酸棗仁茶什麼人不能喝？酸棗仁茶的保健功效極爲出色，不僅能寧心安神促進睡眠，還能提高人們的免疫力和預防老年癡呆的作用。雖然這種茶飲對人體具有非常好的作用，但是並不是任何人都適合服用它的。下面是酸棗仁茶什麼人不能喝，希望對大家有所幫助。
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酸棗仁茶什麼人不能喝
1、孕婦不能喝酸棗仁水
孕婦吃東西是要十分注意的，很多東西都不能隨便吃，酸棗仁泡水主要是安神的作用，有一定的鎮定效果，但是能夠興奮子宮，所以孕婦最好不要喝，怕傷害到肚子裏面的寶寶。
2、容易身體過敏的人不適合喝
過敏體質的人吃的東西不正確就容易引起皮膚瘙癢以及紅腫，所以對酸棗仁過敏的人不要喝這個，一不小心就會過敏，然後導致身體大面積的紅腫，或者發熱，過度的喝了酸棗仁水還怕引起中毒，因此我們在喝酸棗仁水之前，一定要看看自己是否對這樣的食物過敏吧。
3、三高人羣不宜服用
酸棗仁本身是一種藥物，有高血壓之類的三高人羣，體質差，抵抗力沒有正常人好，如果喝了這個對身體有影響，怕導致血糖血壓升高，所以如果三高人羣有失眠的症狀，最好在醫生的指導下進行服用，這樣是比較健康的做法了，如果我們隨意的選擇喝，那麼會對身體健康造成傷害。
4、體質虛弱的人不建議喝
有些人身體素質差，或者過度勞累，十分疲憊的時候不要喝酸棗仁水，它會導致心緒混亂，身體不舒服，使得人更加的疲憊，這對於我們的身體健康來說是會造成傷害的了，因此我們就不要選擇喝酸棗仁水了，這時候儘快的休息是比較好的選擇了，好好睡一覺就可以了哦。
用酸棗仁泡水喝是對身體有一定的好處的，但是它畢竟是一味中藥，所以還是要在醫生的指導下進行服用。
酸棗仁茶的功效
1、寧心安神
酸棗仁茶能寧心安神而且它寧心安神的.效果特別好，人們用它泡水喝，能平肝理氣，而且能提高中樞神經功能，對人類的神經衰弱和經濟多夢等症都有一定預防和緩解作用，如果人們經常出現失眠，則可以在晚上睡前用酸棗仁茶泡水喝，能讓人們快速進入睡眠狀態，而且能提高睡眠質量。
2、提高身體抗病能力
人們多用酸棗仁茶泡水喝還能提高人類身體的抗病能力，因爲這種茶中含有豐富的維生素c和類黃酮，還含有多種天然活性成分，它們被人體吸收後能清理身體內的毒素鹽，能加快人體內免疫球蛋白合成，並能增強人體自身免疫力，這種情況下人體自身抗病能力也會隨之增強。
3、預防更年期綜合症
女性在進入中老年以後，身體多個器官的功能都會減退，這時他們會進入更年期，有些人還會出現體虛盜汗和煩躁，焦慮等多種不良症狀，人們把這些症狀叫做更年期綜合症，如果女性在進入中老年時能堅持喝酸棗仁茶，就能延緩身體衰老也能預防更年期綜合症發生。
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酸棗仁茶什麼時候喝最好
1、酸棗仁茶是一種可以隨時喝的保健養生茶，但想讓它發揮特別好的保健功效最好在飯前兩小時或飯後兩小時沖泡飲用，它這樣能讓人體儘快把它含有的有效營養吸收，不會出現營養流失，而且能讓它消炎殺菌和調節神經的功效更加出色。
2、酸棗仁在每天晚上睡前一小時左右喝最好，因爲酸棗仁茶具有特別好的鎮靜安神作用，能調節人類神經，可提高人類睡眠質量，在晚上睡前一小時喝這種養生才能讓人類神經得到深度，放鬆會讓人們快速進入到深度睡眠狀態，能讓人類失眠多夢的症狀很快減輕。
酸棗仁茶的副作用
酸棗仁茶的保健功效極爲出色，但它也有一些副作用，有些人在喝了這種中藥養生茶以後，會出現四肢麻木或者怕冷發熱等不良症狀，這是必須停止飲用酸棗日差，另外有些人在喝酸棗仁茶後還會出現關節痛和皮膚瘙癢等不良症狀，這些都是人們喝酸棗仁茶以後可能會出現的副作用。
酸棗仁茶怎麼喝
將酸棗仁研磨成粉末，然後取適量的這種粉末放入乾淨的玻璃杯中，將剛剛煮沸的開水倒入玻璃杯中，蓋上杯蓋沖泡20分鐘左右就可以慢慢飲用了。
酸棗仁茶的功效和副作用
1、功效
寧心安神，平時適當喝些酸棗仁茶，可以平肝理氣、提高中樞神經功能以及提高睡眠質量；
提高身體抗病能力，酸棗仁茶含的維生素c以及內黃酮都比較豐富，而且也含有多種天然活性成分，有助於提高人體抗病能力；
預防更年期綜合症。
2、副作用
有些人喝酸棗仁茶後可能會出現怕冷發熱、四肢麻木等症狀，這種情況需要停止飲用。
