蒲公英泡水喝的功效

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蒲公英泡水喝的功效，即使還是有很多人不瞭解它的作用，這種藥材不敢說包治百病，入藥的食材都需要更加註意，中醫學上這種藥材可以活血益氣，清楚蒲公英泡水喝的功效，才能更好地生活。

蒲公英泡水喝的功效1

蒲公英泡水喝的方法

泡法一、取1茶匙幹蒲公英葉，或3茶匙新鮮蒲公英葉，以1杯燒開的水沖泡即可。

泡法二、取蒲公英葉和根各兩茶匙混合，用1杯開水沖泡。

泡法三、取根幹蒲公英根28克，或新鮮蒲公英根112克，先壓碎，再以0.6升的開水沖泡，過濾後即可飲用。

注意事項、

首先用蒲公英根泡的水要趁熱喝，不能讓其溫度涼下來，涼下來的蒲公英根茶水會很容易讓人腸胃不舒服，甚至是拉肚子。

蒲公英中原本就是帶有一股苦味的，有些人並不習慣服用，想要減少這股苦味，可以將洗乾淨之後的蒲公英放入開水中焯一兩分鐘，去除之後進行烹飪，能夠很好的減少苦味。

蒲公英泡水喝的功效

蒲公英中含有的營養價值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質以及微量元素和維生素，這些在進入身體之後都能夠很好的促進身體健康。具體的蒲公英泡水喝的功效如下、

功效一、清熱解毒

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。

功效二、美容養顏

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因爲不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是溼疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因爲蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

功效三、消癰散結

如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那麼可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復健康了。

功效四、防治腫瘤

現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

功效五、抗菌

蒲公英的'葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。

蒲公英泡水喝的功效2

蒲公英加枸杞泡水功效與作用

1、明目護眼

枸杞中含有大量的鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等，這些營養成分能夠喝好的保護我們的眼睛，預防白內障，改善眼睛疲勞，還有人睡它是明眼子。枸杞加蒲公英茶可抑制肝細胞內脂肪，促進肝細胞再生和損傷修復。

2、美顏瘦身

蒲公英枸杞茶具有減肥瘦身的功效，枸杞還具有天然抗氧化劑，能夠清除黑斑，改善皮膚細紋，有助保持肌膚的彈性，延緩衰老。蒲公英也有淡化色斑，美白皮膚的功效。兩者在一起可達到減肥瘦身的效果，蒲公英枸杞茶可體內的毒素和垃圾，使腸道變得乾淨，不再有便祕的情況出枸杞茶可現，這樣身體自然就瘦下來了。

3、清熱解毒

蒲公英枸杞茶具有清熱解毒的功效，清肝熱清心火，對對治療各種熱毒症、化膿等疾病是非常有效果的。防此輻射，上班經常對着電腦的人可以喝杯蒲公英枸杞茶來緩解眼睛的乾澀，補充肌膚缺水的流失。