脂肪異常堆積是什麼病，脂肪堆積的一般情況下是指人身體內攝入能量過多，沒有加強身體鍛鍊等方面導致的，對我們的身體健康也是影響比較大的，以下脂肪異常堆積是什麼病。
脂肪異常堆積是什麼病1
脂肪在某個部位異常的堆積是脂肪細胞增生或者脂類物質清除不掉而引起的、並不一定是高脂血症。比如脂肪瘤的病症，還有脂肪肝的病症。不一定有血脂的升高。
脂肪沉積的概述：
脂肪沉積症主要指神經鞘磷脂沉積症，系由於先天性缺失細胞內溶酶體的酶而在患者內臟中蓄積神經鞘磷脂的`疾病羣。脂肪沉積多發生在心，腦，腎，骨，胳肌等實質性器官。
這是由於先天性缺失細胞內溶體酶而引發的臨牀症狀，患者可以出現智能障礙，肝脾腫大等臨牀症狀。其發病原因與感染，過度飲酒都有一定的關係。還見於某些疾病所引起的，例如患有糖尿病的患者，肥胖的患者，營養不良的患者，都可以引起脂肪沉積的症狀。
對症用藥建議：
臨牀上，對於這類患者通常需要針對病因進行治療。需要控制血脂與血糖，戒酒，適量進行運動，進規律低糖低脂飲食。另外，對於伴有高脂血症的患者，需要服用降血脂藥物，當然降脂的同時也要監控肝功，因爲一般降脂藥物會損傷肝臟。如果患者患有脂肪肝時，同時出現肝功異常，則需要口服降酶藥物，如多烯磷脂酰膽鹼，熊去氧膽酸等，治療後同樣需要監測肝功。
飲食注意：
患者在日常生活中要多吃低脂食物，不要吃動物油和油炸食品，定量少吃植物油。另外，還要多吃優質蛋白食物，少吃紅肉，如牛肉、羊肉、豬肉，可以多吃白肉，如魚，蝦，海鮮類食物。平時可以多吃一些新鮮蔬菜水果，如芹菜、蘋果、櫻桃、橙子以及白菜等等。
脂肪異常堆積是什麼病2
一、按摩法
腹部按摩減肥法
此法同時適合於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統疾病，又可消除腹部脂肪。人仰臥於牀，解開扣和褲帶，腹部只穿一件薄衣服。讓家人面對肥胖者坐於左側牀邊上。
首先用波浪式的推壓法從上腹移到小腹3-4遍，然後依次用三指疊按於腹部上中下部，每部按2-3遍。但飯後或特別飢餓時不宜操作。慢性病在按摩一個月後，休息幾天再按摩。
塗抹摩臍法
肥胖者仰臥，家屬站其旁，在施術部塗上凡士林或食用油以增加手法療效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分鐘，再用雙手掌根順時針從升結腸、橫結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸部位做按揉法，約3~4分鐘，手法以瀉爲主。
與可兼用平補平瀉，此法可調節胃腸蠕動功能，健脾利溼，加快皮下多餘脂肪分解。同時可在中脘、氣海、水分、關元、子宮、天樞穴，反覆點、按、撥，以瀉爲主，從而達到減肥目的。
下腹部脂肪指壓法
腹部是脂肪堆積的主要部位，而男性在肚臍上方聚焦的居多，女性則以肚臍下居多，若指壓下腹部時，要稍用力使手掌充分彎曲，垂直下壓15秒鐘；若指壓側腹部點時，須將手掌充分彎曲分別置於左右側腹上，沿水平方向稍用力緩慢按壓15秒鐘。
二、運動方法
腹部健美操
平躺在墊子上，雙腳固定住。手伸直在頭頂處，用力坐起，手觸足尖，然後上體緩慢後倒。反覆做10次。
