青果泡水的功效和作用

青果泡水的功效和作用，青果是一種青綠色的果實，在不同的地區定義並不相同，它有自然的香氣，保健功效出色，人們用它泡水喝能保健身體預防疾病，下面來看看青果泡水的功效和作用。

青果泡水的功效和作用1

1、滋陰潤燥

滋陰潤燥是青果泡水的重要功效，它味苦略澀性質微寒能清理身體內的熱毒也能預防上火，對人類經常出現的咽喉腫痛和聲音嘶啞都有很好的緩解作用，另外人們出現口舌生瘡以及口腔異味等症狀時，及時用青果泡水喝也能讓症狀緩解。

2、開胃消食

青果泡水喝能開胃消食也能提高腸胃消化能力，大家在用它泡水喝的時候，放入適量蜂蜜會讓泡好的水更好喝，而且能讓人體吸收豐富活性酶和果酸，能促進身體內消化液分泌，也能加快腸胃對食物的消化與吸收，對維持人類消化系統健康有很大的好處。

3、預防高血脂

人們用青果泡水喝那吸收豐富不飽和脂肪酸，這些物質能加快人體內脂肪酸分解和代謝，並能抑制人體對脂肪吸收，另外人們用它泡水喝，還能淨化血液，可清理血液中的膽固醇和甘油三酯，能在促進人體血液循環的同時防止血脂升高。

青果泡水怎麼泡

青果泡水喝能爲人體補充豐富營養，而且能保健身體預防疾病，它的泡製方法也不復雜，可以把新鮮的青果切成塊狀，直接放在杯子中，加入開水沖泡，也可以把曬乾以後的青果放在鍋中加清水煎煮以後服用。青果泡水喝時可放適量的蜂蜜調味，這樣能讓它的口感變好也能讓它的保健功效更加出色。

青果用法

1、治療咽喉炎：將新鮮的青果去核，然後和新鮮的葦莖一起煎煮，然後服用藥液。

2、治療流行性耳下腺炎：將鹹青果和乾燥的牡蠣以及老薑、豆腐塊一起放入鍋中熬煮，然後服用。

3、治療風火喉痛所導致的咳嗽情況：可以用青果以及白蘿蔔用水煎煮，然後服用，能夠有效的促進身體恢復健康。

4、治療腹痛：將去核並且乾燥的青果和食鹽以及枯礬一起研磨成爲粉末，然後每次服用的時候用開水送服一些，很快就能夠見到效果。

5、治療寒性哮喘以及過敏性哮喘：將野生的冬青果研磨成爲粉末，然後用熱湯送服。也可以將青果和肉一起燉煮，然後每天服用三次。

今天帶大家瞭解了青果泡水喝的功效與作用，能讓大家知道青果泡水對身體有諸多好處，如果大家也想用青果泡水喝，就可愛上面介紹的青果泡水方法去操作。

青果泡水的.功效和作用2

服用青果之後對身體具有清熱解毒以及解渴生津的作用，並且對於一些中毒的情況有着很好的解毒效果，另外對於咳嗽的情況療效也是非常的不錯。青果的服用方法有很多，除了我們今天要說的泡水喝這種方法之外，和肉類進行燉湯服用也是一種常見的做法，具有舒經活絡的作用。

青果在我國的很多地區都是有生長，主要的產地就是四川、福建、廣西、廣東等地。青果在秋天的時候果實成熟，這個時候就可以進行採摘。洗乾淨之後曬乾服用，也可以直接新鮮的吃。

青果的外形類似紡錘形，兩邊尖尖中間渾圓。外表的顏色呈現棕黃色或者是黃褐色，並且帶有不規則的皺紋。而青果的果肉則是呈現棕褐色，質地比較堅硬。果肉的味道帶有一股澀味，但是一直咀嚼之後會發現帶有一絲甘甜。

現代科學研究發現，青果中含有蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、維生素、微量元素、脂肪以及視黃醇當量等，這些物質對於身體都是有着很不錯的作用。中醫方面認爲，青果味酸性平，特別是對於肺經還有胃經有着很不錯的補益作用。平時生活中服用青果之後，能夠起到生津止渴、開胃、利咽化痰還有清熱解毒的作用，平時生活中如果出現了中暑、菌痢咳嗽吐血以及咽喉腫痛、魚蟹中毒、喉嚨有刺還有醉酒的情況，將青果泡酒喝都能夠很好的令自己更加的舒服。如果是身體健康的人羣服用青果，也具有不錯的保健作用。

另外，青果服用之後還能能有效的治療膽囊炎、胃潰瘍以及心臟病，減少患有結腸癌以及直腸癌的可能性。除此之外，懷孕期間的女性也是非常適合服用青果的，能夠令孩子將來更加的聰明。對於女性來說，青果還具有美容養顏的作用，肌膚變得更加有彈性。

第一：解毒

如果身體出現了魚蟹中毒的情況，那麼將青果榨汁或者是泡水喝，也可以煎湯服用，能夠有效的治療河豚毒。

第二：醒酒

青果除了治療魚蟹中毒的情況之外，也能夠起到解酒的效果。小編建議大家，在醉酒之後將十枚左右的青果煎湯服用，不僅能夠令意識清楚，第二天也不會頭暈腦脹。

第三：治療喉嚨腫痛

青果性寒，所以服用之後還具有清熱解毒的作用。如果身體出現了由於風熱或者是熱毒所導致的咽喉腫痛情況，使用青果可令身體快速恢復健康。如果這個時候身體出現咽喉腫痛的毛病，可以將青果還有冰片、硼砂以及青黛一起煎煮服用藥液，效果超級好。

第四：治療咳嗽煩渴

如果身體出現了咽喉乾燥以及煩渴的情況，同時聲音也變得嘶啞，並且還伴隨有痰出現。那麼可以將新鮮的青果放入鍋中熬煮成爲膏狀服用，也可以將青果和蘆根、桔梗以及金銀花一起沖泡服用。