可以
一、魷魚能和豆漿一起吃嗎
吃魷魚是可以喝豆漿的。因爲魷魚雖然有蛋白質，但是不屬於優質蛋白，對人體價值不大。但是通過搭配豆漿之後，能夠促進魷魚中蛋白質的吸收，並不會造成其他不良影響。
二、喝豆漿的最佳時間
1、早上:早上6點到7點的時間段，是喝豆漿的最佳時間。人體在經過一夜的生物鐘循環之後，身體非常缺乏水分和營養，喝豆漿可以起到補充水分、提供營養的.作用，而且喝豆漿還有利於人體對營養的消化和吸收。
2、中午:中午也是喝豆漿的不錯時間，最好是在中午11點至12點在之間喝。此時間段一般是午飯前的時間，在飯前喝豆漿，不僅可以讓豆漿中的營養被人體充分吸收，還有可以有效降低食慾，有助於對減肥，也能起到間接節食的作用。
3、晚上:晚上最好少喝豆漿，晚上喝豆漿會導致營養過剩，無法被人體完全吸收，使營養在體內堆積，從而造成身體的負擔。
三、韓式辣炒魷魚的做法
1、魷魚花解凍後洗淨備用（魷魚花在工廠加工時只是略微漂燙成卷，建議炒前還是先用開水燙一下），洋蔥、青尖椒切片、蔥薑蒜切末備用；
2、炒鍋內倒入油，燒熱後，下入蔥薑蒜末煸炒出香味，然後放入洋蔥塊，繼續炒香，
3、然後再放入焯好的魷魚花，調入韓式辣椒醬，翻炒均勻，放入鹽、白糖、生抽，
4、最後放入青椒塊，翻炒均勻，最後撒上一些熟芝麻就可以出鍋了。
一、豆漿不宜與以下食物同吃：
1、豆漿+藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。
2、豆漿+紅塘：紅塘裏的有機酸和豆漿中蛋白質結合，可產生變性沉澱物，大大降低了營養價值。
3、豆漿+雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。
4、豆漿+蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者衝對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
5、豆漿+紅糖：不利於營養的吸收。
6、豆漿+山竹：身體不適。
二、豆漿的'禁忌：
1、忌衝雞蛋：雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不被人體吸收的物質，從而失去它的營養價值。
2、忌煮不透：豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，如果煮不透，人喝了就會發生噁心、嘔吐和腹瀉等症狀。
3、忌衝紅糖: 因和紅糖中的有機酸能和豆漿中的蛋白質結合，產生“變性沉澱粉”，故忌衝紅糖飲用，而白糖卻無此現象。
4、忌喝過量：豆漿一次喝的過多，容易引起“過食性蛋白質消化不良”，出現腹瀉、腹脹等症狀。
5、忌裝保溫瓶：豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作爲養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。
6、忌空腹飲豆漿：豆漿裏的蛋白質大都會在人體內轉化爲熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麪包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
7、忌與藥物同飲：有些藥物會破壞豆漿裏的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
專家特別提醒，胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，宜禁食。豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者也不宜食用。另外，豆漿對痛風病人也不適宜。
