喝醉酒是很傷身體，相信都知道喝酒傷身，但是在社會中經過一天的緊張工作後，下了班之後難免的會有一些應酬，喝醉酒是常態，那麼喝醉酒是很傷身體，該怎麼辦？跟着朵朵女性一起來看看。
喝醉酒是很傷身體1
豆製品
綠豆芽250g，煎湯代茶飲。
按：綠豆芽味甘，性涼。功可清熱、醒酒、解毒、通利二便，主治傷酒。
蔬菜
1、拌白菜心
新鮮白菜心切段，加醋、鹽、香油、大蒜等調料拌勻，生食。
按：白菜味甘，性微寒，功可解酒毒、利小便。
2、薑汁菠菜醒酒法
菠菜250克，生薑25克，食鹽2克，麻油3克，味精、醋、花椒油備1克。涼拌，佐餐食之。該方能通腸胃生津血，解酒毒。
水果
1、果汁醒酒法
蘋果、酸石榴、橘、西瓜、楊梅、梨、桑椹、柑、柚、橙子、草莓，直接食用或榨汁飲用。
按：以上水果均有助於解酒、醒酒。適合飲酒過多、煩熱醉酒者食用。
2、橘味醒酒湯醒酒法
橘子和蓮子罐頭各半瓶，青梅25克，紅棗50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水澱粉少許，加1000毫升水煮熟，分次服完。該方也有解酒功效。
水產
1、蛤蜊：用冷水淘洗幾次，放入清水中靜置2小時吐淨泥沙，蒸服、煲湯或炒服。
按：蛤蜊味鹹，性寒。功可滋陰生津、利水消腫、醒酒。適合飲酒過量、醉酒之人食用。
2、蟶子：用冷水洗淨，置清水養數小時排盡污物，蒸服、煲湯或炒服。
按：蟶肉擅長清熱除煩，飲酒過量、酒醉煩渴者也可食用。《醫林纂要探源》言其有“解渴醒酒，除煩去熱”之效。
乾果
1、八珍醒酒湯醒酒法
蓮子、核桃仁、青梅各10克，白果、百合、白醋各5克，橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克，紅棗20克，及精鹽少許，加水煮成較稀的水果羹即服。該方有解酒功效，可作酒後醒酒飲用。
2、白糖煮菱角粉醒酒法
每次用菱角粉30~50克，加白砂糖適量，加水煮成稠糊狀服食。可解酒和中，助脾氣，緩肝氣。
喝醉酒怎麼辦，大家現在是不是瞭解了很多醒酒食療小方，這些醒酒的小食療方子實現起來也都是很容易的，用到的食材也都是生活中很常見的，所以大家再喝醉不舒服的時候可以試試哦。當然在此還是提醒大家飲酒一定要適量，喝醉酒是很傷身體的哦。
喝醉酒是很傷身體2
男人醉酒怎麼辦
1、吃一頓營養均衡的飯補充各種流失的必需營養素。但應清淡些，不要吃油炸或含脂肪高的食物。
2、喝西紅柿汁治酒後頭暈西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
3、吃新鮮葡萄治酒後反胃、噁心如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
4、喝西瓜汁治酒後全身發熱西瓜可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
5、吃柚子消除口中酒氣柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
6、喝芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
7、喝酸奶治酒後煩躁蒙古人多豪飲，喝酸奶正是他們解酒的祕方。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
8、吃香蕉治酒後心悸、胸悶酒後吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
9、吃橄欖治酒後厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
小貼士
酒不可與胡蘿蔔汽水同食
胡蘿蔔中含有豐富的'β胡蘿蔔素，與酒精一同進入人體後，會在肝臟中產生毒素，導致肝病的發生。白酒和汽水同飲後，酒精會很快在全身揮發，對胃、腸、肝以及心血管有損害。
如何照顧醉酒的人
醉酒者往往不知道自己的行爲，無法照顧自己，作爲親人或者朋友，必須照顧好醉酒的人。
1、醉酒者如行走不穩，應該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。
2、注意保暖，因爲醉酒者身體機能下降，這個時候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內的嘔吐物，防止進入氣管導致窒息或者肺部感染。
3、醉酒較嚴重，並且無法服用醒酒藥品者，應該設法使其將胃內容物吐出來；特別嚴重時應撥打120或者馬上送醫院急救。
