爲什麼早晚刷牙還是口臭，在生活中被口臭困擾的人佔了絕大多數，相信很多人都不希望自己有口臭的現象，口臭不僅影響着自己的身體，還會引起社交尷尬，以下分享爲什麼早晚刷牙還是口臭
爲什麼早晚刷牙還是口臭1
口臭首先能想到的是牙齒上的問題，照着鏡子看看牙齒是否發黃，牙齒上能不能摳出軟黏黏的黃色物體。牙齒髮黃，並且能摳出軟泥狀物體，說明牙齒上已經有了牙菌斑，在牙菌斑的存在便會給口腔帶來異味。尤其是當牙菌斑發展成了牙結石，對口腔帶來了刺激，使得牙齦方面出現了炎症，口臭便會顯得異常劇烈。
若是如此，也沒必要時刻憂心，儘早去洗一次牙，將牙齒做一個全面清潔，口臭能很快消失。日後再養成正確的刷牙習慣，每天刷牙時間保持在3到5分鐘，認認真真的刷好每一次牙，口臭便不易再來，牙齒也會變得亮白。
洗牙還不能緩解口臭問題，就要當心身體內是否存在疾患了。一個人有口臭還會是多方面的原因，常見的原因還有幽門螺桿菌的存在。這種細菌能夠在胃裏面存活，會對胃形成一定的損傷，影響到消化能力，食物不能被完全吸收後，就容易形成異味，從口腔散發出來，預防要趁早。
免疫力差的人不妨經常吃點大蒜，生蒜能殺菌，也可助提高免疫力，減少這種細菌入侵的可能。在外就餐時也要慎重，未煮熟的食物不要吃，公共的筷子儘量不要用。
肝不好的人，也經常會被口臭困擾。一般還會伴隨有其他方面的`問題，比如皮膚經常瘙癢，手掌心發紅，手指甲上會有黑色豎紋出現，夜裏睡覺時也容易被驚醒。諸如此類的表現集中體現在一個人身上，應該要留意肝是否不好了。
經常熬夜、抽菸、酗酒的人，肝更容易生病，出現了問題應該及早調理。春天是養肝的最好時節，肝氣較爲旺盛，容易生髮，可以多吃一些養肝的食物，比如柑橘類水果，魚肉、瘦肉等肉類食物，以及菠菜、薺菜等綠色蔬菜。
有口臭的人，對照這些問題逐一進行調理，將能使口腔逐漸變得清新。口臭實在難忍時，每天早上醒來咀嚼幾片茶葉，能暫時減輕口臭，緩解與人交流時的尷尬。
爲什麼早晚刷牙還是口臭2
引起口臭的疾病有哪些？
一、口腔炎症
一般患有牙齦炎牙周炎、齲齒等口腔疾病的人都會伴隨着口臭症狀的出現，在這種情況下建議患者及時到醫院診治，將牙結石、牙菌斑等清洗乾淨，只有治療好疾病，口臭症狀也會跟着消失。
另外在平時如果沒有注意口腔衛生，如飯後不漱口、刷牙不乾淨等這些都會加重口腔疾病從而讓口臭的症狀更加嚴重。
二、消化道疾病
有些口臭是因爲患有消化道返流性疾病或者腸胃炎等消化道疾病導致的，一般這種疾病會導致患者出現消化不良，也因爲消化不良而讓食物長時間存留在腸胃中，進而產生難聞的氣味從口腔中呼出，也就造成口臭。
因此建議長期口臭的患者要到消化科做個檢查，看是否是腸胃出現問題或者是腸胃出現幽門桿菌，因爲幽門螺旋桿菌感染的發生一般也會導致口臭的出現。另外在平時要讓自己保持飲食的清淡，避免攝入一些難以消化的食物，特別是一些腸胃功能就比較弱的朋友，如果攝入消化不良的食物就容易讓食物難以消化，就會加重口中氣味。
三、鼻咽喉疾病
如果在自己口腔健康腸胃也沒有什麼疾病的時候還出現口臭，並且是長時間的發作，就要警惕自己是否出現鼻竇炎、鼻息肉、咽喉炎、扁桃體炎等鼻咽喉部疾病，當鼻咽喉部出現疾病的時候也會讓口腔散發出難聞的氣味，因此要到醫院做一個詳細的檢查，看是否因爲這些疾病導致。
總的來說，引起口臭的原因有很多，如果發現自己經常有口臭的現象出現，而且在採取很多措施後都沒有改善，就要到醫院做一個全身檢查，可能是因爲一些疾病導致的。
另外口臭的患者在平時刷牙一定要勤快，並且在刷牙的時候還要保持舌頭的乾淨，另外在平時還要少吃一些刺激性比較大的食物，如洋蔥、大蒜，這些不僅刺激性強，而且在食用後還會讓自己口腔的氣味難聞，因此在平時要避免。
爲什麼早晚刷牙還是口臭3
刷牙的正確方法
刷牙的時候要包括3個牙面：內測面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔後磨牙（舌側面）和上磨牙（頰側面），因爲這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。
下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙：
1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩隻三顆牙爲一組，用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫着圈刷，即上牙畫M”形，下牙畫W”形。
3、然後再刷牙的內側，重複以上動作。
4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。
另外，刷牙還必須堅持三二制”，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齒的3個面（頰、舌、咬擡面）都要刷到，每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。
怎麼教孩子刷牙
1、給寶寶刷牙時，要少用牙膏，一般是黃豆粒大小的比較好，用的太多會產生浪費的，而且容易引起寶寶誤吞。
2、剛開始給寶寶刷牙，如果寶寶不到3歲，儘量不要讓寶寶自己拿着刷，先耐心的教給寶寶，家長做好示範，要讓寶寶坐正身體，刷牙前先喝一小口水再吐出，抹上牙膏後，要順着牙縫上下輕輕的刷。
3、刷牙儘量控制在3分鐘以內，裏外都要刷到，刷完後，要督促寶寶及時吐掉牙膏泡沫，並多喝水使勁漱口。這期間不要讓寶寶哭鬧，以免漱口水嗆到孩子，尤其是不能讓寶寶嚥下。
4、一定要讓寶寶養成定時刷牙的好習慣，最好在飯後3分鐘讓寶寶刷牙，每天最少刷牙兩次，即早晚各一次。
