結婚前新娘的護膚計劃，結婚前新娘要對自己的各個部位的皮膚都要進行系統的護理，這樣的護理是循序漸進，並且在飲食方面也要控制糖分攝入，本文講述結婚前新娘的護膚計劃。
結婚前新娘的護膚計劃1
護膚篇
1、肌斷食
在護膚的方面，建議準新娘們可以先安排一個爲期一星期的“肌斷食”，肌斷食的概念來自日本，指的是我們皮膚狀態不佳時，盲目地擦太多護膚品不但徒勞無功，還可能造成負擔。適當“餓”皮膚一下，讓皮膚得到適當的休息，歸零後再重啓，對護膚品的吸收會更加順暢。
具體方法就是停用美白、控油、抗衰等等功效性產品，只做基礎的清潔和水乳護膚，讓皮膚在簡單的護膚程序中得到喘息。不過每個人的皮膚狀態都不同，所以大家一定要選擇適合自己的方式。
2、注意保溼
一個星期之後，可以開始正常流程的護膚了，但建議不要使用效果太猛的產品，而且有一個很重要的點就是千萬不要隨意嘗試新的護膚產品，在這個階段維持肌膚狀態的穩定是最要緊的，注重保溼補水即可。可以在婚前一週內進行連續溼敷，保證肌膚的狀態。
3、醫美項目
很多準新娘對自己的要求比較高，想要去選擇一些醫美項目，那麼在這婚前50天裏，一定要做好功課，可以嘗試一下和水光針這一類不需要很長恢復週期的項目，能在短時間內有一個急救效果，但是要注意之後的防曬工作。
身體篇
1、體態訓練
新娘子最希望的就是在婚禮上以一個好身材示人，但其實婚前極速瘦身不太現實，不過，短期內如果能進行一些力量或者瑜伽等的訓練，對於體態確實會有不錯的改善，因爲你的身體會自動形成一個短期的肌肉記憶，對於婚禮當天的儀態很有幫助。
所以這一個多月的時間，不妨做一些體態方面的鍛鍊，比如天鵝頸，靠牆蹲等等，量力而行。
2、脫毛
脫毛的重要性不用多說，建議在婚前50天這個週期內，去正規醫院進行激光脫毛，或者結婚前夜自己在家用脫毛膏等等產品進行處理，保證肌膚的細膩清潔。
3、身體護膚
我們大多數人都比較重視臉部的護膚清潔，往往容易忽略身體的部分，這就導致可能在關節處會堆積一些角質，很影響美觀，所以在這50天內可以選擇適合自己的磨砂膏搭配保溼身體乳，在洗澡之後堅持使用，相信在結婚當天肯定能有不錯的效果。
飲食作息篇
1、控糖
如果你平時沒有控糖的習慣，那婚前這50天，儘量就要開始低糖飲食了，甜食和精緻碳水的主食儘量就不要碰了，水果也要適量哦，水果中的果糖含量可不低。這不只是爲了保持身材曲線，最重要的是能幫助你養出一個容易上妝不卡粉的肌膚狀態。控糖可以延緩皮膚衰老預防細紋，更能夠減緩痘痘和粉刺黑頭的形成。
2、清淡飲食
婚前半個月的時候，油膩和辛辣刺激的食物最好就不要碰了，菸酒也放一放。這是爲了讓你保持腸胃的輕鬆和健康，同時也預防肌膚的油膩和過敏爆痘，以一個清爽的皮膚狀態上妝。
3、早睡
熬夜對皮膚的傷害有多大不用多說，最重要的是它會讓你的皮膚極度缺水，就算有天大的事，在這50天內，爲了你人生最美的時刻，儘量也要保證一個充足的睡眠和良好的精神狀態。
其他小細節
1、頭髮
不要接頭髮 ，因爲婚禮當天新娘的髮型會涉及到編髮，盤發等等，接發的接口會影響到理髮師做造型，後期你自己也不好打理梳洗。
不要做離子燙，而且婚禮前一天洗頭髮不要做柔順也不要用護髮素。如果頭髮有染的顏色，記得要提前一週補色，斑駁不一的顏色很殺氣質。
