不升反降緩解症狀吃甜瓜上火嗎，甜瓜是人們日常生活中特別常見的一種食物，口感清甜淡雅，特別深受人們的喜歡，那麼不升反降緩解症狀吃甜瓜上火嗎？今天小編爲大家講解一下關於這一方面。
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1、吃甜瓜會上火嗎
正常食用不會。 甜瓜中富含維生素C、蘋果酸、葡萄糖等，味道甘甜，中醫認爲，甜瓜性寒、味甘，具有清熱、解毒、利尿等功效，是夏季消暑佳果，對於上火症狀有一定的緩解作用，因此，正常食用甜瓜不會導致上火。
2、甜瓜是熱性還是涼性
甜瓜是寒性水果，那麼吃甜瓜上火嗎？甜瓜又可以稱爲香瓜、白蘭瓜等，含有蛋白質、維生素B1、胡蘿蔔素、維生素B2及鈣、磷、鐵等礦物元素，營養豐富，是常見的寒性水果，其清香甘甜、脆爽多汁，有開胃消食、生津止渴的功效，夏季食用還能緩解食慾不振、口乾口渴等症狀。
3、吃甜瓜有哪些好處
甜瓜中含有大量的水分，還含有多種維生素和微量元素，常吃甜瓜有美容養顏的作用，將甜瓜皮塗抹在臉上，可以加快皮膚細胞代謝，修復受損的皮膚細胞。甜瓜甘甜可口，富含維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維等，具有清熱解毒的功效，可以緩解口燥咽乾、便祕尿黃等症狀。另外，甜瓜能消暑解渴，非常適合夏季食用。
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甜瓜的營養價值
甜瓜含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素C等。據測定，與西瓜相比，甜瓜水分和蛋白質含量較少，但芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。夏天吃甜瓜能消暑熱，解煩渴，還有利於人體肝臟及腸道系統。
甜瓜的選購技巧
夏季市場上常見的甜瓜主要有三類：黃皮瓜、白皮瓜和網紋瓜。黃皮瓜包括伊麗莎白、狀元瓜、鐵蛋子等很多品種，一般來說，皮色越黃成熟度越高。其中伊麗莎白瓜皮橘黃色、瓜肉白色，肉質較厚，含糖也較高。白皮甜瓜瓜型美觀、色澤亮麗，比較優良的品種有京玉月亮、京玉白流星，白皮甜瓜透感越好成熟度越高，白裏透橙的爲最佳。網紋瓜有黃蛋子、蘭甜五號等品種，網紋瓜主要是看紋路清晰度，網紋越突出，立體感越強，瓜就越成熟。此外，人們常說的`香瓜，是甜瓜的一種，現在多指觀賞甜瓜，香氣濃郁，但口感不是很好，不建議食用。
挑甜瓜時除了品種，還可以選用“一看，二摸、三聞”的方法。一看皮肉，從生態學特徵上看，皮厚的甜瓜含糖量高，吃起來口感更脆，也更甜。因爲瓜皮厚，所含的營養物質也比較豐富。二摸瓜蒂，要注意比較一下果柄，如果果柄過粗，可能沾了較多生長素，口味自然差。用手揪瓜蒂，根莖自然掉下，留下一個小坑，說明瓜是自然成熟。三聞香味，香氣濃郁的瓜較好。
吃甜瓜人羣需知
煩熱口渴、口鼻生瘡、中暑者尤其適合吃甜瓜，但脾胃虛寒和糖尿病的人要少吃，否則會加重症狀。另外，甜瓜瓜蒂有毒，不要食用。
甜瓜的功效作用
1、幫助吸收營養：甜瓜能有效幫助腎臟病人吸收營養，因爲甜瓜中含有轉化酶，可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養，對腎病患者有益。
2、保護肝臟：甜瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積，減輕慢性肝損傷，從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生。
3、催吐：甜瓜蒂含有苦毒素，葫蘆素B、E等結晶性苦味質，能刺激胃粘膜，內服適量，可致嘔吐，但不爲身體吸收，而無虛脫及中毒等弊端。
4、殺蟲，現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲、絲蟲等作用，可廣泛用於治療蟲積病症。
