肺火大多吃什麼水果，廣東人最經常講的就是“怕熱氣”，熱氣有很多表現，其中一個就是肺火大，很多人都喜歡通過食療來解決自己肺火大的問題，那肺火大多吃什麼水果好呢，以下是小編整理的相關內容。
肺火大多吃什麼水果1
梨
在清熱降火，生津止渴，去肺火方面，最有效果應該算是梨了，尤其是鴨梨。梨不僅味道甘甜，而且水分較多，當人體吃梨時，就可以滋陰養肺，止咳化痰，而且它還有養血生肌的功效。所以，對於廣大女性來講，它也是一項非常不錯的美容養顏佳品。除此以外，假如自己患有急性氣管炎或者是呼吸道方面的疾病時，不妨可以多吃一些梨，能夠起到的效果是極大的。當然了，吃梨還可以滋潤腸胃，利尿通便，快速清除體內的垃圾和毒素，預防便祕。
蓮霧
在治療肺火方面，向大家推薦蓮霧。雖然這種水果不常見，但是效果卻是很好的，經過實驗研究表明，它可以治療多種疾病，其中就包括肺病。他不僅爲到鋼鐵，而且幸福溫和，一方面可以用潤肺去燥，可另一方面還能化痰止咳，通常被用來治療呃逆不止，痔瘡出血或者是腸炎痢疾等。除此以外，如果糖尿病一些蓮霧的話，也有一定的治療效果。而且就在民間，它被譽爲去肺火之王，是消暑解渴的佳果，一般情況下，人們都會把做成果汁，總而言之，深受廣大消費者的歡迎和喜愛。
甘蔗
甘蔗在北方不常見，但是在南方卻有很多，如果能夠吃鮮甘蔗的話，不僅可以滋陰養肺，還能夠護養胃部，生津止渴，化痰潤燥。另外，甘蔗治療熱病方面，效果是十分顯著的。尤其是如果自己心煩口渴，反胃嘔吐的話，利用甘蔗就能有效緩解。除此以外，蘋果的作用也十分突出，一般情況下，蘋果不僅可以改善體質，預防多種疾病，還能夠生津除煩，開胃和脾，更重要的是它還具有一定的抗癌作用，所以，在日常生活裏應該多吃一些蘋果。
肺火大多吃什麼水果2
肺火大，從臨牀的.中醫學的角度來講屬於熱邪入侵到肺臟，引起肺內燥熱，肺火旺盛，可出現有咳嗽、咳膿痰、胸悶、氣短等一系列的症狀。可以適當的吃一些能夠祛除肺火的水果，比如可以選擇馬蹄、雪梨、火龍果、哈密瓜、香瓜、葡萄、百香果、柚子、橙子、西瓜、菠蘿、獼猴桃、蘋果、草莓以及甘蔗、枇杷、柿子、香蕉等。這些水果具有一定的清熱解毒、去燥宣肺的功效，能夠潤肺、養肺，能夠祛除肺內熱邪火旺之氣。
如果你一定要吃水果的話，可以吃梨。但不是最好的方法。
建議你每天晚飯時，嚼幾片生蘿蔔，嘎嘣脆的那種，口感很好的。或者涼拌也行。白蘿蔔是潤肺最好的食品了，買到的蔬菜一般比水果要新鮮，因此效果也要好。
早上你可以喝一碗添加了白豆的豆漿，這也十分養肺。原來以爲這很難做到，實際上不難。我買了個豆漿機，每週在超市或菜場採購些豆子，現在天天喝各色豆漿，那叫爽，呵呵。
記住，白蘿蔔晚上生吃，白豆豆漿早上喝，對肺大好。
