馬齒莧功效與作用，馬齒莧是一種植物製成的中藥藥材，對於治療一些疾病很有幫助，具有清熱解毒的功效，還可以消腫，對人體健康很有好處，下面分享馬齒莧功效與作用相關內容，一起跟隨小編來看看吧。
馬齒莧功效與作用1
清熱、涼血
中醫認爲馬齒莧性寒，味甘酸，入心、肝、脾、大腸經，可以清心火、除肺熱。夏季燥熱，吃些馬齒莧有很好的清熱、解毒、涼血的作用。
利溼、降血壓
馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用；
鉀離子還可直接作用於血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。
保護心腦血管
馬齒莧在營養上有一個突出的特點，它的ω—3脂肪酸含量高於人和植物。
3脂肪酸能抑制人體對膽固酸的吸收，降低血液膽固醇濃度，改善血管壁彈性，對預防心血管疾病很有利。
抗菌、消炎
馬齒莧的抗菌消炎、消腫的.功效很突出，當身體有一些炎症、腫痛時，吃些馬齒莧能起到輔助治療的作用。
保護腸胃、防腹瀉
馬齒莧被稱作天然抗生素，對大腸桿菌、痢疾桿菌等有顯著的抑制作用，能預防這些細菌引起的腹瀉。
夏季細菌易滋生，日常可以吃些馬齒莧預防腹瀉。
輔助降糖
馬齒莧可以促進胰島素的分泌，因此有輔助降糖的作用。
馬齒莧功效與作用2
馬齒莧這三種人不適合吃：
腹瀉人羣
如果因爲腹部遭受寒冷刺激而出現腹瀉的症狀那麼要少吃馬齒莧，因爲馬齒莧本身就是利尿促消化的，會加重病情。
孕婦
馬齒莧是滑利的食物，孕婦吃了之後會帶來滑胎的隱患。
服用某些中藥的人
馬齒莧跟鱉甲相剋，因此如果服用的藥方當中含有鱉甲，那麼一定要忌口馬齒莧。
