【導讀】：腳底長水泡通常情況下是腳氣引起的,還有就是常穿着不透氣的鞋子,容易誘發腳氣和長水泡。那麼，腳底長水泡是怎麼回事，如果經常腳底按摩有哪些好處呢？
腳氣主要是真菌感染的引起的。可以採取腳氣粉或者足光粉等藥物治療的，生活上不要抓癢的部位，並且建議穿寬鬆透氣的鞋襪。通常來說可以用藥膏要塗抹。1、腳氣病有很多種，也有厲害的和不厲害的之分，也有早期和晚期之分，所以，塗抹西藥也要分種類和劑量。輕者可以少塗抹一些，嚴重者要加大劑量，並且長期規律用藥。比如：達克寧、克黴唑乳膏等都可以治療起泡型腳氣病。
2、單獨用洗腳盆。因爲腳氣具有傳染性，起泡性的腳氣更具有傳染性，所以，洗腳後，手也要經過肥皂或者洗手液的徹底清洗，然後才能觸摸其他東西，不然會增加傳染他人的機率。3、用針把水泡扎破。有些人的腳氣病，水泡特別的大，甚至有一元硬幣那麼大，必須把水泡徹底擠出來才能更好的治療。扎破擠出液體後，再進行泡腳或者塗抹西藥藥膏，這樣療效是非常迅速的。
腳底按摩的好處是非常多的，現在越來越多的人都喜歡腳底按摩。因爲它可以促進體內血液循環、促進體內新陳代謝、緩解肌肉疲勞狀況、提高睡眠質量。腳底對於人體的作用是非常巨大的，他不僅僅承載了我們身體的所有重量，同時也是我們身體健康保健的重中之重。按照中醫上的說法，腳底是我們人體健康的根本，因爲在這個位置匯聚了我們身體所有元氣，是元氣的根本所在。並且人體的所有經脈有一半的起點和終點就是腳底，足足具有六十幾個穴位。
足療可以改善足部血液循環，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環;改善了心臟功能，降低了心臟負荷。有人做過測試，一個健康的人按摩雙足30分鐘，其全身血液的流量增加女性爲10-13倍，男性爲13-18倍。可見，熱水足療可使血液循環順暢和改善。改善睡眠。足部有豐富的神經末梢和毛細血管，腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層，對大腦皮層起到抑制作用，是興奮的交感神經順利地向副交感神經轉換。副交感神經興奮後，此時人處於安靜休息狀態，從而改善睡眠，消除失眠症。
