秋季防曬的好方法推薦，許多人認爲防曬是夏季的事，但是秋季的防曬也非常重要。秋季雖然天氣涼爽了，但是紫外線依舊存在，很容易曬傷皮膚，朵朵女性下面跟大家分享秋季防曬的好方法推薦。一起get起來！
秋季防曬的好方法1
方法一、使用偏方
如果條件允許的話，可以考慮用香菜加水煮湯，再用湯水洗臉。或者說在洗臉水中加點白醋，又或者說用力擠茄子，將汁液塗抹在臉上。又或者說將黃瓜洗淨，再切成片貼在臉上，當做面膜使用。這些偏方都是有助防曬的，如果你不覺得麻煩的話，可以用這些偏方防曬。
方法二、塗抹防曬霜
這種防曬最爲直接，也是最爲簡便的方法。出門之前要提前半個小時塗抹防曬霜，秋季天氣比較乾燥，應該選擇保溼效果比較好的防曬霜，幫助皮膚防曬的同時還能夠避免皮膚過幹。另外，還要記住塗抹防曬霜之後，每過兩個小時要重新塗抹，因爲防曬霜的效果不是長久的，只有一兩個小時。爲了確保皮膚時刻都能夠得到防曬，需要及時塗抹防曬霜。
方法三、食療防曬
想要防曬的話，還可以從食療下手，也就是多吃有助防曬的食物。比如說西紅柿、石榴、三文魚等，這些食物吃了以後能夠提高皮膚對抗紫外線的能力，從而減少陽光對皮膚的傷害。可以每天榨一杯西紅柿汁飲用，或者說將西紅柿切成小塊，製成美味的湯食用。
秋季防曬的好方法2
學會計算SPF值
現在所有防曬品都特別標註了SPF。SPF和後面的數值表明了產品具有的防曬係數。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12爲宜;皮膚白皙者用SPF30;對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的爲宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。
看膚質選防曬霜
根據個人膚質不同，選擇產品時也要有所區分。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。但是和夏天不同的是，在秋天裏最好選擇具有較好保溼效果的防曬霜。兒童專用的防曬產品不要和成人的防曬產品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。
不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。
特別需要防曬的部位
防曬同時，你特別需要保護自己的眼睛和脣部免受紫外線的傷害。眼睛周圍的`皮膚很薄，一般的眼霜是達不到防曬效果的，所以這時你應該選購有潤澤和修護作用的眼部防曬品。除此之外，戴太陽鏡也是眼睛防曬的一個好方法。脣部的肌膚更爲柔嫩，在強烈陽光的刺激下很容易失去光澤和老化，你可以使用防曬指數不超過15的潤脣膏來保護它。
曬後修護
首先用溫和的洗面產品清潔皮膚，待皮膚冷卻之後要大量地補水，曬後修護噴霧可以起到很好的緩解作用，並且能被肌膚迅速地吸收。也可用化妝水將化妝棉完全蘸溼，放在冰箱冷藏約10分鐘後取出，輕輕拍於臉部發紅、發燙的部位;對於鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鍾，讓冰涼的化妝水安撫肌膚，並迅速補充表皮流失的水分。至於肩膀、背部及胸部這些面積大的地方，你可以用紗布蘸些生理鹽水或清水，待冷藏冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並且恢復精神。另外，維生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，曬後多補充點維生素A、C、E，對防止黑斑的形成會有很好的功效。
