。可有的幹手機是需要按下按鈕啓動的，這個按鈕可能就沾了很多細菌。此外，幹手機吹出的熱風可能是衛生間內污染的空氣，反而會把細菌吹到洗乾淨的手上，外出時最好用自備手絹或紙巾擦手。
八、水龍頭其實也很髒。
很多人認爲衛生間裏肯定是廁位最髒，其實也不盡然。衛生間的地面、洗手池都可能很髒。特別是洗手池，除了潮溼適合細菌滋生之外，水龍頭把手也可能非常髒。
九、利用紙巾隔絕細菌。
紙巾不光是用來擦手的，還能在公共衛生間內提供額外的保護，比方說開關門時在門把手上先墊上紙巾，從而儘可能減少細菌危害。
上公共廁所切記9招保健康2
上公共廁所需注意什麼
一、水龍頭的使用。水龍頭是非常密集的細菌所在地，因爲各種人都要去碰水龍頭的開關，所以這裏你可以用手背去碰水龍頭，而不是用手心，這樣至少洗完手後不會因爲關水龍頭而二次感染細菌，白洗手了。
二、便前沖水。上廁所前可以先沖水衝一下，讓一些“噁心”的東西先沖走，特別有一些不文明的人會不衝的，一定要事先多衝幾遍。
三、關開公廁門。開關公廁門時，因爲大部分的人都是在跟身高相宜的位置碰觸門把手，所以你可以選擇高於一般人的部位去開關公廁門，這樣也能減少接觸細菌讓你感覺到的不舒適感。
四、使用馬桶時。使用馬桶時可以先蓋上馬桶蓋，沖水數遍。使用馬桶後一定要蓋上馬桶蓋後再衝水，否則細菌會衝到數米高，肯定會讓你感覺噁心到想吐。
五、勤用溼紙巾。溼紙巾是一種很好用的衛生用品，你可以先用溼紙巾擦拭你的皮膚會碰觸到的馬桶部分，然後再使用，這樣可以大大降低細菌的量。
六、帶口罩。你如果實在受不了公廁的腥臭味，你可以在外出的時候隨身攜帶一次性的口罩，當你進入公廁時候可以帶上，出公廁時扔掉即可。
