火災疏散的四種方法熟悉環境、迅速撤離、毛巾保護、繩索滑行。
1．熟悉環境
熟悉環境就是了解我們經常或臨時所處建築物的消防安全環境。對於我們經常工作或居住的建築物，事先可制定較爲詳細的逃生計劃，所有成員都要知道逃生出口、路線和方法。
2．迅速撤離
逃生行動是爭分奪秒的`行動。一旦聽到火災警報或意識到自己可能被煙火包圍，千萬不要遲疑，要立即跑出房間，設法脫險，切不可延誤逃生良機。
3．毛巾保護
逃生時常用的防煙措施是用幹、溼毛巾捂住口鼻。可把毛巾浸溼，疊起來捂住口鼻，無水時，乾毛巾也行；身邊如沒有毛巾，餐巾布、口罩、衣服也可以替代，又多疊幾層，使濾煙面積增大，將口鼻捂嚴。穿越煙霧區時，即使感到呼吸困難，也不能將毛巾從口鼻上拿開。（煙霧的傳播速度：水平方向0.8m/s，垂直方向3-4m/s）
4．繩索滑行
當各通道全部被濃煙烈火封鎖時，可利用結實的繩子，或將窗簾、牀單、被褥等撕成條，擰成繩，用水沾溼，然後將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、牀架上，被困人員逐個順繩索滑到地面或下到未着火的樓層而脫離險境。
火災逃生口訣
第一訣：熟悉環境，暗記出口
當你處在陌生的環境時，爲了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能儘快逃離現場。
請記住：安全無小事，一定要居安思危，給自己預留一條通路。
第二訣：通道出口，暢通無阻
樓梯、通道、安全出口等是火災發生時最重要的逃生之路，應保證暢通無阻，切不可堆放雜物或設閘上鎖，以便緊急時能安全迅速地通過。
請記住：自斷後路，脫困不易。
第三訣：撲滅小火，惠及他人
火災發生後，如果發現火勢並不大，且尚未對人造成很大威脅時，當週圍有足夠的消防器材，如滅火器、消火栓等，應奮力將小火控制、撲滅；千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火於不顧而釀成大災。
請記住：爭分奪秒，將火撲滅在萌芽階段 。
第四訣：保持鎮靜，明辨方向，迅速撤離
突遇火災，面對濃煙和烈火，首先要令自己保持鎮靜，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法，儘快撤離險地。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂衝亂竄。
請記住：人只有沉着冷靜，才能想出好辦法。
第五訣：不入險地，不貪財物
身處險境，應儘快撤離，不要因爲顧及貴重物品，而浪費了最佳逃生時間。已經逃離險境的人員，切莫重返險地。
請記住：留得青山在，不怕沒柴燒。
第六訣：簡易防護，蒙鼻匍匐
逃生時經過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、防止窒息。爲了防止火場濃煙嗆入，可採用毛巾、口罩捂住口鼻，匍匐撤離的辦法。
煙氣較空氣輕而飄於上部，貼近地面撤離是避免煙氣吸入的最佳方法。穿過煙火封鎖區，應配戴逃生呼吸器、頭盔、阻燃隔熱服等護具，如果沒有這些防護用品，那麼可向頭部、身上澆涼水，用溼毛巾、溼棉被、溼毯子等將頭、身子裹好，再衝出去。
請記住：多件防護用品在手，總比赤手空拳好。
第七訣：善用通道，莫入電梯
發生火災時，要根據情況選擇進入相對較爲安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建築物的陽臺、窗臺、天台、屋頂等轉移到周圍的安全地點，在樓層不高的情況下可沿着落水管、避雷線等建築結構中凸出物滑下樓脫險。
請記住：逃生的時候，乘電梯極危險。
第八訣：緩降逃生，滑繩自救
假如樓層內設有高空緩降器或安全繩，人員可以通過這些設施安全的離開危險的樓層。
如果沒有這些專門設施，而安全通道又被堵，救援人員不能及時趕到的情況下，你可以迅速利用身邊的繩索或牀單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩並用水打溼。從窗臺或陽臺沿繩緩滑到下面樓層或地面安全逃生。（此方法僅適用於低樓層）
請記住：膽大心細，救命繩就在身邊。
第九訣：避難場所，固守待援
假如用手摸房門或門把手已感到燙手，此時一旦貿然開門，火焰與濃煙勢必迎面撲來。
逃生通道被切斷且短時間內無人救援，可採取固守待援的`方法。首先應關緊門窗，用毛巾、牀單、被罩等浸溼後封堵門縫 ，防止煙火滲入，固守在房內，直到救援人員到達。
請記住：堅盾何懼利矛？
第十訣：緩晃輕拋，尋求援助
被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應儘量待在安全地帶。
在白天，可以向窗外晃動鮮豔衣物，或外拋輕型晃眼的東西；在晚上，可以用手電筒不停地在窗口閃動或者敲擊東西，及時發出有效的求救信號，引起救援者的注意。
請記住：充分暴露自己，纔能有效拯救自己。
十一訣：火已及身，切勿驚跑
如果身上着火，千萬不可驚慌亂跑，應趕緊脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。能及時跳進水中或讓人向身上澆水就更有效了。
生火災的正確逃生技巧
商場：商場是物資較爲集中的場所，人口密集，物品種類繁多。發生火災後可用來逃生的物資較多。可將毛巾、口罩浸溼後捂住口和鼻，也可用繩索、布匹、牀單和窗簾來開闢逃生通道。
如果商場還經營五金商品，還可利用各種機用皮帶、消防水帶和電纜線從窗口滑下。必要時，可穿戴商場經營的各種勞保用品，如安全帽、摩托車頭盔等，以避免燒傷和墜落物體的砸傷。
影劇院：影劇院着火時，熟記安全出口。通常影劇院裏都設有消防疏散通道，裝有門燈、壁燈和腳燈等應急照明設備，觀衆按照照明指示設備所指引的方向，選擇人流量較小的通道撤離。
火災自救方法
在火勢可以控制的情況，要儘快滅火，用水、溼毛巾、滅火器等滅火，不過一定要保證自己的安全。
遇到火災的'時候一定不要茫然失措，逃跑的時候要用溼毛巾或手捂住口鼻，避免吸入太多的煙霧。
如果是已經撥打119火警電話並已經逃跑出來，應該在路口等地方等待消防車的到來。