2、牙齒
在這50天內，注意做好牙齒的美白護理，可以選擇冷光美白。也可以用美白牙貼、牙齒美白粉，還是有一定的即時效果。不過值得一提的是，不要指望洗牙，洗牙只能清潔口腔，沒有美白的效果。
3、睫毛指甲
婚禮前千萬不要種睫毛，也不要修眉毛，會影響到化妝師對你的整體造型，你妝容的全部，交給化妝師就好。
婚禮前一週就可以去做新娘甲了，但是美甲儘量不要做成很誇張的帶鑽的款式，很容易勾到禮服，也容易喧賓奪主，新娘甲儘量以裸色純色爲首選，高級且有質感。
結婚前新娘的護膚計劃2
第一時段（婚前半年）：準備階段
去見面部護理師。只要得到專業正確的護理，半年的時間足夠讓你的皮膚大變樣了。護理人員會對你的皮膚進行全面的檢測，並且給出有效的改善建議，有條件的話，最好可以每月進行一次理療，這能讓你的`皮膚比以前更加光滑，不用擔心，這種治療方法完全不會痛的。
第二時段（婚前的2~3月）：修整階段
衆所周知，皮膚細胞的新陳代謝週期一般爲28天，因此，對於皮膚的保養和護理大約要持續兩、三個月，才能確保有所成效。在這一時段內，護膚計劃應以清理肌膚問題和修復受損肌膚爲重點。
Tips：1.加強防曬：要做新娘了，自然不能讓自己滿臉色斑、膚色不勻地出現的婚禮上，最簡單的方式就是每日外出前做好肌膚防曬，努力克服一下懶癌，做個白白淨淨的新娘。
2.深層清潔：老舊角質堆積過厚，使滋養成分和能量無法順利抵達肌膚底層，會讓肌膚看上去黯淡又疲憊。因此在這段時間內，定期爲肌膚進行深層清潔就顯得尤爲重要，你只需要每週做一次去角質和全身磨砂，就能有效地促進肌膚的新陳代謝，讓肌膚恢復閃亮。
第三時段（婚前的1個月內）：全面修復階段
婚前一個月是修復肌膚最重要的時期，當肌膚問題得以徹底清理以後，最需要做的事情就是給肌膚注入活力能量了，這時自然就需要多給肌膚補充其所需的營養，讓肌膚逐漸恢復其原有的嫩滑光澤。
面部肌膚護理
1、幹皮星人
補水+補油：單靠在皮膚表面使用補水劑，是很難達到滿意效果的。其它的水分應從體內獲取，so由內而外的水起來纔是硬道理。另外，一提到乾燥，多數人會想到補水，卻忽略了“鎖水”的重要性。護膚乳液中的油分就是很好的鎖水劑，在出門前，適當的補充油分，能延緩肌膚的水分蒸發。
面膜：做面膜之前，最好先去除面部角質，才能讓皮膚更利於吸收面膜中的養分。用溫和的去角質凝膠同樣以畫圓的方法按摩面部，避開眼周位置。看到有死皮脫落後，用清水沖洗掉，擦乾面部，再敷面膜，效果纔會加倍哦。
2、痘痘星人
自我調節：心情愉快、早睡早起、多吃蔬果，都可以有效改善痘痘肌，與其事後補救不如早做預防。快速祛痘：如果不小心還是長了痘痘，千萬不要自行擠痘，留疤就不是一兩天能解決的了。如果有必要，最好到專業的美容院，請美容師把已形成的痘痘清除，再塗上消炎除痘的藥，即能短時間快速地消除痘痘。
3、眼部肌膚護理
眼周皮膚最爲嬌嫩，護理不當黑眼圈、細紋、眼袋等就會很容易侵入，不僅不美觀，還會讓新娘整個人看上去有種疲憊感。
Tips：眼部細紋產生的主要原因只有一個——乾燥，要記得每天都要使用保溼眼霜，一週內最好隔天就使用保溼眼膜加強護理。同時加強眼部按摩，逐漸消滅黑眼圈。當然，充足的睡眠也很重要。
4、脣部肌膚護理
脣部肌膚比較柔嫩，且容易失水變得乾燥，有時還會起皮，因此要倍加呵護。
