關於老年癡呆的常識，相信很多人都聽說過老年癡呆這個疾病，它主要發生於老年羣體，是一種很正常的生理現象，與老年人身體各項素質的退化有關，下面一起了解一下關於老年癡呆的常識吧。
老年癡呆的常識1
誤區一：老年癡呆症是正常衰老的一部分
很多人認爲阿爾茨海默病只是一種正常的老年病，因爲隨着人年齡增大，偶爾地出現一些記憶問題屬於正常現象，這種觀點是錯誤的。阿爾茨海默病引起的記憶減退絕不是老齡化能解釋的，它對人類的威脅也遠遠超過了正常的老齡化。
人到老年，雖然腦細胞有不同程度的退化，導致腦功能的減退，但大多數存活腦細胞的功能依然存在。而且，這些存活的腦細胞有一定的代償功能，能維持正常的精神活動。近年來研究證實，腦細胞退化到90歲左右可以逐步停止。
有些老年人儘管年紀大了，但是仍然精神矍鑠。老年癡呆症並不是正常的衰老，也不是每一個老年人必然的宿命，而是一個複雜的病理過程，受到基因、環境、生活習慣等諸多因素的影響。
誤誤區二：記憶喪失、健忘就等於老年癡呆症
專家表示，這種病症起初不易察覺，發展緩慢，最早期往往是以逐漸加重的健忘開始。
人們最容易錯誤認爲健忘等同於老年癡呆。其實，它們之間最大區別是良性健忘者只是部分記憶減退，經人提醒還能回憶起來。老年癡呆者病情呈現漸進性，容易完全忘記某事，即使有人提醒也想不起來。
此外，一般的健忘者對時間、地點、人物關係和周圍環境的認知能力絲毫未減，日常生活可以自理，對記憶力下降相當苦惱，常記個備忘錄。老年癡呆患者則喪失了識別周圍環境能力，不知身在何處，會逐漸喪失生活自理能力，毫無煩惱，思維變得越來越遲鈍，語言越來越貧乏，缺乏幽默感。
誤區三：老年癡呆會遺傳
老年癡呆症有很多類型，其中阿爾茨海默病具有很強的遺傳特性，但是由腦外傷、傳染病引起的癡呆症不太可能導致家庭成員也患上癡呆症。
儘管阿爾茨海默病、血管性癡呆都與遺傳基因存在一定的關聯，但是這隻能說明，如果家中有人患上癡呆症，那麼就意味着其家庭成員會有更高的癡呆風險。
如果父母中有一人攜帶突變基因，那麼老年癡呆症的遺傳機率爲50%。如果一個人的父母或兄弟姐妹中有人發生老年癡呆症，那麼其患病機率比普通人羣高3倍。
誤區四：老年癡呆症隻影響老年人
老年癡呆症是腦部疾病，患者腦細胞會急速退化，導致智力減退，情感和性格變化，最終嚴重影響日常生活能力。
很多人認爲，老了纔會患老年癡呆。專家表示，這是對阿爾茨海默病的不正確認知。這種病症一般發生在65歲以後，但是臨牀中曾接收過50多歲的患者。
大多數老年癡呆症患者年齡超過60歲，65歲之後，年齡每增加5歲，發病率就會增加一倍。幾乎一半的85歲以上老人罹患該病。然而，老年癡呆症在四五十歲人羣中也有發生，一些罕見病例甚至更年輕。
誤區五：老年癡呆症不會致命
只要患上了阿爾茨海默病，幾乎無一人能夠最終倖免於難。該疾病會殺死人的腦細胞，會緩慢地讓患者失去記憶，失去處理日常事務的能力，失去與他人溝通的能力，甚至讓他們失去思考的能力，連吃飯等最基本的生活自理能力也喪失，直至患者失去生命。作爲一種逐漸進展的神經系統退行性疾病，阿爾茨海默病已經成爲老年人口致死致殘的主要原因之一。
大腦疾病會影響身體其餘部位。老年癡呆症晚期患者會出現呼吸、血壓、皮膚及感覺等多種綜合病症。睡眠問題、疼痛不適、感染及肺炎等問題都會相繼出現。老年癡呆症位居發達國家10大死亡病因之列，在加拿大排第7位，在美國排第6位。
因此，阿爾茨海默病絕對不能忽視，這也是很多國家的衆多科研力量都在研究這個疾病及相應藥物的重要原因。
誤區六：老年癡呆症有治病良方
到目前爲止，老年癡呆症尚無治療良方或明確的治療策略，需要及早預防。
雖然目前還不清楚癡呆的病因，但有很多生理、心理、社會因素可引起腦功能的'衰退。如能消除和減少這些因素，就可以預防癡呆的發生。因此，老年人應心情開朗，心理平衡，淡泊名利，少計較得失，防止失落、悲哀的心態。應多參加適合老年人的社會活動及體育鍛煉，養成合理用腦的習慣，如參加書法、繪畫、讀書等活動，以使大腦“不生鏽”，從而緩解大腦的衰退。平常粗茶淡飯，多食補腦物質，如五穀雜糧、水果、蔬菜等，這對預防癡呆有着非常重要的現實意義。
老年癡呆的常識2
危險因素：
1、不可預防的：年齡、遺傳因素。
2、可預防的：過多使用鋁製品；文盲、低教育、低經濟水平；抑鬱、心情低落；
喪偶且不再婚、離羣獨居、不參加社交活動；缺乏體育及腦力鍛鍊；絕經和雌激素缺乏；攝入較多高飽和脂肪酸；Willis環動脈粥樣硬化；高血壓、糖尿病；頭顱外傷；吸菸、飲酒；營養不良；肥胖等。
著名醫學期刊《柳葉刀》新發表了一項研究成果，列舉了九項最影響老年癡呆症的危險因素，分別是：15歲以前沒有接受良好的教育；中年時患高血壓、肥胖、聽力喪失；老年時患糖尿病，沒有戒菸，心情抑鬱，活動減少和社交孤立。
保護因素：
受教育程度高、積極參與社會活動、棋牌、旅遊、退休後繼續工作、閱讀(>30min/d)、每天進行體育鍛煉、與朋友保持聯繫、配偶相伴及子女看望、每天食用蔬菜水果（地中海飲食）。
所以，我們對中老年朋友提出如下建議：
1、勤動腦筋，富於聯想，經常學習，下棋繪畫；
2、平常心，開朗樂觀；
3、規律生活，經常體育鍛煉，如跳舞、太極拳等；
4、積極參加社會活動，保持一定的人際交往；
5、地中海飲食：以穀物、豆類爲主，同時攝入優質蛋白，如魚類、瘦肉，多食蔬菜、水果；
6、戒菸限酒，避免過度疲勞；
7、控制高血壓、糖尿病；
8、防止腦外傷，防止一氧化碳中毒等。