自然站立，左手輕按腹部，右手放在腦後。慢慢吸氣收腹，同時左手向內壓腹部，憋一會兒氣，再呼出，使腹肌逐漸放鬆並向前拱起，反覆做10次。
全身性有氧運動
爲使腹部脂肪減少應該多參加體育鍛煉，如跑步、爬山、騎車、游泳、打球等，每天30分鐘以上，最好每天累計60~90分鐘，每週5天以上，可使腹部脂肪減少。同時還要適當進行飲食調整，減肥效果會更好。
腰腹部運動
在全身性有氧運動的基礎上，進行腰腹部運動有利於增強腹肌力量，使脂肪不易再堆積在腹部，而且可使腰腹部更健美。簡便易行的方法有收腹快走、仰臥卷腹、仰臥舉腿等。
收腹快走在快速步行（90~110米/分鐘）時，擡頭挺胸，自然收小腹，注意橫膈不要上擡，雙肩不要上聳，兩前臂擡至腰部，自由地前後擺動。仰臥卷腹仰臥於墊子上，雙手放於胸前，下巴內收，雙腿屈膝至90度，腹肌收縮力量使肩胛骨離開地面，下背部不要擡起，完成動作。重複動作15~30次爲一組，間隔0.5~1分鐘，再做第二組，共做3~5組。
仰臥舉腿仰臥於墊子上，雙手放於體側，雙腿擡起，膝關節屈至90度，下腹肌力量收縮時將雙腿擡起，大腿垂直地面。15~30次爲一組，間隔0.5~1分鐘，再做第二組，共做3~5組。
脂肪異常堆積是什麼病3
杜絕手臂脂肪堆積美臂打造進行時
手臂肥胖的原因
1、飲食不當，熱量攝入過多。手臂、腹部和大腿都是很容易讓脂肪堆積的部位，如果平時過度進食，特別是食用一些油膩不健康的零食，會造成身體熱量過多，熱量沒被及時消耗，就會轉化成脂肪堆積在手臂上，造成手臂肥胖。
2、缺乏運動。既然手臂是一個很容易發胖的地方，平時缺乏運動，手臂脂肪的消耗減少，肥胖問題自然出現了。
3、坐姿不當。不正確的坐姿除了影響到腰腹部位外，也是造成手臂肥胖的一個原因，因爲不當的坐姿對肩部有很大的影響，而手臂和肩部的聯繫是非常密切的，如果你的三角肌和三頭肌部位沒有得到適當的伸展、活動，長期處於一種鬆弛的狀態中的話，脂肪自然會堆積在肩膀和手臂處，造成蝴蝶袖等問題。
4、淋巴循環受阻。一般情況下，手臂的腫脹現象都是手臂淋巴循環出現問題造成的，水分難以排出時，特別是手臂內側的部位就會產生明顯的腫脹。
手臂肥胖是很明顯的，要想快速讓手臂瘦下去，就不能讓手臂“停下來”，也就是說瘦手臂的行動應該每天堅持，而且一天中只要有時間，就不要錯過任何可以瘦手臂的機會。其實，不管是在家還是在工作的時候，都可以瘦手臂，只是MM們還沒對瘦手臂的時間做好安排，下面，跟着減肥網小編一起看看怎麼充分利用各種時間來瘦手臂吧！
早晨起來伸個懶腰
每天工作繁忙，早上的時間那麼緊迫，還能抽出時間來瘦手臂嗎？當然可以！而且還不需要花費你太多的時間，每天早晨起來以後，伸個懶腰吧，對的！伸懶腰也是一個瘦臂方法哦。
起牀後，站到窗邊，吸一口新鮮空氣，接着擡高你的雙臂伸個懶腰，大家都會伸懶腰啦，不過要注意的是，在伸腰的時候可以有意識地加大一個幅度，也就是儘量向前挺起胸部，手臂和肩膀儘量往後延伸，這樣能加大手臂的運動，特別是能讓手臂內側得到一定的活動。
其實，伸懶腰還有其它的好處哦，伸腰的時候，身體大部分的肌肉都得到拉伸鍛鍊，而且能改善血液循環，還能驅除睏意，讓人提起精神來，平時在辦公室，也可以適當地伸下懶腰，對提高工作效率很有幫助哦。
