讓孩子遠離手機的方法，在今天，手機電腦等電子產品已經是非常普及的了，但很多人卻因此出現了手機依賴症等不良現象。那麼下面跟大家分享讓孩子遠離手機的方法。
1、陪伴與溝通
過度依賴手機的現象主要見於個性孤僻、不善交際、缺乏自信的人羣中。對於擁有這類特質的孩子，應該經常與他耐心地溝通，給予更多的關心和鼓勵，解決孩子遇到的問題，幫助孩子與陽光開朗的人交朋友，家長自己也要變得陽光開朗，纔有比較好的效果。
2、要幫助孩子看透遊戲的套路，提升孩子自身的覺悟
其實孩子玩的很多遊戲，都是被一些專業人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什麼樣的東西能吸引人，什麼樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。
3、培養孩子做體育運動
多帶孩子參加體育鍛煉，逐漸擺脫孩子閒下來就想玩手機的習慣。體育活動既可以強身健體，又可以把孩子的注意力從手機遊戲中轉移開來，平常可以帶孩子多參加體育鍛煉，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐漸擺脫手機依賴。
4、父母儘量不在孩子面前玩手機
比如我們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上牀上玩手機，儘可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子製造一個良好的學習環境。我們要通過自己的行爲，讓孩子知道手機，不過是我們的一個生活輔助工具而已，千萬不要被手機給奴役了。
5、分散注意力
對於有手機依賴現象的人，首先應該分散注意力，不要讓孩子一個人長時間待在封閉的`房間裏，以免促進他玩手機的慾望。可以與孩子經常一起出去旅遊，一起去娛樂休閒場所，一起參加親子活動等。發掘孩子感興趣的事情，培養他的興趣愛好，比如彈鋼琴、繪畫、體育活動等。從而分散孩子電子產品的注意力。
6、讓孩子做家務
多讓孩子做一些力所能及的家務事。有些孩子一有閒暇時間就覺得無聊想玩手機，對這類孩子，家長可以適當安排一些家務事給孩子幹，避免孩子感到無聊想玩手機。
7、給孩子設置玩手機的規則
家長要給孩子制定玩手機的時間，在規定的時間內才能玩手機，其他時間不允許孩子做手機，家長要格外注意如果老師在手機上佈置了作業，家長可以採用手抄或者是口頭轉達的方式來告訴孩子。如果孩子需要手機來查詢資料，那也要注意不要直接把手機塞給孩子讓他自己查，而是要輔助幫助和引導孩子正確地使用手機。
8、聯繫孩子老師和同學。多開展一些集體活動，轉移孩子的注意力
孩子沉迷手機就會逐漸脫離羣體，遠離社交，這時父母可以通過老師多聯繫孩子的同學，請求同學與自己孩子交流，和自己的孩子多開展課外集體活動，同時建議老師在假期多開展班級活動，還可以和其他同學父母建立良好社交關係，開展多個家庭的外出旅遊活動，通過集體活動使孩子建立良好同學關係，擺脫對手機的依賴。
9、用正確的愛，給到孩子歸屬感
良好的親子關係是一切教育的本質，當你跟孩子親子關係融洽時，你跟孩子的溝通引導都會非常順暢。
所以，我們要學會走進孩子的內心，跟孩子做好情感聯結，用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子，家長們要明白，當孩子玩手機玩到一定程度之後，我們強行把手機奪走，或者強迫孩子關掉手機，孩子內心是非常痛苦難受的。這個時候呢，我們不要去打罵指責孩子，而是要去感受孩子的痛苦，並對孩子表達出共情和理解。
10、父母多跟孩子游戲互動，豐富孩子的日常生活
孩子爲什麼會沉迷手機？其實最大的原因就是，現實生活太過枯燥無聊，孩子不得已纔回去手機中尋找快樂和滿足。換句話說：孩子沉迷手機大多數都是因爲父母太無趣，家庭缺少溫暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽時間陪孩子互動遊戲，讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。
一、親子平等，共同締約
