必須要知道的變美小竅門？一個人的美是有內而外的散發氣息，而氣色是標誌一個人美的基礎，那變美小竅門都有哪些呢。小編已經爲大家蒐集和整理好了必須要知道的變美小竅門的相關信息，一起來了解一下吧。
必須要知道的變美小竅門1
1、別忽略微小部位的按摩
人的容貌都是隨着年齡的增長而發生改變的，這也就是爲什麼人在嬰兒時期的眼睛會格外大的原因。如果你天生一雙大眼睛，那麼三十歲以後你就一定要注意了，最容易在眼部生細紋的時候到了！所以你要時常按摩眼部周圍，儘早開始使用眼霜。有些女生從十八歲就開始保養眼部，這是非常有必要的。同時還要注意，不要一直盯着一個地方看，適時地活動眼珠，會讓眼睛更加明亮。另外，如果你的鼻子不是又高又挺的，還可以有事沒事的捏一捏鼻子，這也是很有效的。
2、記得手和脣的保養
手是使用頻率最高，但保養頻率極低的一個部位，所以保養你的手也是一件非常重要的事。可以從最基礎的家務活開始，儘量不要直接接觸冷水，沒事多搓搓手，注重日常的護理，別讓粗糙的雙手成爲你的硬傷。而對於脣的保養，多喝水是最基礎的一項，除了每天在脣上塗潤脣膏之外，還可以考慮用眼霜來輕輕地按摩一下。
3、多鍛鍊纔是硬道理
擁有一個健康的身體纔是進行一切事務的基礎。多鍛鍊的不光是你的身體，還有你的眼睛，你的耳朵，還有你的手指。弱不禁風不是美，耳聰目明才叫美。真正的美是透着健康的一種活力，多鍛鍊身體，你纔會健康，纔會美不勝收。
4、呵護第二心臟——足部
很多人時常會忽略對足部的呵護，要知道，人的衆多穴位和經絡都是在足部的，足部被稱作是人的第二心臟。經常像搓手心一樣的搓腳心，堅持每天用熱水泡腳半小時，你的臉，會永遠保持白裏透紅的健康好氣色。特別注意的是，泡腳是指不斷加入熱水的一個過程，切記不要一開始就加入整整一盆的熱水。足部的護理對女生尤爲重要，對於宮寒的女生也是很有效果的。
5、書中世界別樣美
女孩子的美，要由內而外的透出來。讀不讀書，讀的多少，是可以從一個人的談吐和行爲舉止之中看出來的。書可以讓你安靜下來，沉澱下來，讓人變得沉穩，變得有內涵。而這些，正是一個女孩子最最吸引人的魅力之一。所以，與其把大把的時間浪費在冗長的電視劇上，還不如捧着一本書，和名家邂逅在別樣的世界當中。
6、多照鏡子，自我肯定
要有一個內心覺得最美麗的偶像，然後去學着靠近這個形象。經常照鏡子，你會注意自己的一顰一笑，舉手投足，你會產生一種對美的姿態的認知，你會去保持這種姿態，一直美麗下去。
必須要知道的變美小竅門2
01、每天當鬧鐘響起，你卻還想賴牀的時候。用模糊的意識，將昨晚放在牀邊的面膜撕開，然後敷在臉上。敷個15分鐘，差不多也該起牀了。而你的皮膚不僅會越來越好，當天上妝也會非常服帖。
02、、不要打着減肥的旗號而不吃早餐，相反早餐一定要吃！造成是身體吸收營養的最佳時機，吃全麥麪包、喝牛奶會讓你擁有好氣色。
03、只要你睜開眼，就一定要記得防曬。防曬不僅關係到美白，更重要是抗老。
04、最簡單、方便的的'美白和排毒方法就是多喝水，喝水不僅可以促進肌膚排毒，還能將因爲紫外線照射皮膚底層增生的麥拉寧黑色素也一併排出。
05、用綠茶替代可樂等碳酸飲料，超市買飲料時多看一眼卡路里，也許你就會換一個選擇。多喝綠茶，降脂減肥和抗氧化抗老。
06、常飲綠茶、蔬菜汁、果汁或薯類、雜糧等食物幫助排毒，每週花一天只吃素食，讓腸胃好好休息。
07、不要爲了減肥不吃肉，乾巴巴、癟癟的、枯枯的女人絕對不會好看！想要瘦，多消耗就行！想要身材凹凸有致，建議一年四季穿塑身內衣。要記住，腰部曲線是女孩兒和大媽的分水嶺，一定要堅守住！
08、說到減肥，有個神技能不得不和大家分享。那就是如果你吃了含有脂肪的食物，馬上吃脫脂或低脂乳製品或鈣片，可以避免脂肪被身體吸收。
09、飯後喝一杯黑咖啡，可以很好的抑制食慾，並幫助你促進新陳代謝。
10、手部的護理是真的很重要！塗上護手霜後，將手侵入熱水中，幾分鐘後再重新擦乾手，再塗一層，這樣手會變得溫暖柔軟，可以很好的預防手部粗糙老化.
11、幾乎每個女生都有脫髮的困擾！總是換各種洗髮水，其實最好的護髮方法是按摩。將手指在頭皮上輕輕揉動，按頭皮血液流向心臟的方向，按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部髮際的順序進行。
12、每天堅持做仰頭、低頭、側轉頭以及水平環轉頭的動作，並在生活中儘量保持擡頭挺胸的姿態，可消減頸間脂肪，並趕走雙下巴。
13、每晚護膚是給頸部塗保溼乳液，由下至上按摩20~30下，直至乳液完全被吸收。按摩時千萬不能直上直下，而要用打圈的方法。
14、在經期結束的第一週內加強修復，這是內分泌的重建時刻，一定要吃飽睡好。反之，老化的速度會加倍。
15、很多美女看起來姿態很美，其實完全是對着鏡子練出來的！對着鏡子練習微笑,站姿,說話的神態，直到一切看起來都自然。要知道裝着裝着，你就成爲了她本身。
