蒲公英茶的怎麼泡，生活中，蒲公英茶是一種中藥保健茶，蒲公英有好多的營養物質，泡茶對我們人體的有特別多的好處，這種蒲公英茶有很多的種微量元素和礦物質，看看蒲公英茶的怎麼泡。
蒲公英茶的怎麼泡1
蒲公英茶泡鮮的還是乾的
蒲公英茶泡乾的最好，因此乾的蒲公英成效成分比較容易泡出來，但要注意不可用量過大，以免出現副作用。新鮮的蒲公英鮮嫩可口，更適合做小菜。
蒲公英茶性寒，口味微苦，有清熱解毒和消腫散結的作用，在炎炎夏日，適當的喝一些蒲公英茶，可有效的降火、有效殺滅溶血性鏈球菌，輔助治療口腔潰瘍，此外蒲公英茶中還含有廣譜抗菌消炎成分，對各類炎症都有很好的改善效果。尤其是在夜晚吃完路邊攤喝酒後，喝上一杯茶護肝排毒。
蒲公英茶怎麼泡效果好
清肺、潤肺、止咳和抗氧化泡蒲公英桂花茶效果較好。蒲公英桂花茶是很好的日常潤肺茶，物料準備蒲公英葉2克、陰乾桂花0.2克、龍井綠茶0.8克。將炒制好的蒲公英葉和桂花、龍井綠茶混合均勻做成一個個茶包，飲用時取一包熱水沖泡即可。
蒲公英根茶怎麼泡正確
1、用沸水沖泡
蒲公英根茶用沸水沖泡最正確，因爲這種茶是一種中藥養生茶，如果水的`溫度不夠高，再衝泡以後很難讓它含有的藥用成分和營養成分吸出到水中，不能讓它發揮最好的保健功效，所以在沖泡蒲公英根茶時，應該把它放到乾淨玻璃杯中，用剛燒開的沸水直接沖泡，而且沖水後要浸泡3~5分鐘，再打開杯子蓋降溫。
2、切碎沖泡
衆所周知，蒲公英根茶是野生植物，蒲公英的乾燥根，它含有多種藥用成分和對人體有益的營養，但人們直接把它放在杯子中用水沖泡，很難讓它的有效成分析出中，不利於人體對這些有益成分的吸收，所以再用它泡茶，以前應該把它切碎，或者用硬物把它壓扁，然後再放到杯子中沖泡。
3、趁熱飲用
蒲公英根茶在沖泡以後趁熱飲用最正確，不能等它茶湯的溫度降的過低以後再喝，因爲那時它就會出現營養流失，而且沖泡好的茶湯口感也會發生改變，所以在沖泡蒲公英甘茶時，在沖水以後浸泡5分鐘左右，然後讓它降溫，等溫度降到60度左右時，就要小口慢慢飲用。
4、煎煮
蒲公英根茶還有一種最正確的沖泡方法，就是每次取5~10克茶葉，直接放在乾淨小鍋中，加適量清水煮開，然後再用中小火煎煮10分鐘，取出裏面的湯汁以後代茶飲用，這樣能讓它的藥用功效得到有效發揮，而且得到的茶湯滋味也會特別好。
蒲公英茶的怎麼泡2
蒲公英泡水喝的好處
1、蒲公英泡水喝具有解毒肝臟的作用，具有保護肝臟的功效，能解除肝臟內的有害物質，並且還具有排毒的功效，可有效預防肝損傷，尤其是喜歡喝酒的人羣，要經常用蒲公英泡茶喝蒲公英對肝臟有好處，並且也有利於調節腎臟。
2、蒲公英泡水具有美容養顏的作用，能有效預防婦科疾病，可以幫助淡化皮膚色斑，並且能改善毛孔粗大的問題，蒲公英中含有的成分，能改善皮膚瘙癢的問題，而且具有清熱解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性臉上的雀斑。
3、蒲公英具有藥食兩用的作用，經常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人體內過多膽固醇，可以讓身體更加健康，而且還具有淨化血液的作用，能夠很好的稀釋血液裏面的廢物，經常用蒲公英泡水喝，有多種保健功效。
注意蒲公英泡水的三大禁忌
1、脾胃虛寒者最好少喝，蒲公英與其他野菜一樣屬於寒性的，對於脾胃虛寒者經常喝蒲公英泡水，會加重脾胃負擔，甚至會出現腹瀉的問題，肝火旺盛者可以經常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的問題。
2、過敏體質的人羣最好不要喝蒲公英泡茶，由於個體差異有些人在服用蒲公英茶後會出現皮膚瘙癢的問題，甚至也會誘發蕁麻疹，這是對蒲公英典型的過敏現象，如果有過敏情況，最好停止飲用蒲公英泡水，並且要到醫院做相關檢查。
3、放涼後的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好溫熱喝，由於蒲公英本身性寒，放涼後喝很容易出現腹瀉的問題，大家要注意正確飲用蒲公英水的方式，正確喝蒲公英泡茶對身體有多種好處，並且還具有排毒養顏的功效。
蒲公英茶的怎麼泡3
蒲公英怎麼泡茶
材料：乾燥蒲公英75克、水1000cc。
做法：
1、將蒲公英洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英。
2、大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。
3、濾除茶渣，待涼後即可飲用。
性味功能：甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散結。
主治：上呼吸道感染，眼結膜炎，流行性腮腺炎，乳腺炎，乳癰腫痛，胃炎，痢疾，肝炎，膽襄炎，急性闌尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，癰癤疔瘡，咽炎，急性扁桃體炎。
小提示：
蒲公英中原本就是帶有一股苦味的，有些人並不習慣服用，想要減少這股苦味，可以將洗乾淨之後的蒲公英放入開水中焯一兩分鐘，去除之後進行烹飪，能夠很好的減少苦味。
蒲公英泡茶注意事項
1、用量不科學
很多人爲了能夠獲得更好更快的效果，所以喜歡自作主張的加大蒲公英的用量，其實這是非常不科學的。如果大量的服用蒲公英，那麼很容易一導致出現各種胃腸道不適的情況，例如噁心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。
2、過敏反應
蒲公英並不適合所有的人羣服用，因爲有一小部分的將蒲公英泡水喝之後會出現過敏的情況。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之後身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢，這些都是屬於過敏的情況。
3、避免盲目使用
藥不對症主要就是體現在寒熱不分的情況，沒有對身體的疾病進行辯證就直接使用蒲公英，這就會導致身體出現各種毛病