瞭解家庭環境的因素，你就要注意自己的手機使用了，非必要不刷手機，不刷抖音、看視頻等等。清理好家庭的學習環境，瞭解孩子沉迷手機的原因，知道孩子玩遊戲上癮了，你可以這樣做：休息日跟孩子一起玩手機，然後飯也不做，孩子餓了就說等一會。
我這把遊戲打完再說，一直到孩子都不打了，到處找吃的，才把手機收起來說“原來打遊戲這麼上癮，難怪你停不下來，我也停不下來了，我也不上班了，就打遊戲過吧。”
如果孩子有觸動了，順勢和孩子談心，打遊戲娛樂和學業相比，只是一個學習緊張生活的調劑，而不能把主次顛倒了。每個人都有自己的主業，大人要幹好工作，孩子要做好功課，也是一樣的道理。
孩子這個時候意識到了自己平時的問題，你就和孩子坐下分析沉迷手機遊戲的危害，時間流逝的不知不覺，眼睛視力的損害等等。然後和孩子制定使用規則，互相監督，獎懲公平，並且約定上牆：
制定每天使用的時長與監督機制。所有人一天使用手機不超過半個小時，使用手機必須是在完成工作、學習任務後，家裏人都要遵守。你和孩子互相監督，如果工作的需要，和同事電話交流，可以諮詢孩子：媽媽現在有個視頻會議要參加，寶貝可以批准一下嗎？
孩子說可以，不能超過半小時，你說好的.，遵命。這樣孩子一看大人都照章執行，自己在使用手機的時候是不是也要遵守規則了，不輕易違約了。
約定時間，必須在晚上9點半以後，設定好手機時長，快到時間時，手機屏幕上會提醒，無論是哪一方必須遵守，否則沒收手機，一天不得使用。這樣能夠堅持了一週後，就該獎勵自己和孩子了，這個時候你就需要做第二步了。
二、親子運動，走向戶外
瞭解孩子的天性，孩子的天性就是熱愛大自然，喜歡外面的世界，你不帶他出去，沒有給他創設接觸大自然的機會，總是讓他宅在家裏，他多餘的時間如何打發？你的童年是怎麼過來的，是不是擁有的許多時光是跟大自然充分的親密接觸。現在的春遊取消了，家庭可以開展啊，春天帶着孩子踏青，挖野菜，認識野菜，一起製作搞個野炊別有情調。
夏天帶孩子去沙灘上裹上沙子陽光浴，埋沙子游戲等等，還可以讓孩子酣暢淋漓地在水上樂園瘋玩。秋天帶孩子去農家果園採摘蘋果、香梨等等，冬天帶孩子去滑雪、滑冰等等。
除了雙休日多帶孩子接觸大自然，還可以和孩子根據戶外活動的內容開展一些製作，比如去郊遊時，和孩子一起準備食材，放風箏前的一週就買好風箏製作材料，抽空和孩子一起做等等。
此外還有許許多多可以去做的有意義的事情：如參觀動物園、博物館等。參觀動物園，可以開展生物種類多樣性知識競賽，參觀博物館，你可以不時地表示自己的無知，詢問孩子一些知識，滿足孩子的小驕傲。孩子拓展了知識，也激發了學習科學知識的慾望。
和孩子用筆記錄幸福美好的時刻，看誰寫得好，得獎章一枚，一月一彙總，得多的可以讓得少的爲他做件事，得少的無條件服從，當然不能給孩子寫作業啦。休息日安排滿當，孩子慢慢的是不是忘記手機了。
如何才能讓孩子遠離手機:
1、找個時間冷靜的和孩子坐在一起討論
同時引導孩子表達，並展開討論，幫助孩子儘快恢復狀態，讓孩子自己制定學習計劃，獨立完成學習任務，家長做好問題的解答和方向的把握。
2、豐富孩子的課餘生活
如何才能讓孩子遠離手機?讓孩子過得充實起來，不然孩子感覺太空虛，就總想着玩手機。而這個階段，家長的陪伴也是非常重要的。家長不要自己嘴上叮囑孩子不能玩手機，自己卻時時刻刻用手滑着手機，這對於孩子來說自會有負面情緒，不會有一絲半點想戒掉手機癮的動力。
3、不要暴力制止，講究過程
其實小孩子看一下手機也是挺正常的一種現象，所以當父母看到自己的小孩在看手機的時候，也不必太過於脾氣暴躁，甚至用暴力責備自己的孩子。
父母可以通過跟孩子講一些道理，耐心的進行交流，講究這一個過程，孩子肯定會聽得進去的。以前我都是靠吼或者嚴加管教孩子，基本都是徒勞無功，而且讓孩子更加反感了。但是在高途美好家庭課程學習了一段時間，終於知道怎麼跟孩子正確相處，並且引導孩子有了正確的價值觀，不再像之前一樣對立和不服管教，現在我跟孩子更像是朋友的關係！
4、家長少當着孩子的面玩手機
其實不是孩子們抵擋不住手機的`誘惑，就連很多家長也是如此，整天抱着手機嘻嘻哈哈，沒能給孩子做好榜樣，孩子們自然也會渴望能夠從手機中獲得快感。
5、循序漸進，懂得去控制孩子的時間
如何才能讓孩子遠離手機?處於現在一種網絡發展快速的時代，要是不給孩子玩手機，確實也是不太可能，但是父母在給孩子玩手機的時候，應該循序漸進，不能讓孩子玩手機的時間太長，要懂得去控制孩子，纔不會讓孩子長期沉迷於手機當中。
