女人腎陰虛最快最見效的藥，日常生活中，可能很多人都會有腎虛的狀況出現，而往往腎臟功能也是很重要的器官。腎病患者的腎臟代謝功能可能會出現一定障礙，以下分析女人腎陰虛最快最見效的藥。
腎陰虛吃什麼藥好：六味地黃丸
六味地黃丸想必是大家都比較熟悉的了，這是一種中成藥能夠有效地起到滋陰補腎的作用，腎陰虛的患者可以在醫生的指導下進行服用，能夠有效地緩解頭暈耳鳴，腰膝痠軟等症狀，但是應當注意的是，畏寒怕冷，痰多溼重的人不適合服用這種藥物。
腎陰虛吃什麼藥好：杞菊地黃丸
杞菊地黃丸也有着非常不錯的滋腎養肝的作用，如果腎陰虛的患者出現了眩暈，目澀畏光，看東西也會比較昏的現象的話，可以適當的服用一些杞菊地黃丸來進行緩解，但是大家要謹記，這種藥物不適合脾胃虛寒，大便稀溏的患者。
腎陰虛吃什麼藥好：五子衍宗丸
說到補腎益精，那五子衍宗丸這種中成藥是再合適不過了，如果患者由於腎陰虛而出現了陽痿不育，【遺】精早泄，腰痛等現象的話，那就可以在醫生的指導下服用一些來進行調理，但是如果出現了感冒發熱的現象的話，最好是不要服用這種藥物。
腎陰虛吃什麼藥好：金匱腎氣丸
金匱腎氣丸主要功能就是溫補腎陽，行氣化水，很多的腎陰虛的患者都會出現水腫，以及腰膝痠軟的現象，也有部分的人會有小便不利，畏寒的情況，那這樣的話，就可以適當的服用一些金匱腎氣丸，但是要注意的是這種藥物不可以與蘿蔔一起服用。
女人腎虛吃什麼好調養
女性腎虛可分爲陰虛、陽虛、氣虛三個類型，要針對不同的類型進補。
1、腎陰虛。腎陰虛的女性，適宜吃甘涼滋潤、生津養陰的'食品，比如新鮮蔬果和其他富含纖維素、維生素的事物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性熱上火、脂肪和碳水化合物含量過高的食物。
2、腎陽虛。適宜吃性穩散寒、熱量高而營養豐富的食品，忌吃各種冷飲和生冷瓜果。
3、腎氣虛。陰腎氣虛女性，適宜進食一些補氣、甘溫、營養豐富並且容易消化的事物，忌吃破氣耗氣、生冷性涼、辛辣油膩的食品。山藥和乾貝都是補腎食品，適合各種體質的腎虛者。
女性腎虛的原因
1、腎陰虛原因，白領女士生活不規律、熬夜，導致陽氣無法在體內養蓄，影響腎臟陰陽平衡，進而出現腎陰虛。中醫認爲，香菸屬燥熱物質，如果吸菸無節制時，會使體內陰分不足，容易耗竭腎陰而引起腎陰虛。
2、腎陽虛原因，時下不少女性都在服用減肥藥，但一些會引發腹瀉的藥物一旦長期服用，會令女性體內陽氣不足，繼而脾胃虛弱，導致腎陽虛。性生活過頻的女性也會因過量消耗體內陽氣而導致腎陽虛。
3、腎氣虛原因，過度勞累，躺太久，少運動是導致腎氣虛的主要原因。
女性補腎的食物有哪些？
1、白果
白果宜蒸熟、炒熟或煨熟食用，白果有“補氣養心，益腎滋陰”的功效。
2、動物肝臟
中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎的功效。
3、鱸魚
鱸魚，又稱鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
4、枸杞
枸杞性平，味甘，具有補腎養肝、明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補腎養肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長期的腰痛。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
5、泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎的功效。
6、黑豆
黑豆被古人譽爲腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
7、蝦
蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。
女人如何按摩補腎？
1、溫腎法
將雙手搓至手心發熱，分開放置於腰部，手掌掌心在腰部進行上下推拉式按摩直至產生熱感爲止。每天堅持上下搓揉100次，這樣能夠起到起到溫補命門、健腎納氣的作用。
2、腰椎按摩
站立雙腿分開與肩同寬，雙手拇指按壓腰部兩側，每次約10分鐘，每日3次，能夠有效改善腰痠背痛等症狀，切忌腰部按壓力度不宜過大。
3、足摩法
足底的涌泉穴直通腎經，臨睡前記得要用熱水泡腳，溫度要以稍燙爲合適，之後雙手搓至發熱，用手心按摩腳心至較低發熱爲宜。涌泉穴與腎經想通，能夠加快腎臟血液循環，起到強腎的作用。
4、按壓腎俞穴
腎俞穴是腎經的是主要穴位之一，經常按壓可以增強腎功能，尤其對月經不調有幫助，腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。按壓方式主要參考足部按壓。
5、腳背按摩法
坐在椅子上，將一隻腳擡起放在另外一隻腿的膝蓋上翹起，其他四個指頭放在腳背，大拇指則從上到下進行按壓至有痠痛脹感。每天堅持1到3分鐘，能夠有效改善腎臟衰弱、手腳冰涼等症狀。
6、按壓關元穴
刺激關元穴，可以促進腎臟血液循環，在傳統中醫認爲腎臟血液循環加快能夠爲腎臟貢獻更多元氣，按壓方式可參考太溪穴，如果還是無法掌握要點的話，可以參考足摩的方式進行。
7、按壓太溪穴
太溪穴位於內側腳踝上部5cm左右的位置，刺激太溪穴能夠明顯提升腎功能，所以要經常按壓，每次按壓5分鐘即可，如果覺得自己按壓較爲費力，可選擇圓潤的木棒進行按壓，一定要按壓到出現酸脹以及略帶同感爲止。
