精油按摩怎麼減肥，在日常生活中，減肥是一個常見的話題，很多人都會用一些方法來幫助自己減肥，其中用精油按摩來減肥的人是有很多的，下面小編分享精油按摩怎麼減肥的相關文章，一起來了解一下吧。
精油按摩怎麼減肥1
精油按摩怎麼減肥
精油按摩減肥的原理非常簡單，因爲天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收，加速了毛細血管的循環，增進淋巴細胞排毒的功能，轉移消耗體內的脂肪。當精油在疏通肝、膽、經時，能夠有效的刺激分泌適量膽汁，加速脂肪的燃燒。
當精油途徑腎經膀胱經時，又會加速了人體多餘水分，使沉積在體內的毒素及時排出。當脂肪間隙的多餘水分、毒素和脂肪通過精油的強滲透及專業塑型手法護理按摩以後，體內多餘水分被排出體外，在緊膚的同時又起到了減肥瘦身的效果。
所謂的精油按摩減肥法是通過按摩促動體內的脂肪，使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪，只要在正確的.按摩手法下，促動功效疊加，其瘦身的效果就更明顯，這也是精油按摩減肥的基本常識。
精油按摩減肥有危害嗎
精油按摩減肥的功效是很好，而且沒有任何副作用。但是值得大家注意的孕婦和懷孕前三個月及經期間應禁用精油，還有精油只能外用不可口服。還不可接觸到眼睛內，所以請大家放於小孩接觸不到的地方。因爲每個人對精油吸收的效果不一樣，所以建議大家在使用精油按摩減肥的時候，一定要每天堅持使用，只有在身體機能經過一次代謝以後，那時的減肥效果纔是穩定有效的，如果不暴飲暴食的話，基本上是不會反彈的。
其實關於精油按摩減肥是現代白領中最受歡迎的一項活動，下班後去養生館聽着好聽的音樂，享受着按摩，不僅可以到達減肥的效果，還可以給自己做個全身心的放鬆，不用下班後在拼命的運動節食就能輕輕鬆鬆的瘦下來，何樂不爲呢。
精油按摩怎麼減肥2
精油按摩減肥會反彈嗎
一般來說精油按摩減肥成功之後是不容易反彈的，但是如果不注意生活方式、暴飲暴食，還是會出現長胖的風險。
精油按摩是一種不錯的減肥方式，主要針對脂肪型以及水腫型肥胖，減肥成功之後也不容易反彈。精油按摩減肥的功效是很好，而且沒有任何副作用。但是因爲每個人對精油吸收的效果不一樣，所以建議大家在使用精油按摩減肥的時候，一定要每天堅持使用，只有在身體機能經過一次代謝以後，那時的減肥效果纔是穩定有效的，如果不暴飲暴食的話，基本上是不會反彈的。
精油按摩減肥多久見效
精油按摩減肥的見效時間都是因人而異的，不過通常情況下都需要堅持一段時間才能看出效果，只做一次、兩次的話幾乎看不出什麼效果。
精油按摩減肥不需要每天都做，一般來說身體每3—4天做一次就足夠了，臉部一週一次就可以了。部精油按摩最好一個禮拜做一次，因爲我們臉部平常也會使用護膚品，是不需要做太多精油按摩的，否則會給皮膚帶來負擔。而爲身體做精油按摩的話，是可以比臉部多一些的，因爲平常我們的身體很少去護理。身體精油按摩可以隔三四天做一次，每次做完按摩後身體或許會有點疼痛感，我們的身體是很需要休息的哦。如果長期用精油給身體按摩，會讓身體皮膚對精油有免疫力，之後的效果會越來越不明顯。
精油按摩減肥的方法
1、瘦腿：自下而上塗抹在一條腿上，以大幅度的推、按、揉擦，從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動，重複此動作7次，而後再用相同的手法按摩另一條腿。
2、瘦全身：取適量纖體按摩油於掌心，搓熱後，均勻塗抹於全身（避開胸部)，以打圈手法，由下向上按摩身體。
精油按摩減肥要注意什麼
精油的種類要分清楚，有一些精油是屬於光敏性精油，不能見光，如果白天塗抹在皮膚上外出，容易讓皮膚變黑，甚至會造成嚴重的皮膚疾病。