Tips：脣部的日常護理可以分爲去死皮、按摩、脣膜幾部分，大約一週一次即可。當然，更加有效的方法還是在日常，每天及時補塗脣膏，讓你的嘴脣永遠保持水潤潤的狀態。
5、頸部肌膚護理
頸部肌膚護理有時候，頸部可能比臉部更加容易流露老態，而華麗的低胸婚紗、璀璨項鍊，使新娘的頸部成爲引人注目的焦點之一。因此，作爲一個完美新娘，絕對不能忽視頸部的護理。
Tips：可選擇顆粒細緻的去角質產品進行徹底清潔，然後塗上滋潤性的乳液。定期使用頸霜按摩，也可以在家或者去美容院做頸膜護理。
6、背部肌膚護理
性感浪漫的露背式婚紗禮服盡展新娘美妙的背部曲線。可也讓背部的瑕疵、粉刺暴露無遺了。身後的美麗也不要忽視哦。
Tips：背部肌膚護理主要依靠日常清潔就可以完成，每1-2周使用絲瓜絡溫和去除背部角質，並配合保溼乳液修復已有瑕疵。
7、手部肌膚護理
“攜子之手，與子偕老”自古就是夫妻和諧相伴的美好願望，更實際一點，沒有一雙光滑細嫩的纖纖玉手怎麼配他爲你精心挑選的戒指？
Tips：手部乾燥可以通過日常手部護理來解決：先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手手指皮膚粗糙的部位輕輕按摩。另外，要注意儘量減少接觸刺激性物品，例如洗潔精、清潔劑，睡覺時帶上手套，第二天早晨，肌膚會有更顯著的變化。
手臂和腿部肌膚護理小腿和胳膊是全身最容易乾燥的部位，也最容易堆積較厚的角質細胞，使皮膚看起來粗糙、晦暗。
Tips：洗澡時進行去角質護理，使用磨砂膏或絲瓜絡擦洗皮膚，同時促進血液循環。然後用化妝類橄欖油進行按摩，滋潤肌膚。也可以去美容院做個全身美體護理，在改善肌膚鬆弛、水腫的同時，塑造完美體態。
8、足部肌膚護理
俗話說“細節決定成敗”，足部不可忽視，因爲足部最易堆積角質，出現粗糙，千萬不要因此破壞自己的美麗形象。
Tips：足部皮膚的護理非常easy，只要堅持日常泡腳-去死皮-乳液保養程序，一個月之內必有驚喜。
第四個時段（婚前的1個星期）：鞏固階段
隨着婚禮一天天的臨近，在這麼短的時間新娘能做的就是在維持肌膚良好狀態的同時適當美白，同時避免意外刺激，讓肌膚能夠平穩地度過最後衝刺階段。
Tips：突擊美白：俗話說“一白遮百醜”，最後時刻，美白就成爲肌膚護理的主旋律了，白皙透亮的肌膚能夠讓新娘美麗翻倍。除了日常的美白護理外，可以在每天晚上給肌膚做一次美白麪膜，連續七天，絕對收效顯著。如果新娘是油性暗沉皮膚，則需要在美白麪膜前，再加上一個深層清潔，一週的時間就能基本解決油膩和膚質黯淡的現狀了。
特別注意：從現在起就不要使用任何以前沒有用過的護膚品和麪膜了，小心過敏影響你的婚禮形象哦。
第五個時段（婚禮前夜）：最後衝刺階段
婚禮前一天，你可以讓肌膚完全放鬆下來了，不必再使用過多護膚品，讓皮膚能夠得到充分的水分和休息即可。
Tips：充分補水。婚禮前夜，哪怕發現別的問題也來不及補救了，乾脆讓皮膚在可能範圍內調整到最好狀態，以輕鬆的心態，給自己泡個澡，做一個全身去角質，再給肌膚充分的水分補充，讓面部肌膚深深地浸透在補水面膜裏，讓肌膚和心情都以最飽滿的狀態迎接婚禮的到來。不過，記得不能喝太多水，萬一水腫可就不好看了。
