【導讀】：性生活既是滿足男女雙方的正常性需求有能讓雙方享受快感，但是這也屬於一項高負荷運動，那爲了健康，又有哪些需要注意的地方呢？
1、酒後
俗話說小酒怡情，有些人則認爲酒能助性。但喝酒會導致全身血管擴張、血液在周圍鬱積，在血壓升高的同時，性興奮的刺激再助了力，那容易導致患心腦血管疾病。所以在性生活前不應飲酒、喝咖啡等助興奮飲料。
2、年齡
如果男女之間年齡相差過大，當性交時，雙方神經處於興奮狀態，心率加快會導致血管收縮和血壓上升，那年齡大的一方容易產生血管破裂導致性猝死。
3、婚外情
當婚外情時，當事人覺得刺激的同時心理壓力也在增大，同時精神會緊張、情緒不穩定，身體在這樣的情況下發生性行爲，雙重刺激也容易誘發心腦血管疾病，嚴重可能導致猝死。
4、藥物
有些男女雙方尋求刺激，想提升性慾而濫用壯陽藥物，那些藥物本身就起着興奮劑的作用，容易讓人做出一些不理性的行爲。在過分衝動後因爲動作猛烈、精神極度興奮也容易發生猝死。
5、患病
患有高血壓、冠心病以及其他心臟病等患者，如果在性生活時極度興奮也會導致血壓猛升、心臟超負荷，從而引起腦血管破裂，發生出血性中風而猝死。
6、過度勞累
長時間工作或其他原因導致人體一直處於疲憊狀態時，不能馬上進行性生活不然容易引起心臟和血液系統超負荷導致猝死。不要因爲一時衝動而不注意身體健康。
