爲什麼使用瘦腿精油沒有效果，如今真的非常流行局部減肥，許多不胖的妹子還是想擁有一雙非常漂亮的美腿，腿部減肥方法也是層出不窮，瘦腿精油就是其中一種，爲什麼使用瘦腿精油沒有效果
爲什麼使用瘦腿精油沒有效果1
那是因爲他們沒有掌握好方法，方法不對，即使再好的瘦腿精油也是沒有用的。能量轉換必需要有大量的氧，才能燃燒脂肪。按摩主要是針對快速肌而言，因快速肌耗氧性高，頻率快，所以按摩時速度要快，方可達到減肥效果。
另外還要注意一點，自己使用瘦腿精油是否有效，還需要看使用者的體質問題，瘦腿精油對水腫的體制效果比較顯著，其他的就比較平庸了。
瘦腿精油怎麼配合按摩做
滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是隻用手指，兩手要放輕鬆，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並能增加血液循環，抒解緊張及壓力。
揉揉捏捏:這種手法好比捏麪糰，大姆指可略爲施力，但動作請緩慢且適中。這些動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的'流動，並協助體內的毒素排出。
瘦腿精油按摩穴位有哪些
將調好的瘦腿精油倒20-30滴左右於手掌，塗抹在腿部的贅肉處，用指腹由下往上、由外向內，按摩力度均勻，類似畫螺旋式按摩腿部血海穴、伏兔穴、風市穴、承扶穴、足三裏、委中穴。同時，可用向上推或者拍打的方式按摩贅肉，直到這些部位輕度發熱。
等瘦腿精油完全被皮膚吸收後，再用保鮮膜均勻包住按摩過的部位，不可過緊。在隨後20分鐘內可進行適度運動，慢跑、騎自行車均可，等腿部肌膚髮熱出汗後，取下保鮮膜洗淨雙腿。
爲什麼使用瘦腿精油沒有效果2
瘦腿精油配方
瘦腿精油配方根據不同的瘦腿要求是有不同的配方的，比如說，減肌肉性小腿配方就是迷迭香柏精油5滴加20ml的甜杏仁油，完美大腿曲線的配方就是絲柏精油3滴、杜松子精油3、滴葡萄柚2滴、天竺葵2滴、、葡萄籽油5ml 甜杏仁油5ML。去腿部脂肪配方迷迭香精油2滴、杜松子精油2滴、鼠尾草精油2滴、茴香2滴、肉桂2滴、荷荷巴油2ml、葡萄籽油5ml、月見草油3ml。
瘦腿精油的按摩方法
瘦腿精油肯定是要配合按摩方法纔能有用的，我們第一步從腳踝的位置開始從下往上逐步按摩，用虎口位置踢着自己的小腿肚子。第二步用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要適中，不要過於用力，也不要力度太淺。第三部等到把精油全部都推開了，經過15到20分鐘左右，換成用指尖，然後稍微快一點的在小腿上畫圈按摩，每個腿一般進行5到10分鐘就可以了，按摩好了之後腿部適當放鬆就可以了。
看了以上的文字美眉們是不是對瘦腿精油有了一定的瞭解呢，其實瘦腿精油確實肯定有一定的用處，但是市面上的瘦腿精油質量參差不齊，所以我們一定要去正規的店鋪購買瘦腿精油，這樣纔會不對身體造成傷害，另外按摩方法一定要正確哦，免得適得其反哦。
